ທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍລ້າໆອອກຈາກກະເພາະອາຫານ? ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ໃນການຊີ້ນໍາການພັດທະນາກິດຈະກໍາເທົ່ານັ້ນ. ອາຫານແມ່ນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ!
ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການວາງແຜນຂອງເດັກ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຍິນຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະກິນອາຊິດໂຟລິກ. ມັນເຊື່ອວ່າວິຕາມິນນີ້ມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມສາມາດທາງຈິດຂອງລູກໃນອະນາຄົດ. ແຕ່ວິຕາມິນ B9 ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກເກີດ, ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ແລະນອກຈາກນັ້ນເຂົາມີຈໍານວນສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆທີ່ເດັກສາມາດກິນໄດ້ດ້ວຍອາຫານ.
ແຫຼ່ງທໍາອິດ ບ້ານມອມ, ຜູ້ທີ່ກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ກໍ່ບໍ່ໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ປະກອບຂອງນົມຂອງນາງ. ທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ! ເຖິງແມ່ນວ່າຄຸນນະພາບຂອງນົມ mono vliyat.Dostochno ກິນຢ່າງເຕັມທີ່ແລະແຕກຕ່າງກັນ.
ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ນັກ artificers, ສໍາລັບພວກເຂົາ pediatrician ຈະເລືອກປະສົມກັບອົງປະກອບທີ່ດີທີ່ສຸດໄດ້. ອາຫານສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຕີມດ້ວຍວິຕາມິນແລະຈຸລິນຊີທີ່ສໍາຄັນ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ການສ້າງຈຸລັງສະຫມອງ.
ການຫລີ້ນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
ລະມັດລະວັງເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ຈັກໃນບ່ອນທໍາອິດ? ເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ! ໃນຕອນຕົ້ນຂອງພາກຮຽນ spring ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະເອົາວິຕາມິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງແລະປອດໄພ. ແຕ່ພວກເຮົາຍັງຕ້ອງການຜົນປະໂຫຍດ! ຄວາມຫວັງທັງຫມົດຂອງຜູ້ຜະລິດອາຫານເດັກທີ່ພະຍາຍາມຮັກສາສານທັງຫມົດທີ່ຈໍາເປັນໃນ jars ແລະໄຂ່ສໍາລັບການເຕີບໂຕແລະການພັດທະນາຂອງຜູ້ຊາຍພຽງເລັກນ້ອຍແຕ່ພວກເຮົາຍັງສຸມໃສ່ການສ້າງຄວາມຮູ້! ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາສຸມໃສ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີອົງປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ຊຶ່ງເປັນນ້ໍາມັນສໍາລັບສະຫມອງ. ພວກເຂົາຈະໄດ້ຮັບ carboys crucian ຈາກເມັດພືດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ - macaroni ຈາກແນວພັນເຂົ້າຫນຽວ, ເຂົ້າຈີ່. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະເລີ້ມຕົ້ນຖອນກັບ gruel. ເດັກທີ່ມີອາຍຸ 6 ເດືອນຈະໄດ້ຮັບການແຕ່ງຕົວດ້ວຍຖ້ອຍຄໍາ, ຖູແຂ້ວແລະສາລີ.
ວິຕາມິນແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບຄວາມຈໍາແລະຄວາມສົນໃຈ. ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນຂອງພວກເຂົາແມ່ນຜັກ, ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ໄຂ່, ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນແລະຜະລິດຕະພັນພາຍໃນ.
microelements ແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄວາມສົນໃຈ. ຜະລິດຕະພັນນົມ, ຫມາກໄມ້, ຜະລິດຕະພັນນົມແລະສົ້ມ, ຊີ້ນແລະອາຫານທະເລ - ທັງຫມົດນີ້ຄວນຈະປາກົດຂຶ້ນໃນເມນູຂອງເດັກຜູ້ໃຫຍ່.
ທາດໂປຼຕີນແລະອາຊິດ amino ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການຄິດ; ພວກມັນມີຢູ່ໃນຊີ້ນ, ໄຂ່, ເມັດພືດທັງຫມົດ, ສີຂຽວ, ຫມາກຖົ່ວແລະຫມາກຖົ່ວ.
ດ້ວຍຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ເດັກຈະເລີ່ມຮູ້ຈັກໃນ 8-9-10 ເດືອນ!
ໄຂມັນ unsaturated ແມ່ນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການປະຕິບັດງານແລະ assimilation ຂອງຂໍ້ມູນຂ່າວສານ. ນ້ໍາມັນພືດ, ປາໄຂມັນ, ອາຫານທະເລແມ່ນນໍາສະເຫນີດັ່ງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໃນອາຫານເສີມ.
ມັນກໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບໂດຍບໍ່ມີການຍ່າງອອກກາງແຈ້ງ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງສາມາດໄດ້ຮັບໂດຍການກິນມັນຕົ້ນ, parsley, ມິນເດັດ, radish, ຜັກບົ່ວ, ຫມາກເລັ່ນ.
Antioxidants ປັບປຸງຄວາມສາມາດດ້ານຈິດສໍານຶກຂອງສະຫມອງແລະຄວາມຊົງຈໍາ. ຈໍານວນຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນພົບໃນຜັກແລະຫມາກໄມ້ທີ່ມີສີຊ້ໍາແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ (ສີຟ້າແລະສີຟ້າ), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຊາຂຽວ, ນ້ໍາມັນມະກອກ.
ຖ້າທ່ານຈະແນະນໍາຜະລິດຕະພັນທີ່ກ່າວມາໃນລະດັບທີ່ທັນເວລາ, ທ່ານສາມາດສອນໃຫ້ເຂົາຮັກຜັກ, ປາ, ແລະຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລູກຈະບໍ່ພຽງແຕ່ພັດທະນາດີ, ແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຄວາມເມດຕາ. ແລະຄວາມຈິງທີ່ວ່າລາວແມ່ນ smart, ໄວໄດ້ຈື່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ຈະເປັນຂອງທ່ານ.
ມີຄວາມຈໍາເປັນ
ມັນກໍ່ເກີດຂື້ນວ່າເດັກນ້ອຍຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີອາຫານດຽວກັນ, ຄົນອື່ນກິນດ້ວຍຄວາມສຸກ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນພິເສດ, ລາວກໍາລັງລໍຄອຍກັບຄວາມອົດທົນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າເດັກນ້ອຍຈະຮູ້ຈັກສັນຍານຂອງຮ່າງກາຍແລະຄວາມສໍາຄັນຂອງພວກເຂົາຢ່າງສົມບູນ. ອາຫານ. ຢ່າລືມເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນອາຫານທີ່ທ່ານມັກ, ແຕ່ໃຫ້ພະຍາຍາມຫຼາກຫຼາຍຮູບແບບຂອງລົດຊາດທີ່ມັກກິນ. ແຕ່ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ແລະໃນ kiwi, currant, cranberries, Kalyne, ທ່ານສາມາດຊອກຫາວິຕາມິນທີ່ມີຄຸນຄ່າ. ນ້ອຍໂດຍນ້ອຍ, ແລະໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນເມນູ. ອາຫານມີລົດຊາດ? Poranemnogo ປະຕິບັດຈິດໃຈຂອງທ່ານແລະຮຽນຮູ້ບາງເກມພັດທະນາ!