- Irga-700 Grams
- Currant ສີດໍາ - 300 ກຼາມ
- ນ້ໍາ - 1 ລິດ
- ນ້ໍາຕານ - 300 ກຼາມ
ນີ້ compote delicious ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະແຕ່ງກິນ. 1. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນສາລີແລະ currant ສີດໍາ, ໃຫ້ພວກເຂົາແຫ້ງ. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຈອກ - ຂໍຂອບໃຈກັບນີ້, ທັງຫມົດຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການສູນເສຍ. 2. ໃນນ້ໍາຊອດ, ແຕ່ງກິນ້ໍາຕານ້ໍາຕານ - ເອົານ້ໍາຕານໄວ້ໃນນ້ໍາແລະແຕ່ງກິນຈົນກວ່າ້ໍາຕົ້ມ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຫມາກໄມ້ຫມາກຢານ້ໍາຕານໃນຈອກ. 3. ປິດຝາປິດ, ຈືດຈອກນ້ໍາຮ້ອນໃນໄລຍະ 4 ຫາ 5 ນາທີ. Compote ຈາກ irgi ແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບການເກັບຮັກສາໄລຍະຍາວ. ນັ້ນແມ່ນທັງຫມົດ!
ອາຫານ: 7-8