- ແຕງ - 450 ກຼາມ
- Bunch of dill - 1 ຊິ້ນ
- ເກືອ - 1 ຊິ້ນ (ເພື່ອລົດຊາດ)
- ນ້ໍາ 1 ນາວ - 1 ຊິ້ນ
- Sour cream-2,5 st ບ່ວງ
- sugar - 1 pinch
ແຕງປອກເປືອກຈາກຜິວຫນັງຫຼາຍໆຕັດແຕງເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນເຜັດ 5 ນາທີຫຼັງຈາກນັ້ນຈິ່ງເອົາຫມາກຄີມສົ້ມແລະປະສົມ. ເພີ່ມນ້ໍານາວແລະລະດູທີ່ມີເກືອແລະນໍ້າຕານ. ສະຫຼັດແມ່ນກຽມພ້ອມ, ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້.
ອາຫານ: 4