ມັນຕົ້ນ, stewed ມີໄກ່

ຜະລິດຕະພັນ: 1 ກິໂລມັນຕົ້ນ

ການກະກຽມ: ເອົາຂັ້ນຕອນໃນ quilt ໄດ້: ມັນຕົ້ນ, - ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຫຼື cubes, ໄກ່ດິບ - ຕັດເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ, ຜັກບົ່ວ - ຕັດເປັນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ເພີ່ມເກືອແລະຫມາກພິກໃນແຕ່ລະຊັ້ນ. ທັງຫມົດນີ້ງາມນ້ໍາແລະ້ໍານົມເພື່ອວ່າ 2 ຊມ, ບໍ່ສາມາດບັນລຸແຂບຂອງຊັ້ນເທິງຂອງມັນຕົ້ນ,. ໃສ່ໃນເຕົາອົບໃນເວລາ 1.5-2 ຊົ່ວໂມງສໍາລັບໄຟທີ່ຊ້າສຸດ.