ຫຼາຍກວ່າການປິ່ນປົວ.
ຄຸນລັກສະນະຂອງການປິ່ນປົວຂອງໂກເລດສີດໍາໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບມາດົນແລ້ວ. ຊົນເຜົ່າຂອງ Aztecs ວັດຖຸບູຮານເຊື່ອວ່າເຄື່ອງດື່ມໂກເລດເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມາດຂອງຜູ້ຊາຍແລະພັດທະນາທຸກປະເພດຂອງຄວາມສາມາດໃນຜູ້ຊາຍ. Aztecs ແມ່ນຫນຶ່ງໃນທໍາອິດທີ່ຮຽນຮູ້ວິທີການເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ຂົມຂື່ນຈາກຫມາກຖົ່ວເຫຼືອງທີ່ສວຍງາມ. ພວກເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າເຄື່ອງດື່ມນີ້ເປັນຕົ້ນກໍາເນີດມາຈາກ divine ແລະມັນແມ່ນເຫຼົ້າເທົ່ານັ້ນໂດຍ gods.
ຊັອກໂກແລດ ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ດີແລະບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ກັບພຣະອົງທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະກິນແລະດື່ມເຊັ່ນເຄື່ອງດື່ມ, ໃຊ້ຮ່າງກາຍແລະໃບຫນ້າໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະອາບນ້ໍາໃນມັນ!
ໃນຫນຶ່ງຂອງການສໍາພາດ, ຜູ້ຍິງງາມແລະນັກສະແດງຍິງ Nicole Kidman ບອກນັກຂ່າວວ່າຄວາມງາມຂອງນາງແລະໃບຫນ້າທີ່ສວຍງາມທີ່ສວຍງາມແມ່ນ: "ສິບຊົ່ວໂມງນອນຕໍ່ມື້ແລະໂກເລດທຸກໆມື້!" ແນ່ນອນ Nicole Kidman ເວົ້າຕົວະເພາະວ່ານອກເຫນືອຈາກນອນແລະ ໂກເລດ, ສູດຄວາມງາມຂອງນາງປະກອບມີອາຫານທີ່ພັດທະນາໂດຍສະເພາະ, jogging ປະຈໍາວັນ, ແລະ, ແນ່ນອນ, ຂັ້ນຕອນ SPA. ແຕ່, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມຈິງທີ່ວ່າດາວ Hollywood ເອົາໂກເລດໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດເວົ້າສໍາລັບຕົວຂອງມັນເອງ. ໂດຍວິທີທາງການ, ນັກວິທະຍາສາດເວົ້າວ່າສາມຫລັກໂກເລດໃນອາທິດສາມາດຟື້ນຟູຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເລັກຫນ້ອຍ. ແລະນີ້ແມ່ນຍ້ອນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທໍາມະຊາດ, ເຊິ່ງຢູ່ໃນໂກເລດ. ແຕ່ວ່າສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແມ່ນຢູ່ໃນການໂຕ້ຖຽງກັນຫຼາຍ, ພວກເຂົາຫຼາຍກວ່າ neutralize ຈໍານວນຂອງ particles ຟຣີ - ແລະນີ້ແມ່ນວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ພະຍາດທີ່ຮ້າຍກາດ (ເຊັ່ນ: ມະເຮັງ) ສາມາດປິ່ນປົວ, ແຕ່ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າເລັກນ້ອຍ, aging ກ່ອນໄວອັນຄວນສາມາດປ້ອງກັນໄດ້.
ກິນຊິ້ນຫນຶ່ງ.
ຫນຶ່ງໃນຄຸນສົມບັດທີ່ດີຂອງໂກເລດແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການປັບປຸງໂປຣໄຟລ. ຊັອກໂກແລດມີ magnesium, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເອົາຊຶມເສົ້າຂອງການຊຶມເສົ້າ, ແຕ່ກໍ່ຈະຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານແລະເພີ່ມທະວີຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ຄວາມກົດດັນແລະເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພູມຕ້ານທານ. ເພາະສະນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານໂສກເສົ້າແລະໂສກເສົ້າ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນອາຫານຊັອກໂກແລດຂອງຊັອກໂກແລດຫຼືມີລົດຊາດແຊບທີ່ບໍ່ພໍເທົ່າໃດ. ແລະບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບພະລັງງານ! ນ້ໍາຫນັກເກີນທີ່ໄດ້ຮັບໃນການກິນອາຫານຫວານຫາຍໄປໄວຫຼາຍ.
ເຄື່ອງສໍາອາງສີມ່ວງ.
ຊັອກໂກແລດສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ກິນ, ແຕ່ຍັງໃຊ້ມັນແທນທີ່ຈະຜ້າອັດດັງແລະນໍ້າ. ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາສູດຂອງຫນ້າກາກຊັອກໂກແລດ: ຕົ້ມ 150 ກຼາມຂອງຊັອກໂກແລດຊ້ໍາໃນອາບນ້ໍາ, ເພີ່ມ 3 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາເວີ, ເຢັນມະຫາຊົນກັບອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໃຊ້ປະສົມນີ້ໃນໃບຫນ້າ, ຄໍ, decolletage ຫຼືພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ. ຖືຫນ້າກາກສໍາລັບ 10 ຫາ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ຫນ້າກາກນີ້ອາບນ້ໍາແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານແຫນ້ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນສົດແລະສີທອງ.
ແທນທີ່ຈະ porridge.
ປະສົມນີ້ແມ່ນສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ການກະກຽມ mousse ເລດຊ້ອນແລະສຸຂະພາບແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການ: ຫນຶ່ງລິດຂອງນົມ, 100 ກຼາມຂອງໂກເລດຂົມ, 100 ກຼາມ semolina, 150 ກຼາມຂອງ້ໍາຕານ, 1 ບ່ວງມັນເບີ.
ວິທີການກະກຽມ: ໃນການ້ໍານົມ, ເຮັດໃຫ້ຊັອກໂກແລດລົ້ມລົງ, ຈືນເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນໆຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ໃນຂະນະທີ່ stirring ປະສົມ, ເພີ່ມ້ໍາຕານແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບການອີກ 5 ຫາ 7 ນາທີ. ເຢັນ, ຕື່ມມັນເບີແລະ whisk. ຮັບໃຊ້ໃນຕາຕະລາງໃນແບບຟອກ. ທ່ານສາມາດ decorate chip ແລະຊັອກໂກແລດ.
ມັນໄດ້ຖືກພິສູດ ວ່າການໃຊ້ຊັອກໂກແລດຊ້ໍາໃນປະລິມານນ້ອຍໆສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອປົກກະຕິຄວາມດັນເລືອດແລະທໍາມະດາການດູດຊືມຂອງນໍ້າຕານໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ.
ອີງຕາມນັກວິທະຍາສາດຈາກສົກອົດແລນແລະອິຕາລີ, ມັນໄດ້ຖືກພິສູດ ວ່າຊິ້ນ ຊັອກໂກແລດ ຊ້ໍາເລັກນ້ອຍ ມີປະໂຫຍດ ຫຼາຍກວ່າ ໂກເລດ . ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າໂກເລດສີດໍາປົກປ້ອງຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຫຼາຍກວ່າເກົ່າຈາກການຜຸພັງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຕື່ມ້ໍານົມພຽງເລັກນ້ອຍໄປຫາໂກເລດສີດໍາທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ຄຸນສົມບັດທັງຫມົດຂອງມັນຈະສູນເສຍພະລັງງານຂອງມັນ.