ວິທີເຮັດໃຫ້ເດັກນອນຫລັບ?

ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍນອນ, ພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າທູດສະຫວັນ. ແຕ່ຖ້າລູກຂອງທ່ານນອນຫລັບດ້ວຍຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະມັກຈະຕື່ນນອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ມີເວລາສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກ ... ດັ່ງນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍຈະນອນຫລັບຢ່າງຫນັກແລະນອນຫລັບ, ລາວຕ້ອງສ້າງເງື່ອນໄຂສະດວກສະບາຍ. ແນ່ນອນ, ແມ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ lullaby ແມ່ນເພງ, ນົມຂອງນາງແລະ stroking ຮັກແມ່ນເງື່ອນໄຂຕົ້ນຕໍສໍາລັບການນອນຫລັບທີ່ງຽບສະຫງົບ. ແຕ່ຖ້ານອກຈາກນັ້ນ, ຕຽງນອນເດັກແມ່ນຄ້າຍຄືບ່ອນທີ່ງາມ, ແລະເຄື່ອງຕົກແຕ່ງຫ້ອງນອນແມ່ນຜ່ອນຄາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມຝັນຂອງເດັກຈະມີຄວາມດີກວ່າ. ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນກະທົບກະເທືອນໃນເວລາທີ່ນອນຫລັບ. ລາຍການທັງຫມົດໃນຫ້ອງນອນຂອງເດັກກໍ່ເປັນຊຸດດຽວ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ເດັກຜ່ອນຄາຍໄວທີ່ສຸດ. ວິທີເຮັດໃຫ້ເດັກນອນຫລັບແລະນອນຫລັບຫວານ?

ໃກ້ກັບທໍາມະຊາດ

ຖ້າເດັກນອນຫລັບໄດ້ດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ມີຄວາມສຸກ, ມີຄວາມສຸກແລະບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍກວ່າ trifles. ການບັນລຸເປົ້າຫມາຍທີ່ດີບໍ່ຍາກ. ສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການນີ້? ພື້ນຖານຂອງການນອນຂອງສຽງຂອງ crumb ເປັນຕຽງທີ່ເຫມາະສົມ. ມີບົດບາດທີ່ສໍາຄັນທີ່ໄດ້ຮັບຈາກອຸປະກອນຈາກການນອນຂອງເດັກ. ເບິ່ງຢ່າງໃກ້ຊິດຢູ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດຈາກ alder, birch ຫຼື maple. ພວກມັນມີຄວາມເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມແລະບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ໃຫ້ບາງລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບກະດານທີ່ເຮັດຈາກໄມ້ແປຮູບຫຼືພາດສະຕິກ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນວ່າວັດຖຸຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດສິ່ງນີ້ແມ່ນທໍາມະຊາດ. ແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງຂອງ, ເຊິ່ງແມ່ນກວມເອົາກັບເຟີນີເຈີ. ມັນຄວນຈະມີຄຸນນະພາບແລະບໍ່ແຕກ. ຫຼັງຈາກຫມົດແລ້ວເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະມີລົດຊາດທຸກຢ່າງ.

