ພວກເຮົາຮູ້ວ່າຊິບແມ່ນຜູ້ນໍາໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າພວກມັນມີສານອາຫານທີ່ມີອາການແພ້ທີ່ແພງ, overdose ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທັງຫມົດ chip ແມ່ນ "ມີລົດຊາດ" ມີເນີຍແຂງ, ເຫັດ, bacon, ແລະອື່ນໆ. ບໍ່ປະກອບມີຜະລິດຕະພັນປະກາດ, ພວກມັນຖືກທົດແທນໂດຍການປຸງລົດຊາດ. ດີ, ບາງທີອາດມີຄຸນນະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງຊິບແມ່ນມີຢູ່ໃນມັນຂອງ carcinogens ທີ່ provoke ມະເຮັງ, ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນໃນໄລຍະການກະກຽມຂອງ chip ໄດ້. ສິ່ງທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈທີ່ສຸດແມ່ນວ່າ "ຜູ້ກິນ" ຕົ້ນຕໍຂອງຊິບແມ່ນເດັກນ້ອຍ. ພໍ່ແມ່ຄວນສ້າງຄວາມນິຍົມແລະຄວາມມັກຂອງເດັກ, ສະເຫນີໃຫ້ເຂົາມີອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ເຊິ່ງພວກເຂົາກິນດ້ວຍຕົນເອງ, ເພາະວ່າປະໂຫຍກເຊັ່ນ: "ມັນເປັນອັນຕະລາຍ, ທ່ານຍັງນ້ອຍ ... " ສຽງ, ຢ່າງຫນ້ອຍບໍ່ມີເຫດຜົນ. ຖ້າມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ງກິນ chip ຈາກເຂົ້າຈີ່ pita ທີ່ມີລົດຊາດທີ່ຫຼາກຫຼາຍເຊັ່ນ: ເນີຍແຂງ, paprika, ຄີມສົ້ມແລະສີຂຽວ, ເຫັດແລະ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ, ປິ່ນປົວໃຫ້ແກ່ເດັກ. ມັນຈະດີກວ່າຖ້າຜັກບົ່ວຂອງເດັກມີອາຫານທີ່ສ້າງຂື້ນໂດຍບໍ່ມີບັນຈຸພັນທີ່ສົດໃສ.
ສ່ວນປະກອບ:- Lavash thin 3 pcs
- ເນີຍແຂງ Gouda 50g
- ໄຂ່ໄກ່ 1 ຊິ້ນ
- ຄີມ Sour 1 tbsp. l
- Paprika ດິນຫວານ 1 tsp.
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜັກຈາກເຂົ້າຈີ່ pita ກັບເນີຍແຂງແລະ paprika ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ: lavash ບາງ, ໄຂ່, ໄຂ່ສົ້ມ, ເນີຍແຂງແລະ paprika.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ຂອບໃຈ cheese ສຸດ grater ດີ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ໄຂ່ whipped ມີສີຄີມສົ້ມ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ຕື່ມການເນີຍແຂງ, paprika ແລະ stir.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ດ້ວຍການປະສົມ, ກະຈາຍເຂົ້າຈີ່ pita ຢູ່ຂ້າງຫນຶ່ງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 ຕັດມັນອອກເປັນສາມຫລ່ຽມຫລືສີ່ຫລ່ຽມແລະເຮັດເຂົ້າຈີ່ຢູ່ໃນກະດານແຫ້ງແລ້ງຢູ່ເທິງເອກະສານສະບູ່ທີ່ແຫ້ງຢູ່ 190 ° C ເວລາ 3-5 ນາທີຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາຕານ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7 ຈອກ chip ຈາກເຂົ້າຈີ່ pita ທີ່ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນອິດສະຫຼະຫຼືມີນ້ໍາຊອດ.