- ເນື້ອເມັດ - 500 ກຼາມ
- Macaroni - 200 ກຼາມ
- ຫມາກເລັ່ນ - 300 ກຼາມ
- Bow-2 ຊິ້ນ
- ເມັດ - 50 ກຼາມ
- ແປ້ງ - 50 ກຼາມ
- ນົມ - 0,5 ລິດ
- ເນີຍແຂງ - 100 ກຼາມ
- Sunflower oil-1 Art ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ເກືອ, pepper - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
1. ລ້າງຫມາກເລັ່ນແລະຜັກບົ່ວ. ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວ ເອົາຫມາກເປືອກອອກຈາກຫມາກເລັ່ນແລະປັ້ນມັນນ້ອຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ໃຫ້ຮ້ອນນ້ໍາມັນແລະຜັກບົ່ວ. ຊີ້ນແຮ່ທາດແມ່ນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນປະສົມ, ຊີ້ນງົວກັບຫມູ. ຕື່ມນ້ໍາຕານແລະເຂົ້າຈີ່ໃນ 12 ນາທີ. 2. ຕື່ມຫມາກເລັ່ນທີ່ຂຸ່ນແລະແຕ່ງກິນຈົນກວ່າຈະກຽມພ້ອມ. 3. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາກໍາລັງກະກຽມຖົ່ວBéchamel. ໃນອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງມັນເບີແລະງາມໃນ flour. ຢ່າຢຸດການກະຕຸ້ນເຕົ້ານົມ, ຈົ່ງຕົ້ມຜັກ. ງາມໃນ້ໍານົມ. ໃນທີ່ນີ້ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປົນກັນກັບຊອດດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີເນື້ອ. ແຕ່ງກິນຊອດຈົນກວ່າມັນຈະຫນາ. 4. ປຸງແຕ່ງ pasta ໃນນ້ໍາ. ນ້ໍາຈະຕ້ອງໄດ້ຖືກ poured. ລ້າງນ້ໍາ. ຮູບແບບສໍາລັບການອົບແມ່ນຈໍາເປັນຕ້ອງເລິກ. ປອກເປືອກຮູບແບບທີ່ມີນ້ໍາມັນແລະໃສ່ແປ້ງມັນໃນມັນ. ງາມ້ໍາເຜີ້ງເຂົ້າໄປໃນ pasta ໄດ້. ເອົາທັງຫມົດຊີ້ນ minced ສຸດ pasta ໄດ້. ຖອດເອົາຊອດທີ່ເຫລືອແລະໃສ່ໃນເຕົາອົບ. Bake ສໍາລັບ 25 ນາທີຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມ 180 ອົງສາໄດ້. ສະກັດ lasagna ກັບເນີຍແຂງແລະວາງໃນເຕົາອົບສໍາລັບ 5 ນາທີ. ເຢັນ lasagna ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະບໍ່ຕົກລົງໃນເວລາທີ່ໄດ້ຮັບຜິດຊອບໃນຕາຕະລາງ. Bon appetit!
ອາຫານ: 8-10