- Turkey (fillets) - 250 ກຼາມ
- Apple - 1 ຊິ້ນ
- Walnut Brazilian-40 Grams
- Breadcrumbs-2 st ບ່ວງ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 40 ມິນລິລິດ
- ເກືອ - - ເພື່ອລົດຊາດ
ພວກເຮົາເອົາເຂົ້າໃນໂຖປັດສະວະຂອງເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນຂອງໄກ່ປາ, ເຂົ້າຫນົມປັງແລະຫມາກໄມ້. ຂັດກັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຊີ້ນທີ່ມີເນື້ອດຽວກັນ. ພວກເຮົາປະກອບດ້ວຍຫມາກໄມ້ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ. ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນ breadcrumbs. ເຂົ້າຈືດເຂົ້າໃນນ້ໍາມັນພືດຈົນກ່ວາການປຸງແຕ່ງ. cutlets ພ້ອມທີ່ຈະຮັບໃຊ້ດ້ວຍອາຫານຂ້າງທີ່ທ່ານມັກ. ພໍໃຈ!
ອາຫານ: 3-4