- flour-500 grams
- ້ໍາຕານ - 0,5-0,75 ແກ້ວ (ບວກກັບ້ໍາຕານສໍາລັບ sprinkling ກັບລົດຊາດຫຼືໄຄດິນ)
- kefir-2 Cups
- ນ້ໍາມັນພືດ - 2 ລາຍການ. ບ່ວງ
- ໂຊດາ, ອາຊິດ citric slaked - 1 ບ່ວງກາເຟ
ການກະກຽມ: ໃນໂຖປັດສະວະ, ຕີ້ໍານົມສົ້ມແລະຜັກເພື່ອຄວາມຫມັ້ນຄົງສີຄີມ. ເພີ່ມ soda ຕົ້ມແລະ flour. ປະສົມກັບ homogeneity. ຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ໄດ້ຮັບຜົນຜະລິດແມ່ນມ້ວນເຖິງ 0.5 ຊັງຕີແມັດ, ໃສ່ແປ້ງໃສ່ເຈັ້ຍ, ນ້ໍາມັນ, ແລະຂີ້ເຫຍື້ອດ້ວຍນໍ້າຕານຫຼືໄຄ. ຈົ່ງຕົ້ມໃນເຕົາອົບກ່ອນທີ່ຈະມີນ້ໍາຕານທອງ. ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນແລະຮັບໃຊ້.
ເຄື່ອງດື່ມ: 8