- ຊາມ - 4 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາຕານ 1 ກິໂລກໍາ
ຫມາກເລັ່ນຖືກລ້າງດີ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍຮ່ວມກັນໃນ peel ແລະເອົາກະດູກອອກ. ປ່ອຍໃຫ້ນາວຜ່ານແກ່ນຊີ້ນແລະເພີ່ມ້ໍາຕານ. ຫມາກເລັ່ນອອກຈາກມື້ສໍາລັບມື້ທັງຫມົດໃນ enamel ໃນຫ້ອງອົບອຸ່ນ. ໄລຍະເວລາ, ປົນເນື້ອໃນດັ່ງນັ້ນ້ໍາຕານໄດ້ຖືກລາຍລະອຽດຫມົດ! ໃນຕອນແລງ, ເອົາອາຫານທີ່ມີຢ່ອນລົງໃສ່ຊ້າລົງ - ອົບອຸ່ນ, stirring ທັງຫມົດທີ່ໃຊ້ເວລາ (ເພື່ອວ່າ້ໍາຕານແມ່ນການລວບລວມຫມົດ), ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ຕົ້ມ! ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ງາມເຂົ້າໃນຖ້ວຍ, cork, ເຢັນແລະສົ່ງໄປຕູ້ເຢັນ - ບ່ອນທີ່ jam ຈະຫນາດ້ວຍເວລາ.
ອາຫານ: 8-10