- ເນີຍແຂງ - 1 ແກ້ວ
- ເມັດສີດໍາ - 10 ກຼາມ
- paprika - 10 ກຼາມ
1. ຂອບໃຈ cheese. Preheat the oven to 180 degrees ກວມເອົາເອກະສານຂອງເຈ້ຍ parchment ມີພົມ silicone ເປັນ. ການນໍາໃຊ້ບ່ວງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ສີຄີມກ້ອນ, ໃຫ້ເນີຍແຂງທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າໃນຜ້າ Silicone, ເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງນົມຂອງເນີຍແຂງ. ພວກເຂົາບໍ່ຄວນແຕະຕ້ອງ. ເຮັດໃຫ້ເຕົ້ານົມຂື້ນ. ເນີຍແຂງຄວນມີເສັ້ນຜ່າກາງປະມານ 10 ຊັງຕີແມັດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ຈົ່ງແຊ່ຜັກດ້ວຍຫມາກຖົ່ວດໍາຫຼື parsley, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍຄົນມັກຈະບໍ່ເຮັດຫຍັງເລີຍ. ຕົ້ມໃນເຕົາອົບທີ່ອຸນຫະພູມ 180 ອົງສາປະມານ 5-7 ນາທີ. 2. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຊິມເນີຍແຂງຈາກເຕົາອົບ, ລໍຄ່ອຍສອງວິນາທີແລະໃຊ້ໂລຫະປະສົມໂລຫະບາງໆເພື່ອຍ້າຍຊິບຈາກພົມຊິລິໂຄນ. ວາງຊິ້ນທີ່ປະມານມ້ວນມ້ວນຫຼືໃຫ້ຮູບຮ່າງອື່ນໆທີ່ຕ້ອງການ. ທ່ານຍັງບໍ່ສາມາດປ່ຽນຮູບຮ່າງຂອງພວກເຂົາໄດ້, ແຕ່ປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນອອກຈາກເຕົາອົບ.
ອາຫານ: 4