ໄກ່ເຮັດໃຫ້ມີດ, ຕັດ, pies, meatballs, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບມ້ວນ. ມ້ວນແມ່ນໂດຍສະເພາະແມ່ນຜິດປົກກະຕິແລະມີລົດຊາດ. ກ່ຽວກັບພວກເຂົາເຈົ້າທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ ode ທັງຫມົດ. ແຕ່ນີ້ພວກເຮົາຈະອອກໄປສໍາລັບໃນພາຍຫລັງ, ແຕ່ສໍາລັບໃນປັດຈຸບັນໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບວິທີການກະກຽມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງມ້ວນໄກ່ທີ່ເຮັດດ້ວຍ homemade ກັບເນີຍແຂງ prune stuffing
ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າອາຫານນີ້ມີຊື່ສຽງສໍາລັບຄວາມສະຫງ່າງາມຂອງຕົນແລະເປັນສັນຍາລັກຂອງຕາຕະລາງບຸນ, ບໍ່ມີຫຍັງສັບສົນແລະມີຄວາມຊໍານິຊໍານານໃນການກະກຽມຂອງຕົນ. ເຕັກໂນໂລຢີຂອງສູດນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍແລະບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍ. ແລະເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການກະກຽມມ້ວນໄກ່ກັບເນີຍແຂງແລະ prunes ທ່ານຈະຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ:
- ໄກ່ໄກ່ - 500 ກຼາມ
- ເນີຍແຂງປຸງແຕ່ງ - 1 ຊຸດ
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ
- flour - 5 tbsp. l
- prunes - 5-6 ຊິ້ນ
- ເກືອ, pepper ກັບລົດຊາດ
- ນ້ໍາຜັກສໍາລັບ lubricating ອາຫານ
ສິ່ງທໍາອິດທີ່ພວກເຮົາເຮັດແມ່ນການປະຕິບັດຮູບເງົາ. ຕັດສິ້ນໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ເກືອແລະແຜ່.
ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາກໍາລັງກະກຽມ dessert, ເຊິ່ງຈະບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ມີລົດຊາດອ່ອນໂຍນກັບມ້ວນຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ຍັງຈະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນເພື່ອ unstuck.
ຊິ້ນເກືອຂອງນ້ໍາຕານຂີ້ເຜີ້ງໃນ batter, ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕັດ prunes ຟັກລະອຽດແລະເອົາໃສ່ຊີ້ນ.
ໃສ່ນ້ໍາມັນດິບທໍາມະດາ 3 ໃສ່ເກືອທີ່ດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຈກຢາຍມັນໄວ້ເທິງຫນ້າຂອງໄກ່.
ປັດຈຸບັນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ: ພວກເຮົາສົ່ງຊີ້ນເຂົ້າໃນມ້ວນ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍສໍາລັບທ່ານ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານ pat ຂອບແຄມຂອງທີ່ມີ spatula ກ້ວາງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈະເລີ່ມບິດ.
ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຊື່ອມຕໍ່ກັບມ້ວນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກັບເສັ້ນໄຍ.
ໃນອາຫານທີ່ທົນທານຕໍ່ຄວາມຮ້ອນຄວນໄດ້ຮັບການເອົາຜັກເລັກຫນ້ອຍຫຼືນ້ໍາມັນເວີ. ສໍາລັບການມີນ້ໍາຫນັກຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດຟົດນ້ໍາຫນຶ່ງສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຈອກນ້ໍາໄດ້.
ໃນເຕົາອົບ preheated ລ່ວງຫນ້າເຖິງ 230 ອົງສາ, ພວກເຮົາເອົາຖ້ວຍກັບບ່າໄກ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຫມາຍເຖິງເວລາ 40 ນາທີ.
ຖ້າເຕົາອົບຂອງທ່ານມີຫນ້າແປ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສິບນາທີກ່ອນທີ່ຄວາມພ້ອມຈະສາມາດເຮັດໃຫ້ຮູບແບບນີ້, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ມ້ວນໄກ່ຂັດຂື້ນດ້ວຍເປືອກມີກິ່ນຫອມ.
ທ່ານສາມາດ sprinkle ອາຫານທີ່ນໍາມາປຸງແຕ່ງ freshly ມີສີຂຽວຟັກຫຼືໄຂມັນທີ່ມີຜັກທຽມທີ່ອີ່ມຕົວ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ສໍາລັບການຕື່ມໂລ້ໄກ່ໄດ້ບໍ?
ນອກເຫນືອໄປຈາກການປ່ຽນແປງທີ່ມີ prunes ແລະເນີຍແຂງ, ທ່ານຍັງສາມາດ stuff ມ້ວນທີ່ມີຫມາກວານ, pistachios, ຫມາກພິກ, ຫມາກໂປມແລະ bacon. ມີການເຕີມເຕັມເຫຼົ່ານີ້, ເຕັກໂນໂລຊີປຸງແຕ່ງອາຫານບໍ່ປ່ຽນແປງ, ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍບໍ່ປ່ຽນແປງ.
ມັນຄວນຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາວ່າອາຫານນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຢ່າງສົມບູນ, ຖ້າມັນເປັນໄຂ່ທີ່ຕົ້ມສຸກແລະຜັກທຽມ. ແຕ່ວ່າໄຂ່ບໍ່ຂັດຂືນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕື່ມດິນເຜົາ.
ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງໄດ້, ສູດນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍແລະບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍ. ແມ່ນແລ້ວ, ແລະໃນແງ່ຂອງການປະຢັດແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດ, ນັບຕັ້ງແຕ່ອາຫານທີ່ມີຄວາມສຸກບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີລາຄາແພງ. ມ້ວນໄກ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງສໍາລັບອາຫານປະຈໍາວັນເຊັ່ນດຽວກັນກັບສໍາລັບການສະຫຼອງ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນທັງຮ້ອນແລະເຢັນ. ໂດຍວິທີທາງການ, ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບ sausage, ທີ່ບໍ່ສາມາດຊອກຫາຊີ້ນທໍາມະຊາດໄດ້. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາ, ແຕ່ງກິນສໍາລັບສຸຂະພາບ!