ລາຍລະອຽດທີ່ສໍາຄັນ

ເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນນອນຫລັບໃນລະຫວ່າງການເຈັບປ່ວຍຂອງການເຄື່ອນໄຫວ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນເດືອນທໍາອິດຂອງຊີວິດຂອງເດັກ, ກະລໍ່າປີແມ່ນສະດວກສະບາຍຫຼາຍ. ເລືອກເອົາແອນ້ອຍທີ່ມີຂາທີ່ສາມາດຕິດຕັ້ງລໍ້ໄດ້. ດ້ານລຸ່ມຂອງຕຽງຄວນຖືກດັດແປງໃນລະດັບຄວາມສູງ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ crumb ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດເຈັບແລະຫຼຸດລົງ, ໃນເວລາ, ຂະຫຍາຍຕົວ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການ outshined ໃນໄລຍະຂອບ. ໃນເວລາກາງເວັນມີລຸ່ມໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງ, ແລະໃນຕອນກາງຄືນມັນສາມາດໄດ້ຮັບການຍົກຂຶ້ນມາອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ດັ່ງນັ້ນແມ່ບໍ່ຕ້ອງໂຄ້ງກັບເດັກນ້ອຍທີ່ຕໍ່າເກີນໄປ. ການເລືອກລະຫວ່າງຊັ້ນວາງແລະໄມ້ອັດຂອງໄມ້ກາງແຂນ, ໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການກັບ rack. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແຫ້ງແລະອາກາດຫນາວ. ດ້ານຂ້າງທີ່ຖອດອອກຈາກຕຽງ - ນີ້ແມ່ນຄວາມສະດວກສະບາຍເພີ່ມເຕີມ. ການເອົາພວກມັນອອກໃນຕອນກາງຄືນ, ທ່ານສາມາດຍ້າຍຕຽງນອນຂອງເດັກໄປກັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ນອນ, ອອກຈາກເດັກນ້ອຍນັ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງແຖບຂອງຕາຂ່າຍໄຟຟ້າ. ຖ້າມັນສູງກວ່າ 6 ຊມ, ການກະທົບກະເທົາທີ່ບໍ່ສະບາຍຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດກັນລະຫວ່າງ slats. ຫຼັງຈາກເດັກນ້ອຍອາຍຸ 3 ປີ, ນອນຕ້ອງປ່ຽນແປງ. ມັນຄວນຈະມີດ້ານລຸ່ມ, ດັ່ງນັ້ນເດັກນ້ອຍບໍ່ລົ້ມລົງໃນຄວາມຝັນຢູ່ຊັ້ນ. ເລືອກຕຽງຂະຫນາດໃຫຍ່ເພື່ອໃຫ້ເດັກສາມາດນອນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ສະດວກສະບາຍໄດ້.

Perinam ນີ້ບໍ່ແມ່ນບ່ອນທີ່!

mattress ຕ້ອງໄດ້ຕອບສະຫນອງຢ່າງຫນ້ອຍຫ້າຄວາມຕ້ອງການຂັ້ນພື້ນຖານ. ເພື່ອຮັກສາຄືນເດັກນ້ອຍຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງເດັກນ້ອຍ, ກະເພາະອາຫານຕ້ອງໄດ້ຮັບການນອນຢູ່ເທິງຕຽງນອນ rigid ໂດຍບໍ່ມີພາກຮຽນ spring. ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ສຸດ - ດ້ວຍທາດອາຫານທໍາມະຊາດ: ແກ້ວຫມາກພ້າວຫຼືຜັກທຽມ. ເລືອກ mattress ທີ່ເຫມາະສົມກັບຂະຫນາດຂອງ crib ໄດ້. ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມສູງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ mattress - ດັ່ງນັ້ນມັນບໍ່ຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງເດັກນ້ອຍ. ສໍາລັບ crumbs ການເຄື່ອນໄຫວ, mattress latex ເປັນທີ່ເຫມາະສົມ, ເຊິ່ງຈະບໍ່ໄດ້ລົ້ມເຫຼວພາຍໃຕ້ຂາແຂງຂອງຕົນຖ້າຫາກວ່າມັນຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເຕັ້ນໄປຫາໃນ crib ໄດ້. mattresses ເຊັ່ນ, ບໍ່ເຫມືອນກັບທໍາມະຊາດ, ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ບໍ່ເກັບຂີ້ຝຸ່ນ, ແມງຂີ້ຝຸ່ນບໍ່ເລີ່ມຕົ້ນໃນພວກເຂົາ. ແຕ່ການປົກຫຸ້ມຂອງ mattress ແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະຊື້ຈາກຜ້າທໍາມະຊາດ. ການປົກຫຸ້ມຂອງສັງເຄາະບໍ່ໃຫ້ອາກາດໃນແລະເດັກສາມາດເຫື່ອອອກ. 5 ເດັກທີ່ມີອາຍຸຫລາຍກວ່າແລ້ວກໍ່ສາມາດຊື້ຕຽງນອນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໂຍນຫລາຍຂື້ນ. ຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອາຍຸຂອງທ່ານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ.

