ວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງແລະທັນສະໄຫມທີ່ສຸດເພື່ອກໍານົດຈໍານວນຈຸລັງຈຸລັງນີ້ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນການວິເຄາະນ້ໍາ. ວິທີການວິທີນີ້ແມ່ນການທົດສອບເລືອດສໍາລັບຮໍໂມນ thyroid (ຮໍໂມນຮໍໂມນ) ໃນສ່ວນປະກອບ ເຊິ່ງປະກອບມີທາດໄອໂອດີນ - ດ້ວຍການຂາດທາດກາຕູນນີ້, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນໃນເລືອດຂອງພວກມັນຫຼຸດລົງ. ສໍາລັບຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືຂອງການກວດເລືອດສໍາລັບຮໍໂມນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປະມານ 2-3 ເທື່ອໂດຍການພັກຜ່ອນໃນສອງສາມມື້ແລະສໍາລັບໄລຍະເວລານີ້ຄວນຍົກເວັ້ນການໃຊ້ຢາດ້ວຍໄອໂຊນແລະໃຫ້ຢາ iodinated ຫມົດ. ນອກເຫນືອໄປຈາກທາດເຄມີທີ່ມີປະໂຫຍດນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ໃນບົດຄວາມກ່ຽວກັບ "Iodine, ບົດບາດທາງຊີວະພາບໃນຮ່າງກາຍ."
ວິທີການອື່ນໆ
ດ້ວຍການຂາດທາດໄອໂອໂດຫຼືແທນທີ່ຜົນຂອງການນີ້, ປະຊາຊົນກໍ່ປະທ້ວງກ່ອນທີ່ຢາຢາວິຊາໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບບັນຫາຂອງການຂາດທາດໄອໂອ. ແນ່ນອນ, ວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຕໍ່ສູ້ກັບມັນໄດ້ຖືກ invented, ເຊິ່ງຍັງມີຄວາມນິຍົມ.
Iodine aqueous tincture intake
ແນ່ນອນ, ບໍ່ແມ່ນໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດ, ແຕ່ diluted ໃນນ້ໍາອຸ່ນຫຼື້ໍານົມ - 2-3 ຢອດຕໍ່ແກ້ວຂອງແຫຼວ. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນຂອງເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວ - ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບອາຫານເສີມທີ່ມີລາຄາແພງ. ຕົວຈິງແລ້ວ. ຢ່າລືມວ່າທາດປະສົມໄອອອນແມ່ນສານພິດທີ່ສຸດແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສານພິດຮ້າຍແຮງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຫຼຸດລົງຂອງ iodine ມີ 6000 ມລ iodine - ນີ້ແມ່ນ 30 ເທື່ອຫຼາຍກ່ວາຄວາມຕ້ອງການຂອງປະຈໍາວັນ. ໃນລະດັບຊ໊ອກຂອງຈຸລິນຊີດັ່ງກ່າວສາມາດທໍາລາຍການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ thyroid, ເຖິງການຢຸດເຊົາການສໍາເລັດຂອງການສັງເຄາະຂອງຮໍໂມນ thyroid ໄດ້.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກພາຍນອກຂອງ tincture aqueous
ມັນເຊື່ອວ່າຖ້າທ່ານນໍາໃຊ້ຕາຫນ່າງໄອໂອໄລໃນຜິວຫນັງຂອງຮ່າງກາຍ, ຢາຈະຖືກດູດຊຶມພາຍໃນ - ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ກ່ຽວກັບອັດຕາຂອງການດູດຊຶມສາມາດຕັດສິນວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການໄອ: ໄອໄອທີທີ່ໄວຂຶ້ນແມ່ນຖືກດູດຊຶມ, ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບອົງປະກອບນີ້. ຕົວຈິງແລ້ວ. Iodine ບໍ່ສາມາດດູດຊືມຜ່ານຜິວຫນັງ, ແຕ່ເຮັດໃຫ້ມັນຫາຍໄປຈາກຫນ້າດິນໄດ້ - ງ່າຍດາຍ. ຂະບວນການນີ້ບໍ່ແມ່ນວິທີໃດກໍ່ຕາມຂື້ນກັບວ່າຈຸລັງນີ້ມີພຽງພໍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫຼືບໍ່. ອັດຕາການວາວໄອໂອທີແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບອຸນຫະພູມຂອງຜິວຫນັງແລະສິ່ງແວດລ້ອມຂອງທ່ານແລະບໍ່ມີລະດັບຂອງການຂາດໄອໂອດີນ.
