ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນຈະມາຮອດ salon, entrust yourself ກັບມືອາຊີບ.
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ພວກເຮົາຈະຟື້ນຟູຮູບແບບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຄໍາວ່າ "ສຸຂະພາບ" ແມ່ນໃຊ້ໃນທຸກຂັ້ນຕອນແລະຫມາຍຄວາມວ່າທຸກຢ່າງທີ່ເປັນ "ດີສໍາລັບສຸຂະພາບ". ດີຫຼາຍສໍາລັບອຸປະກອນດີແລະສຸຂະພາບ - ໂດຍສະເພາະແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີເສີຍສະເພາະ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຂື້ນມາ. ຕົວຢ່າງ, ຕົວ simulator roller breaks layer ໄຂມັນກົນຈັກ. ຄຽງຄູ່ກັບການນີ້, ເລືອດເລີ່ມດໍາເນີນການໄດ້ໄວຂຶ້ນໂດຍຜ່ານເຮືອ, ຖອດເອົາສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະການສະຫນອງອົກຊີເຈນໃຫ້ແກ່ຈຸລັງຜິວຫນັງ. ເວທີ vibratory stimulates ກ້າມຊີ້ນ, ແລະພວກເຂົາເຈົ້າເອງໄດ້ປະຕິເສດຢ່າງລະອຽດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສັນຍາແລະຜ່ອນຄາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຝຶກອົບຮົມແລະການປັບປຸງການແຜ່ກະຈາຍຂອງເລືອດ. ຫລືສິ່ງມະຫັດສະຈັນອື່ນຂອງເຕັກໂນໂລຢີ - ການພັດທະນາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ການປະສານງານແລະການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງຂໍ້ຕໍ່. ເພື່ອຮັກສາມັນ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ທໍາລາຍກ້າມຊີ້ນທັງຫມົດ, ດັ່ງນັ້ນທັງຫມົດຂອງກຸ່ມຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກຢ່າງສມ່ໍາສະເຫມີໂດຍຜ່ານການ. ມັນຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະສົມທົບການໂຫຼດແຮງງານແລະຜົນກະທົບຮາດແວໃນ simulator ສູນຍາກາດ. Cardio Elliptical (ລູກປະສົມຂອງລົດເຂັນແລະຈັກຍານ) ຖືກສ້າງຂຶ້ນໃນແຄບຊູນສູນຍາກາດທີ່ສ້າງຄວາມກົດດັນທາງອາກາດຕ່ໍາໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, microcirculation ເລືອດແລະ lymph ໃນຊັ້ນເລິກຂອງຈຸລັງ subcutaneous ແມ່ນ intensified. ບວກກັບຜົນປະໂຫຍດແບບປະເພນີໃນລະບົບ cardiovascular.
ວິທີທີສອງແມ່ນເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມງາມ, ໃນຄວາມສະຫງົບສຸກສົມບູນ. ການຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງຮ່າງກາຍແລະຂັບໄລ່ອອກຈະຊ່ວຍໃຫ້ກົດດັນ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນສໍາລັບການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງນຸ່ງພິເສດ, ໃນອາກາດທີ່ຖືກສະຫນອງໃຫ້ - ໃນຂັ້ນຕອນຕ່າງໆໃນສະຖານທີ່ຕ່າງໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ພາຍໃນເວລາເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງອຸປະກອນການນວດໄດ້ບັນຫາພື້ນທີ່ທີ່ມີບັນຫາ, ກະຕຸ້ນການໄຫຼຂອງລະບົບຫລອດເລືອດ. ເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍ - ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແຕ່ຍັງງາມດັ່ງນັ້ນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເສີມຂະຫຍາຍກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານໃນເວລາດຽວກັນ, ທ່ານລົງທະບຽນສໍາລັບ myostimulation. ທ່ານນອນຢູ່ໃນຕຽງນອນຂອງທ່ານ, electrodes ແມ່ນຕິດກັບຮ່າງກາຍ, ໂດຍຜ່ານການນໍາໃຊ້ເຕັກໂນໂລຊີ AC. ມັນບັງຄັບກ້າມຊີ້ນໃນການເຮັດສັນຍາ, ແລະຮ່າງກາຍ - ໃຊ້ພະລັງງານ. ມີວິທີການຫນຶ່ງທີ່ສາມາດເອີ້ນວ່າການຫັນປ່ຽນຈາກອຸປະກອນໄປສູ່ຜົນກະທົບຂອງມືຂອງມະນຸດ. LPG ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງສູນຍາກາດສູນຍາກາດທີ່ດໍາເນີນດ້ວຍຫົວປອກ "maniple". ມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ຈຸລັງໄຂມັນໃຕ້ຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງຖືກທໍາລາຍດ້ວຍກົນຈັກ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຕາມທໍາມະຊາດ, ການໄຫຼຂອງ lymph ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ - ລາວຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນໄຂມັນທີ່ແຕກແຍກແລະ slags ອື່ນໆຈາກຮ່າງກາຍ.