ຫມອນບໍ່ແມ່ນຂອງຫຼິ້ນ

ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເກີດໃຫມ່. ມັນແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະໃສ່ຜ້າອ້ອມທີ່ພັບຢູ່ພາຍໃຕ້ຫົວຂອງ crumb. ຫມອນຖືກໃຊ້ຕັ້ງແຕ່ 2 ປີ. ທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດແມ່ນຖົງຢາງທີ່ຫນາ, ຫນາ, ກວ້າງ. ສານເຕີມເຕັມແມ່ນດີກ່ວາທໍາມະຊາດ, ເພາະວ່າລົງ, ຂົນແລະ fleece ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. cushions ຢາງທີ່ດີໂດຍສະເພາະແມ່ນ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນ elastic, ດີ "ຖື" ຄໍແລະບ່າແລະຖືກພິຈາລະນາ orthopedic.

ພາຍໃຕ້ຜ້າຫົ່ມອຸ່ນ

ແມ່ທີ່ມີຄວາມລະມັດລະວັງມັກຈະມາຫາຝີໃນເວລາກາງຄືນເພື່ອປົກຄຸມມັນຫຼືປ່ຽນຜ້າຫົ່ມໃຫ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ຕ້ອງມີຜ້າຫົ່ມຫຼາຍສໍາລັບເດັກ. ໃນລະດູຫນາວ, ເດັກນ້ອຍແມ່ນສະດວກສະບາຍພາຍໃຕ້ຜ້າຫົ່ມຜ້າຂົນຫນູ. ມັນເປັນຄວາມອົບອຸ່ນແລະມີຄວາມສະຫວ່າງ, ດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນດີ. ນອກນັ້ນຍັງມີຕົວເລືອກບາງໆ, ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ - ຕົວຢ່າງຜ້າຫຸ້ມຜ້າຂົນຫນູ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ຜ້າຫຸ້ມ woolen ແມ່ນເຮັດຈາກແບ້, ແບ້, ຫຼືແມວ. ຜ້າຫົ່ມທີ່ເຮັດດ້ວຍວັດຖຸ artificial ແມ່ນບໍ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນ, ແຕ່ບໍ່ຄືກັບຂົນ, ບໍ່ແມ່ນອາການແພ້. ສໍາລັບຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍ crumbs ຖົງນອນທີ່ເຫມາະສົມ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ຮັບປະກັນຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າເດັກນ້ອຍໃນຕອນກາງຄືນຈະເປີດແລະປິດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເຊື່ອວ່າເດັກນ້ອຍຂອງເດືອນທໍາອິດຂອງຊີວິດແມ່ນຢ້ານກົວຂອງສະຖານທີ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍໃນສະຖານທີ່ຈົມນ້ໍາເຕືອນພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາຢູ່ໃນທ້ອງຂອງແມ່ຂອງພວກເຂົາ.

Underwear

ຖ້າຜ້າຂອງຜ້າຄຸມຕຽງເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນອນຂອງເດັກຈະບໍ່ສະບາຍ. ຊື້ຊຸດນອນຂອງເດັກຈາກຜ້າຝ້າຍ, ຝ້າຍຫຼືຊາຕິນ. ດີກວ່າຝ້າຍທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ. ມັນດີກວ່າຖ້າແຕ້ມແມ່ນຢູ່ໃນຫົວຂໍ້ທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ, ໂດຍບໍ່ມີຫົວເລື່ອງເລື່ອງ fairy-tale. ສີທີ່ເປັນ Pastel, ສີທີ່ອ່ອນໂຍນອ່ອນໂຍນຜ່ອນຄາຍເດັກແລະຕົກແຕ່ງພາຍໃນ. ຖ້າຜ້າຝາສົດໃສເຮັດໃຫ້ເປັນການກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການເດີນທາງຜ່ານໂລກທີ່ມີຄວາມຝັນທີ່ມີມົດລູກນ້ອຍແລະ Flaunder, ເດັກນ້ອຍຈະບໍ່ນອນຫລັບໄດ້ໄວ. ບ່ອນໃດກໍຕາມທີ່ເດັກນ້ອຍພັກຜ່ອນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຄວນຈະມີຄວາມສະຫງົບສຸກແລະຄວາມສຸກງາມ.

