- ຫມາກໂປມ - 12 ຊິ້ນ
- maple syrup - 12 st. ບ່ວງ
- ເມັດ - 80 ກຼາມ
ລີດປະເພດເຕົາອົບໃຫ້ 180 ° C. ປອກເປືອກອາຫານດ້ວຍນ້ໍາມັນ. ເລືອກເອົາ 12 ຫມາກໂປມທີ່ມີກົດຂີ້ເຫຍື້ອເລັກນ້ອຍ, ສະອາດ, ເອົາແກນ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນກ້ຽວວຽນ. ວາງຢູ່ໃກ້ກັນໃນອາຫານ. ເອົາ 2 ຊິ້ນເລັກໆນ້ອຍໆໃສ່ຫມາກໂປມ. ງາມ້ໍາບ່ວງ maple ເປັນໃສ່ແຕ່ລະຫມາກໂປມ. ໃຫ້ຫມາກໂປມແຕ່ງກິນຈົນພວກມັນອ່ອນ (ປະມານ 30 ນາທີ). ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃນໄລຍະການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ໃຫ້ນ້ໍາຫມາກໄມ້ຈາກດ້ານລຸ່ມອີກເມື່ອຫມາກໂປມມີບ່ວງ. ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ dessert ນີ້ກັບບ່ວງຂອງຄີມ whipped!
ເຄື່ອງດື່ມ: 6