ມືທີ່ສ້າງຄວາມງາມ
ສໍາລັບຂ້ອຍ, ມັນດີກ່ວາມືຂອງແມ່ນວດນວດຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວິທີການ. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຢາກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການສໍາຜັດກັບຮ່າງກາຍແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຕ່າງໆ. ແລະສິ່ງທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ຈະຫາຍໃຈໃນສິ່ງທີ່ມີກິ່ນຫອມຂອງນໍ້າມັນທີ່ມີກິ່ນຫອມ ... ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ເຖິງແມ່ນວ່າການນວດຕ້ານເຊນລູໄລກໍ່ສາມາດປ່ຽນຄວາມສຸກໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເຈັບປວດຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເພື່ອແຈກຢາຍທັງຫມົດທີ່ສະສົມໃນໄລຍະປີ, ກໍາລັງທີ່ແນ່ນອນແມ່ນຕ້ອງການ. ແຕ່ຫລັງຈາກການນວດ, ທ່ານພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດຮູ້ວ່າຊິດຊັງຕີແມັດຂອງທ່ານຫາຍໄປຢ່າງຊ້າໆ, ແຕ່ແນ່ນອນ. ເພື່ອແກ້ໄຂຜົນກະທົບ, ຜູ້ງາມທັງຫມົດແນະນໍາໃຫ້ເຮັດການຫໍ່. ອົງປະກອບຂອງພວກມັນແລະໃນຕົວຂອງມັນເອງມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແລະຍັງຊ່ວຍເອົາສານພິດ. ໃນການປະສົມປະສານກັບນວດ, ຜົນກະທົບນີ້ເພີ່ມຂຶ້ນ. Wraps ແມ່ນ exotic ທີ່ສຸດ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນມື້ນີ້, ໂກເລດຫຼື້ໍາເຜີ້ງ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ບໍ່ມີໃຜ surprised. ແຕ່ປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດ, ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ໃນກໍລະນີທີ່ຕ້ານການ cellulite ແມ່ນ thalassotherapy. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຸ້ມຫໍ່ດ້ວຍອາຫານທະເລ - ທະເລ, ຕົມມະຫາສະຫມຸດ, ສານສະກັດຈາກແຜ່ນດິນ. ສານເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸລັງໄຂມັນ, ລົບລ້າງ slags ແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຊັ້ນເລິກຂອງຜິວຫນັງ. ມີ, ຂະບວນການທາງດ້ານວິຊາການທັງຫມົດແມ່ນເລັ່ງລັດ, ແລະຜິວຫນັງຈະກາຍເປັນລຽບແລະນຸ່ມ.