ແສງສະຫວ່າງກາງຄືນ

ຄຸນນະພາບຂອງການນອນແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບວິທີການນອນຢູ່ໃນຫ້ອງນອນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແກ້ໄຂບັນຫາຂອງຄວາມສະຫວ່າງໃນຫ້ອງຂອງເດັກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເດັກນອນນອນທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນອາດຈະມີຄວາມຜິດຫວັງ. ແສງສະຫວ່າງສົດໃສຂອງ lamp ໃນຕອນກາງຄືນຈະສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ crumbs ໃນຮູບແບບການຕໍ່ສູ້ຫຼືສໍາລັບການສືບຕໍ່ຂອງການມ່ວນຊື່ນ, ແທນທີ່ຈະສໍາລັບຄວາມຝັນ. ແສງສະຫວ່າງທິດທາງຂອງໂຄມໄຟຍາມກາງຄືນແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍການປ່ຽນແປງຈາກການນອນຫລັບຈົນເຖິງການຕື່ນຕົວ. ກົງກັນຂ້າມ, ການແຜ່ກະຈາຍ, ຊຸ່ມຊື່ນແສງສະຫວ່າງ lulls, ຜ່ອນຄາຍແລະບໍ່ scare ເດັກ. ການຕື່ນຂຶ້ນແລະເຫັນສະຖານະການທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ແອນ້ອຍຈະສະຫງົບລົງແລະອີກຢ່າງລວດໄວແລະຫນັກແຫນ້ນນອນຫລັບ. nightlights ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ: ການອອກແບບໄຟຟ້າປະຊຸມສະໄຫມຂອງການອອກແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ມີຫນ້າທີ່ເພີ່ມເຕີມແລະ multifunctional - "smart". ໃນການສໍາເນົາລາຄາແພງແບບກ້າວຫນ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າກໍ່ຍັງມີເຄື່ອງບັນທຶກເທບແລະຜູ້ນ. ບາງຄັ້ງການຕິດຕັ້ງແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງມືຖືຫຼືບາງປະເພດຂອງຫຼິ້ນ. ແຕ່ຜົນປະໂຫຍດຂອງໂຄມໄຟດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມເປັນໄປໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກມັນຖືກເປີດກ່ອນນອນ. ມີການຕິດຕັ້ງດ້ວຍ photocells ທີ່ມີແສງສະຫວ່າງໃນບ່ອນມືດແລະປິດລົງໃນແສງສະຫວ່າງ. ມີຕົວແບບປະຕິບັດກັບສຽງ, lulling ເປັນ melody pleasant ງຽບ, ຊ້າອອກຈາກອອກ. ຖ້າເດັກນ້ອຍຕື່ນນອນແລ້ວ, ພະຍາບານ - ມະຫັດສະຈັນຈະເປີດອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະເອົາໃຈໃສ່ເລັກນ້ອຍ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພ. ແສງສະຫວ່າງທີ່ມີຮົ່ມສີຂຽວແລະ lampheads ສາມາດ crash ແລະເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍບາດເຈັບ. ແສງສະຫວ່າງໃນຕອນກາງຄືນທີ່ປິດຢູ່ - ທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດ. ມັນຍັງຈະເພີ່ມວ່າຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄອບຄົວເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ພວກເຂົາເຈົ້ານອນຫລັບນອນແຍກກັນກັບເດັກນ້ອຍ. ແນ່ນອນ, ຖ້າຫາກວ່າອາບນ້ໍາຂອງທ່ານຢູ່ຂ້າງຂອງທ່ານ, ມີໂອກາດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ໃນເວລາໃດໆກັບນົມຂອງແມ່, ລາວຈະນອນຫຼາຍຂື້ນແລະສະຫງົບແລະບໍ່ມີການປ່ຽນແປງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ແມ່ຂອງຂ້ອຍຢູ່ໃກ້!