- ຫມາກໂປມ - 5 ຊິ້ນ
- ຊີ້ນງົວຫລືຊີ້ນຫມູນ້ອຍ - 300 ກຼາມ
- ຫມາກເລັ່ນ - 3 ຊິ້ນ
- Bow-1 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາມັນຜັກ - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ເກືອ - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ຜັກທຽມ - - ເພື່ອລົດຊາດ
ສ່ວນຜະສົມ ຜັກບົ່ວຖືກອະນາໄມແລະຖືກຕັດເຂົ້າເປັນບາງສ່ວນ. ຜັກທຽມຫນຶ່ງຂອງຜັກທຽມໄດ້ຖືກອະນາໄມແລະຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນບາງໆ. ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມແມ່ນຂົ້ວຈົນກ່ວາທອງໃນນ້ໍາມັນຜັກ. ເພີ່ມຊີ້ນແຮ່ທາດ, ກະຕຸ້ນ. ຫມາກໄມ້ທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງມີຜັກ 7-9 ນາທີໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, ມັກຈະ stirring. ຫມາກໄມ້ທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງມີຜັກ 7-9 ນາທີໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, ມັກຈະ stirring. ຕື່ມຫມາກເລັ່ນທີ່ປົນເປື້ອນແລະຈືນໃສ່ອີກ 5 ນາທີ. ຫມາກໂປມຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຕັດຍອດ, ຕັດອອກຫຼັກແລະເນື້ອຫນັງ. ພວກເຮົາອອກຈາກແຜ່ນພຽງແຕ່ 1 ແກ້ວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ຖິ້ມຫມາກໂປມ - ພວກເຮົາຕັດມັນອອກເປັນຂະຫນາດນ້ອຍແລະຕື່ມໃສ່ຖົງ. ຜົນຜະລິດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫມາກໂປມຂອງພວກເຮົາ. ຢູ່ເທິງສຸດຂອງການຕື່ມພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ສີຂຽວເລັກນ້ອຍ, ພວກເຮົາກວມເອົາທຸລະກິດທັງຫມົດນີ້ດ້ວຍປາຍຫມາກໂປມຕັດ. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ໃນເຕົາອົບແລະ bake ສໍາລັບ 25 ນາທີຢູ່ 200 ອົງສາ. Bon appetit! )
ເຄື່ອງດື່ມ: 5