ໃນຂະຫນົມປຽກເລັກນ້ອຍປະສົມປະສານສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ, ແຕ່ງກິນໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍ່າຈົນກ່ວາສ່ວນໃຫຍ່
- cranberries ສົດຫຼື frozen - 350 ກຼາມ
- ຫມາກແຫ້ງທີ່ແຫ້ງ, ປະມານ 2 ແກ້ວ (ປະມານ 1 ແກ້ວ) - 150 ກຼາມ
- ້ໍາຕານ - 1/2 ຈອກ
- ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແຫ້ງແລ້ງຫຼືນ້ໍາມັນຂຽວ - 1/4 ຈອກ
ໃນຊອດຂະຫນາດນ້ອຍ, ປະສົມປະສານສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ, ແຕ່ງກິນຜ່ານຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາຈົນກ່ວາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງ cranberry ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດລະເບີດ, ປະມານ 15 ນາທີ. ເອົານ້ໍາຈືດເຂົ້າຫນົມໃນຖ້ວຍຂະຫນາດນ້ອຍ. ອະນຸຍາດໃຫ້ເຢັນ, ກວມເອົາແລະ refrigerate ສໍາລັບ 3 ມື້. ໃຫ້ຢືນຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມຫ້ອງສໍາລັບ 30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
ອາຫານ: 10