ແຕ່ງກິນ pepper stuffed ກັບເຫັດ
ຫມາກພິກແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ມີເນື້ອ, ມັນສາມາດຖືກທົດແທນຢ່າງເຕັມສ່ວນດ້ວຍເຫັດ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນມີລົດຊາດແລະ satisfying ຫຼາຍ.
ສ່ວນປະກອບ:
- 400 ກຼາມ
- 300 ກຼາມຂອງເຫັດສົດ
- ນ້ໍາມັນຜັກເລັກນ້ອຍ
- ເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ
- ສາມເມັດຫວານຂະຫນາດໃຫຍ່
- ສາມຜັກບົ່ວ
- Tomato paste
- ເຄິ່ງຫນຶ່ງລິດຂອງນ້ໍາ
ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຢືນຈາກທີ່ສຸດ, ທີ່ມີ, ການຕື່ມຂໍ້ມູນ
- ຈິ່ງຜັດຜັກຫອມແລະຜັດມັນໃນນ້ໍາມັນຜັກໃນແຊ່ຂົ້ວ. ທັນທີທີ່ມັນໄດ້ຖືກລົ່ນອອກ, ຕື່ມສາມບ່ວງແປ້ງຂອງຫມາກເລັ່ນແລະ stew ສໍາລັບປະມານສອງນາທີ, stirring constantly.
- ປິດຄວາມຮ້ອນແລະຖິ້ມເຄິ່ງຫນຶ່ງລິດຂອງນ້ໍາເຂົ້າໃນເຕົາ. ເພີ່ມເກືອແລະ pepper. ກະຕຸ້ນໃຫ້ດີແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ຂ້າງນອກສໍາລັບໃນຂະນະທີ່.
ປະຈຸບັນເຮັດໃຫ້ຕື່ມຂໍ້ມູນ
- ແຕ່ງກິນເຂົ້າ.
- ລ້າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເຫັດແລະຕັດມັນຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ມັນອາດຈະມີຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍກວ່າ.
- ລ້າງນ້ໍາມັນຜັກໃນແຊ່ຂົ້ວແລະຂົ້ວເຫັດໃນມັນຈົນກ່ວາຂີ້ຝຸ່ນຈະປາກົດ.
- ປົນເຂົ້າກັບເຫັດ. ເພີ່ມເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ.
ແຕ່ງກິນ pepper
ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ pepper stuffed ມີຄວາມອ່ອນນຸ້ມ, ຈົ່ງແຊ່ຫມາກພິກໃນນ້ໍາປະມານ 10 ນາທີຫຼືກິນມັນໄວ້ໃນຟອງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຮັດ, ມັນຈະເປັນພຽງເລັກນ້ອຍ.
- ຕັດແຕ່ລະ pepper ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ເອົາເມັດກາງແລະເມັດອອກ.
- ຈັດວາງຢ່າງກວ້າງຂວາງຕື່ມໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແຕ່ລະຄົນ.
- ກະກຽມແບບຟອມແລະເອົາເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າໄປໃນມັນ. ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບມັນທີ່ໃກ້ຊິດກັບກັນແລະກັນ.
- Pour ຜັກບົ່ວດ້ວຍຫມາກເລັ່ນ.
- ໃສ່ໃນເຕົາອົບ, preheated ເຖິງ 220 ອົງສາ, ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
ກະຈາຍຫມາກຖົ່ວເຫຼືອງສໍາເລັດຮູບໃສ່ແຜ່ນແລະເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ຮັກຂອງເຈົ້າມີອາຫານແຊບແລະສວຍງາມ.
ປຸງແຕ່ງອາຫານຂີ້ເທົ່າຂີ້ຝຸ່ນຢອງ
ພວກເຮົາແນະນໍາວ່າທ່ານຈະຫນີຈາກການກະກຽມປົກກະຕິຂອງຣາວກັບແກະແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນອາຫານທີ່ຫນ້າສົນໃຈແທ້ໆ. ຢ່າຫລອກລວງໂດຍຊື່. ຖົ່ວຂຽວບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມຫຼື dessert. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບວິຊາທີ່ສອງທີ່ດີ, ເຊິ່ງແນ່ນອນວ່າທ່ານຈະປະຫລາດໃຈກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ.
ສ່ວນປະກອບ:
- 150 ກຼາມຂອງມັນເບີຖົ່ວ
- ສາມແກ້ວນ້ໍາ
- ເກືອກັບລົດຊາດ
- 200 ກຼາມຂອງເຫັດ
- ຫນຶ່ງຜັກບົ່ວ
- ນ້ໍາມັນພືດ
ແປ້ງສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ທີ່ຮ້ານຫຼືເຮັດເປັນອິດສະຫຼະ. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເຄີຍຖົ່ວຫມາກຖົ່ວກາເຟກ່ອນຫນ້ານີ້. ເອົາເຄື່ອງກາເຟກາເຟເປັນ, ງາມແລະເຂົ້າໄປໃນຖົ່ວມັນແລະເປີດມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງເຂົ້າໄປໃນຖາດທີ່ດີ.
- ປົນເມັດຫມາກຖົ່ວດ້ວຍນ້ໍາ (ເຄິ່ງຈອກ) ແລະປົນກັນດີ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບໂງ່ນຫີນ, ຈືດຜ່ານຖາດ.
- ເພີ່ມບ່ວງກາເຟເກືອ.
- ເອົາປະສົມໃສ່ໄຟ, ເອົາມັນໄປຕົ້ມແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນ. ແຕ່ງກິນ, stirring constantly. ນີ້ຈະພຽງພໍສໍາລັບຫ້ານາທີ.
- ການກະກຽມ mold ໄດ້, ມັນໃຫ້ມັນກັບນ້ໍາຜັກແລະງາມການປະສົມອອກຈາກແຊ່ໄດ້. ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຫນຶ່ງຟອມຂະຫນາດໃຫຍ່ຫລືຂະຫນາດນ້ອຍ.
- ເອົາມັນຢູ່ບ່ອນເຢັນແລະລໍຖ້າໃຫ້ເຢັນລົງ.
ນອກຈາກອາຫານ, ແຕ່ງເຫັດດ້ວຍຜັກບົ່ວ
- ຜັກບົ່ວຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຕານ.
- ຮ້ອນນ້ໍາມັນຜັກໃນແຊ່ຂົ້ວຜັກບົ່ວແລະຜັກບົ່ວແລະເຫັດຈົນກ່ວາພວກເຂົາປອກເປືອກ.
- ເກືອແລະເອົາອອກຈາກແຜ່ນ.
ເອົາຖົ່ວຂີ້ເຜີ້ງທີ່ເຢັນແລະປັບຮູບແບບໃນອາຫານ. ຖ້າມັນຕ່ໍາລົງໃນຮູບແບບໃຫຍ່, ຕັດເຂົ້າໄປໃນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍແລະເອົາໃສ່ແຜ່ນ. ສໍາລັບຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວທີ່ມີນ້ໍາຜັກ unrefined, ແລະຈາກສະຖານທີ່ຂ້າງເທິງເຫັດບໍ່ຫຼາຍປານໃດແລະຜັກບົ່ວ.