ການນໍາໃຊ້ "iodine ສີຟ້າ"
"ໄອໄອໂອດີນ" ແມ່ນປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບຈາກການປະຕິບັດຂອງທາດແປ້ງດ້ວຍ tincture ຂອງ iodine. ໃນຮູບແບບນີ້ iodine ສູນເສຍຄວາມເປັນພິດຂອງມັນ, ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນໃນຢານີ້ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະກວມເອົາລະດັບປະຈໍາວັນຫຼາຍກ່ວາມັນຈໍາເປັນ. ນັກໂລກ endocrinologists ທັນສະໄຫມໃຫ້ tribute ກັບຢາເສບຕິດນີ້, ສະນັ້ນມັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍສາມາດຊື້ໃນຮ້ານຂາຍຢາປົກກະຕິ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ນໍາໃຊ້ມັນໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານຫມໍ. ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ມີ hyperthyroidism. ອັນທີສອງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກຂະຫນາດຢາທີ່ແທ້ຈິງຂອງຢານີ້ເຊິ່ງຈະມີປະສິດທິພາບແລະປອດໄພໃນກໍລະນີຂອງທ່ານ. ອັນທີສາມ, ຈື່ວ່າໄອໂອດີນບໍ່ໄດ້ຖືກຍ່ອຍອາຫານໂດຍບໍ່ມີໂປຕີນສັດຢ່າງພຽງພໍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜັກບົ່ວຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ອນກິນຢາ.
ພວກເຮົາປະກອບສໍາລັບການສະຫງວນໄວ້
ພວກເຮົາຈະເຮັດໃຫ້ການສັ່ງຈອງໃນເວລາດຽວກັນ: ເພື່ອໃຫ້ເຕັມໄປດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜະລິດຕະພັນພິເສດແລະການກະກຽມຄວາມສ່ຽງຫນັກຂອງໄອໂອດີນມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ແຕ່ຖ້າບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ວິທີການທັງຫມົດນີ້ຈະມີປະໂຫຍດ.
ເກືອໄອໂອດີນ
ເກືອປະກະຕິທີ່ມີໄອໂອດີນເສີມແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການຂາດດຸນຂອງອົງປະກອບນີ້. ອົງປະກອບຂອງເກືອນີ້ປະກອບດ້ວຍສານປະສົມໄອໂອດີນ iodide ແລະ iodate ສອງປະເພດ. ຫລັງຈາກນັ້ນຖືວ່າມີຄວາມຫມັ້ນຄົງຫຼາຍ - ເກືອດັ່ງກ່າວສາມາດຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ແລະບໍ່ສູນເສຍຄຸນສົມບັດພາຍໃນ 2 ປີ. ແຕ່ເກືອທີ່ມີທາດໄອໂອດີນບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຍາວນານ - ມັນຍັງຄົງມີຄຸນສົມບັດເປັນເວລາ 6 ເດືອນ. ວິທີການນໍາໃຊ້. ໃນເວລາທີ່ຮ້ອນ, ທາດປະສົມຂອງ iodine ຖືກທໍາລາຍ, iodine evaporates, ສະນັ້ນອາຫານທີ່ມີເກືອນີ້ໃນຕອນທ້າຍຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ຮັກສາເກືອໄອໂອດີນໃນຖັງປິດທີ່ແຫນ້ນຫນາແລະສະເຫມີໄປເອົາໃຈໃສ່ເຖິງໄລຍະເວລາຂອງການຜະລິດຂອງມັນເມື່ອຊື້.
ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດໄອໂອດິນ
ຈໍານວນເງິນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນພົບໃນອາຫານທະເລ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານກິນກິໂລແກັດ, ກິນກຸ້ງແລະແກະ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບປະລິມານ Iodine ປະຈໍາວັນ. ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າເນື້ອໃນຂອງອົງປະກອບນີ້ໃນຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຕົວຢ່າງ, ໃນປາແລະກຸ້ງຈາກ 5 ຫາ 400 ມລ, ໃນຫມາກກ້ວຍ - ຈາກ 5-300 ມລຕໍ່ 100 ກຼາມ. ການກະຈາຍຂອງການລະເຫີຍດັ່ງກ່າວແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບສະຖານທີ່ການສະກັດເອົາອາຫານທະເລ. ແຕ່ໃນປານ້ໍາແລະອໍໄຕທີ່ມີທາດໄອໂອດີນແມ່ນມີຄວາມຫມັ້ນຄົງ - ປະມານ 6 ມລກຕໍ່ 100 ກຼາມແຕ່ໃນຕົ້ນພືດມັນບໍ່ແມ່ນພຽງເລັກນ້ອຍ: ແມ້ແຕ່ໃນບັນດາຜູ້ເກັບບັນທຶກທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບເຊັ່ນ Walnut ແລະ Feijoa - ພຽງແຕ່ 10 ມລກຕໍ່ 100 g. Iodine evaporates ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຂອງອຸນຫະພູມ, ສະນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸທາດໄອໂອດີຖ້າທ່ານໃຊ້ພວກມັນດິບ (ປາໃນຮູບແບບຂອງ carpaccio, ແລະອື່ນໆ). ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ, ໃຫ້ໃຊ້ວິທີການຂັດໄວ.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດດ້ວຍທາດໄອໂອດິນ
ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ້ໍານົມ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກເພີ່ມ artificially ກັບທາດປະສົມຂອງ iodine, ຫຼືເຂົ້າຈີ່, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກກະກຽມຈາກ flour ຂອງມັນຕົ້ນທີ່ປູກໃນດິນທີ່ມີທາດໄອໂອດິນ. ວິທີການນໍາໃຊ້. ຢ່າລືມ: iodine ແມ່ນຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບອຸນຫະພູມສູງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ໃຫ້້ໍານົມໄອໄອ, ແຕ່ໃຊ້ມັນຢູ່ໃນບ່ອນເຢັນ.
ການກຽມພ້ອມທີ່ມີໄອອອນ
ຮ້ານຂາຍຢາຂາຍຢາສໍາລັບການປ້ອງກັນການຂາດໄອໂອດີນ. ປະໂຫຍດຂອງພວກເຂົາແມ່ນປະລິມານທີ່ແນ່ນອນຂອງອົງປະກອບຕາມຮອຍ. ວິທີການນໍາໃຊ້. ຫຼັງຈາກປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍແລະກິນການກວດ.
ໃນເວລາທີ່ iodine ແມ່ນສານພິດ!
ກ່ຽວກັບການຫຼຸດລົງໃນການທໍາງານຂອງຕ່ອມ thyroid ເນື່ອງຈາກການຂາດທາດໄອໂອດີໄດ້ຍິນຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າມັນອາດຈະເຮັດວຽກຢູ່ໃນຮູບແບບທີ່ເລັ່ງລັດ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້. ການເຮັດວຽກສູງຂອງຕ່ອມ thyroid ແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ສຸດ - ການນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດໄອໂອດິນ, ແລະຢາທີ່ອີງໃສ່ມັນ, ໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະແຕ່ງຕັ້ງຕົວທ່ານເອງເປັນອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນໄອເດຍ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍ! ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຮູ້ວ່າໄອດີແມ່ນຫຍັງ, ບົດບາດດ້ານຊີວະພາບໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.