- apricots ແຫ້ງ - 200-250 ກຼາມ
- ນ້ໍາ - 2 ລິດ
- ້ໍາຕານ - - ເພື່ອລົດຊາດ
ສູດຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນສໍາລັບ compote ຈາກ apricots ແຫ້ງ: ຂັ້ນຕອນທີ 1: Rinse apricots ແຫ້ງພາຍໃຕ້ການແລ່ນນ້ໍາ. ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາສອງຄັ້ງ. ຂັ້ນຕອນທີ 2: ເອົາຫມາກຂີ້ເຜີ້ງແຫ້ງເຂົ້າໄປໃນນໍ້າແລະຕື່ມນ້ໍາເຢັນ. ຕື່ມ້ໍາຕານບາງ. ເອົາແຊ່ໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ຂັ້ນຕອນທີ 3: ຈົ່ງຫຼີກເວັ້ນເນື້ອໃນຂອງແກງໃຫ້ຕົ້ມແລະປຸງແຕ່ງເລັກນ້ອຍ (ປະມານ 5 ນາທີ) ແລະເອົາຈາກຄວາມຮ້ອນ. ເຢັນແລະທ່ານສາມາດດື່ມ. compote ນີ້ແມ່ນສະເຫມີໄປມີຄວາມສຸກກັບລົດຊາດຂອງຕົນ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການເຕືອນວ່າມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດື່ມ compote ໃນໄລຍະມື້ແລະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ມັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງປະຕິບັດທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະປຸງແຕ່ງທຸກຢ່າງໃນຕອນເຊົ້າແລະຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດດື່ມໄດ້ຕະຫຼອດມື້. ຫລັງຈາກທີ່ນອນໃນຕູ້ເຢັນຄືນຫນຶ່ງ, ລາວສູນເສຍຄຸນລັກສະນະທັງຫມົດທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີລົດຊາດລາວ. ໂຊກດີ!
ອາຫານ: 3-4