- ກະລໍ່າປີ - 1/2 ຊິ້ນ
- ຜັກບົ່ວແດງ - 1/2 ຊິ້ນ
- Radish-100 ກໍາ
- ສົ້ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດ - 1 st. ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ເກືອ, pepper - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 4 ລາຍການ. ບ່ວງ
- Sage ສົດ - - ເພື່ອລົດຊາດ
ເອົາໃບເທິງຂອງແຂບຂອງຜັກກາດຂອງພວກເຮົາອອກ. ພວກເຮົາຕັດກະລໍ່າປີເຂົ້າໄປໃນໄຕມາດ, ຕັດອອກຫຼັກ. ເຄິ່ງຫນຶ່ງກະລໍ່າປີ shred ບາງແລະເລັກນ້ອຍ rubbed ກັບນິ້ວເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜັກກາດອ່ອນນຸ້ມແລະໃຫ້ນ້ໍາ. ເປັນເຄິ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຕັດເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຜັກບົ່ວແດງ. Radish ຕັດເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນບາງໆ. ປົນນ້ໍາສົ້ມເຫຼົ້າ, ເກືອ, ຫມາກພິກ, ນ້ໍາມັນມະກອກແລະຜັກທຽມທີ່ດີ. ພວກເຮົາປະສົມກະລໍ່າປີ, radish, ຜັກບົ່ວແລະ dressing. ສະຫລັດແມ່ນກຽມພ້ອມ!
ອາຫານ: 4