ຄວາມຮ້ອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
ບຸກຄົນທຸກຄົນຮູ້ວ່າຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງອາບນໍ້າ - ບ່ອນທີ່ມັນບໍ່ມີໃນໂຄງການຕ້ານເຊື້ອ cellulite! sauna infrared ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນໃນຫຼັກການຂອງການເຮັດຄວາມຮ້ອນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີຄວາມຮ້ອນອິນຟາເລດຈາກເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນພິເສດ. ອຸນຫະພູມໃນອາບນ້ໍາດັ່ງກ່າວແມ່ນພຽງແຕ່ 37-47 ອົງສາ, ແລະການເຫື່ອອອກ - 2-3 ເວລາຫຼາຍກ່ວາໃນປົກກະຕິ. ການຮັງສີ IR ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງລະບົບຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍແລະໃນການເຜົາໄຂມັນຍັງສາມາດປ່ຽນແທນໄດ້. ຄວາມຮ້ອນຈະເລີນເຕີບໂຕລົງພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງ, ກັ້ນ cellulite ແລະລົບອອກ toxins ພ້ອມກັບເຫື່ອອອກ. ໃນໄລຍະຫນຶ່ງ, ເນື່ອງຈາກການເຫື່ອອອກ, 900 ຫາ 2,400 ພະລັງງານທີ່ເຜົາໄຫມ້, ຊຶ່ງກໍ່ເພີ່ມຜົນກະທົບ "ການສູນເສຍນ້ໍາ". ບັນດາ fans ຂອງວິທີການທໍາມະຊາດຫຼາຍຈະຮູ້ຈັກຖັງ cedar. ນີ້ແມ່ນ cabin ຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີບ່ອນນັ່ງພາຍໃນ, ເຊິ່ງເຮັດດ້ວຍໄມ້ cedar Siberian. ມັນໄດ້ຖືກອ້າງວ່າມີພຽງແຕ່ແກະສະເດັດໃຫຍ່ໆທີ່ດໍາເນີນໃນການສ້າງຖັງດັ່ງກ່າວ, ເຊິ່ງສະສົມສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະສົ່ງພວກມັນໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມ. ນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຫຼັກການຂອງການ sweating ເພີ່ມຂຶ້ນ, ໃນທີ່ຮ່າງກາຍຢ່າງຮຸນແຮງໄດ້ຮັບການກໍາຈັດ toxins, ເຮັດວຽກ. ອຸນຫະພູມໃນຖັງ cedar ພຽງແຕ່ 55-70 ອົງສາ, ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ - 30%, ແລະຫົວແມ່ນສະເຫມີຢູ່ນອກແລະບໍ່ຮ້ອນເກີນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາບນ້ໍາ. ກົດລະບຽບຕົ້ນຕໍຂອງພວກເຮົາແມ່ນລະບົບແລະຄົບຖ້ວນ. ແຕ່ລະຂັ້ນຕອນແມ່ນດີໃນວິທີການຂອງຕົນເອງ, ແລະຮ່ວມກັນເຮັດວຽກງານມະຫັດສະຈັນຮ່ວມກັນ. ຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍແລະກໍານົດເວລາເດີນທາງ. ນີ້ຈະຊ່ວຍແລະວາງແຜນງົບປະມານດັ່ງນັ້ນການໂຈມຕີໃນ salon ຄວາມງາມຈະບໍ່ທໍາລາຍຄົນຮັກຂອງທ່ານຂອງຂວັນສໍາລັບປີໃຫມ່. ແລະຂອງປະທານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບພວກເຂົາ, ແນ່ນອນ, ຈະເປັນທ່ານ - slender ແລະງາມ.
Shining Skin
ໂດຍວິທີທາງການ, ທີ່ສວຍງາມ, ຜິວຫນັງງາມແມ່ນສ່ວນປະກອບສໍາຄັນອີກອັນຫນຶ່ງຂອງຮູບລັກສະນະຂອງງານບຸນ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດໄປຫາ salon ໄດ້ສໍາລັບ peeling ຫຼາຍຄັ້ງກ່ອນປີໃຫມ່. ມັນມັກຈະເຮັດພ້ອມກັບການນວດແລະການຫຸ້ມຫໍ່: ການເຮັດຄວາມສະອາດຈະຖືກປະຕິບັດໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເປີດເປືອກແລະກະກຽມຜິວສໍາລັບຄວາມສົດຊື່ນເພີ່ມເຕີມ. ຫຼືທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນແຍກຕ່າງຫາກເພື່ອໃຫ້ຕົວເອງມີຄວາມອ່ອນໂຍນແລະອ່ອນເພຍກວ່າ. ໃນຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີສະອາດຜິວຫນັງແມ່ນດີກວ່າ, ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຊື້ຮົ່ມ bronze ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີໄຊຊະນະ. Solarium - ຫມູ່ເພື່ອນຂອງແມ່ຍິງທັງຫມົດຢ່າງຫນ້ອຍສໍາລັບໄລຍະເວລາຂອງການກະກຽມສໍາລັບວັນພັກການ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, cult ຂອງຮ່າງກາຍ tanned ໄດ້ເຮັດວຽກຂອງຕົນ, ແລະ ladies 3-4 ປົກກະຕິແລ້ວໃຊ້ເວລາການ trek ກັບຕຶກທີ່ treasured. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນຫຼາຍເກີນໄປ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຂັ້ນຕອນຂອງການເຮັດເຄື່ອງສໍາອາງຈະຖືກວາງແຜນໄວ້ໃນໄລຍະດຽວກັນ - ພວກມັນສາມາດບໍ່ເຫມາະສົມກັບບ່ອນອາບແດດ. ແຕ່ໃນເວລາທີ່ກົດລະບຽບທັງຫມົດໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ, ສີຄີມປ້ອງກັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້, ແລະບໍ່ມີ fanaticism ໃນຕາຕະລາງການຢ້ຽມຢາມ, solarium ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດ, ທັງສໍາລັບຄວາມງາມແລະສໍາລັບການຮັບ endorphins.
