ໄກ່ກັບເນີຍແຂງ

ຫນ້າທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນເຂົ້າຫນຽວແລະຂັດມັນເບີໃນມັນ. ເພີ່ມແປ້ງ, ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ ສ່ວນປະກອບ: ຄໍາແນະນໍາ

ຫນ້າທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນເຂົ້າຫນຽວແລະຂັດມັນເບີໃນມັນ. ເພີ່ມຝຸ່ນ, ເອົາມັນອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະປະສົມມັນ - ເປັນແຜ່ນຫນ້າກ້ຽງຕ້ອງໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ໃນຮູບ. ຕື່ມ້ໍານົມ 100 ມລ, ປະສົມ, ກັບຄືນໄປຫາໄຟ, ຄ່ອຍໆອອກ 200 ml ຂອງນົມ. ໃນເວລາທີ່ມັນ thickens - ງາມລະດູ, ປະສົມແລະເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ. ຊຸບເຂົ້າຈີ່ໃສ່ໃນນ້ໍາອາບນ້ໍາແລະ stirring ແຕ່ງກິນອີກ 20 ນາທີ. ໃນຕອນສຸດທ້າຍ, sprinkle ກັບເນີຍແຂງແລະເຮັດໃຫ້ມັນໄປ. ໃນເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນພວກເຮົາກໍາລັງປົນເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າບ່ວງ, ຫນຶ່ງບ່ວງແປ້ງແລະ parsley ກັບລັດຂອງ crumbs. ພວກເຮົາກິນອາຫານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍສໍາລັບການ baking, ພວກເຮົາມີນໍ້າມັນທີ່ມີນໍ້າມັນ. ຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຊັ້ນຂອງບາງໆຂອງຊອດຂອງພວກເຮົາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກະຈາຍໄກ່ຟັກກັບຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈູດຊອດທີ່ເຫລືອ, ແລະລົ່ນດ້ວຍ crumbs ຈາກປາຍ. ພວກເຮົາໃສ່ໃນເຕົາອົບ preheated ກັບ 180 ອົງສາແລະ bake ສໍາລັບ 15 ນາທີ. ໃຫ້ບໍລິການທັນທີ - ຖ້າອາຫານຍັງນ້ອຍກວ່າ, ຊອດຈະເຢັນລົງ, ເປືອກຈະແຂງແຮງ, ແລະຜົນກະທົບຈະບໍ່ຄືກັນ.

ອາຫານ: 5-7