ພວກເຮົາປຸງແຕ່ງ cutlets ໃນເຕົາອົບໄດ້. ໂອ້ຍ, ເຮັດແນວໃດບາງຄັ້ງທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສົມທົບການທີ່ບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້! ຕົວຢ່າງ: ມັນມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດແລະໃນເວລາດຽວກັນບໍ່ຄວນກັງວົນກ່ຽວກັບການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ, ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍມີລົດຊາດທີ່ຈະແຕ່ງກິນ, ໂດຍບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍແລະພະລັງງານໃນການປຸງແຕ່ງ. ມັນ turns ອອກວ່ານີ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມເລັກນ້ອຍແລະຊອກຫາສູດງ່າຍດາຍບາງຢ່າງທີ່ຈະຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານທັງຫມົດ. ນັ້ນແມ່ນ, ບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍແລະບໍ່ໄດ້ຜົນກະທົບຕໍ່ຕົວເລກ. ຖ້າທ່ານມັກອາຫານຊີ້ນ, ມັນຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ແຕ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນທາງເລືອກ: cutlets ຈາກ Turkey. ຊີ້ນຂອງນົກຊະນິດນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດຫຼາຍ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໃນຄຸນສົມບັດດ້ານອາຫານຂອງມັນ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມສົນໃຈຂອງຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມຮັກສາຊີວິດສຸຂະພາບແລະຮັກສາຮູບຮ່າງ. Cutlets ຈາກ Turkey - ເປັນອາຫານທີ່ດີເລີດສໍາລັບຄອບຄົວທັງຫມົດ, ລວມທັງເດັກນ້ອຍຍັງອ່ອນ. ພວກເຂົາຫັນອອກໄປອ່ອນໆ, ມີນ້ໍາຕານ, ມີຄວາມສຸກ, ມີກິ່ນຫອມແລະງາມຫຼາຍ. ເນີຍແຂງ Molten, ມັນໄດ້, dresses cutlet ໃນ "ຫລີກ", ເຊິ່ງເບິ່ງຄືວ່າຕົ້ນສະບັບແລະຜິດປົກກະຕິ. ແລະລົດຊາດຂອງ "ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ" ນີ້ພຽງແຕ່ຊະນະ.
ສ່ວນປະກອບ:- ຕຸ້ມຕຸ້ມຕຸ໋ນ 600 ກຼາມ
- ຜັກບົ່ວ 1 ຊິ້ນ
- ໄຂ່ໄກ່ 1 ຊິ້ນ
- ້ໍານົມ 1 tbsp.
- Loaf of 0.5 piece
- ເນີຍແຂງ 100 ກໍາ
- ເມັດ 10 ກໍາ
- ຫມາກພິກດໍາ 1 ຂີ້ເຫຍື້ອ
- Salt 2 pinch
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ເພື່ອກະກຽມກະດອງ, ເອົາຜັກໄກ່, ຜັກບົ່ວ, ໄຂ່, ເນີຍແຂງ, ຂະຫນົມ, ນົມແລະເຄື່ອງເທດໃນມື້ວານນີ້.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ແບ່ງເຕົ້າໂຮມເປັນຕ່ອນໃຫຍ່ແລະແຊ່ໃນນົມ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ຮູບໄຂ່ຖືກລ້າງດີແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດໃຫຍ່, ຜັກບົ່ວແລະຜັກບົ່ວ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 Fillet ແລະຜັກບົ່ວບິດໃນ grinder ຊີ້ນ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມໄຂ່, ເມັດຂອງ loaf, squeezing ອອກ້ໍານົມເກີນ, pinch ຂອງເກືອແລະ pepper ດິນເປັນສີດໍາ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 ປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃຫ້ເປັນມະຫາຊົນຢ່າງດຽວກັນ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7 ກວມເອົາຖາດທີ່ມີເຈັ້ຽ, ເຈ້ຍມັນໃສ່ມັນແລະໃສ່ເຕົາອົບໄວ້ໃນເຕົາອົບທີ່ກຽມໄວ້ກ່ອນ 180 ° C ສໍາລັບ 35-40 ນາທີ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 8 ຂອບໃຈ cheese ຍາກໃນ grater ດີ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 9 ເອົາເຄື່ອງຕັດອອກ, ສີດໃຫ້ພວກເຂົາດ້ວຍເນີຍແຂງແລະຫ້າມອີກ 5-10 ນາທີຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມ 200 ° C ຈົນກ່ວາເປືອກຫນຽວ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 10 ຮັບປະທານອາຫານທີ່ມີທາດປະສົມກັບຜັກກາດຫຼືຜັກ.