Smoothness ແລະດີແຕ່ງ
ຖ້າພວກເຮົາກໍາລັງເວົ້າກ່ຽວກັບຜິວຫນັງ, ຊຸດໃຫມ່ຂອງປີນີ້ແນ່ນອນວ່າມັນມີຄວາມລະອຽດອ່ອນ. ວ່າຕາມທໍາມະຊາດນໍາໄປສູ່ການຕົກຫນັກ, ລວມທັງ salon ໄດ້. ທ່ານສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດປົກກະຕິ (ຈາກຂີ້ເຜີ້ງ), ວິທີນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກໆປະເພດຂອງຜິວຫນັງແລະຜົມແລະເຮັດໃຫ້ຂາລຽບສໍາລັບ 3-4 ອາທິດ. ຕົວເລືອກໃຫມ່ທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈແລະຄົນອັບເດດ: ໃນປັດຈຸບັນ - shugaring, ຫຼືການໂຍກຍ້າຍຜົມດ້ວຍປະສົມຂອງ້ໍາຕານ. ໃນຖານະເປັນເລື່ອງຈິງ, ມັນແມ່ນ caramel ປົກກະຕິທີ່ຕິດຕາມຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຜິວຫນັງແລະສາມາດເອົາເຖິງແມ່ນຂົນສັ້ນທີ່ສຸດ. ແມ່ນຫຍັງອີກແດ່ທີ່ພວກເຮົາມີຢູ່ໃນແຜນການທີ່ຈະປ່ຽນຕົວເຮົາເອງເຂົ້າໄປໃນດັ້ງເດີມ? ແນ່ນອນ, ເລັບທີ່ສວຍງາມຢູ່ໃນມືແລະຕີນ. ມັນແມ່ນພວກເຂົາຜູ້ທີ່ຈະຢຸດເຊົາການຊອກຫາເວລາທີ່ມື handshake ເອົາຈອກ champagne ຈາກຕາຕະລາງງານບຸນໄດ້. ແລະມັນແມ່ນ pedicure ທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນໄລຍະເຕັ້ນທັງຫມົດໃນຕາຕະລາງດຽວກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີນິໄສຂອງການເຮັດເລັບມືຄລາສສິກຫຼືເອີຣົບ (unedged), ຫຼັງຈາກນັ້ນກ່ອນປີໃຫມ່ແມ່ນມີຄວາມພະຍາຍາມແລະຮາດແວ. ມັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມເຈັບປວດແລະບໍ່ລວມເອົາການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນຈຸລິນຊີ. ການເຮັດເລັບຮາດແວແລະຕີນແຂນເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບລະດັບນ້ໍາມັນໄດ້ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ varnish ແລະປິ່ນປົວທຸກໆແຜ່ນທີ່ຢູ່ຕິດກັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນເຮັດໄດ້ໄວກ່ວາປົກກະຕິ - ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະຫຍັດເວລາທີ່ມີຄ່າດັ່ງກ່າວກ່ອນປີໃຫມ່. ນອກເຫນືອໄປຈາກ pedicures ບໍາລຸງຮັກສາໃນ salon ຄວາມງາມບາງຄັ້ງສະເຫນີການປິ່ນປົວ Spa. ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ປອມແປງແຂນແລະຂາຂອງທ່ານ? ຜະລິດຕະພັນສະປາບໍາລຸງລ້ຽງ, moisturize ຜິວຫນັງ, ບວກກັບຫຼຸດຜ່ອນໄວ fatigue. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ paraffinotherapy ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ເລັບ, ປ້ອງກັນຄວາມອ່ອນເພຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຮູ້ວິທີການຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາໃນປີໃຫມ່.