Marinou zucchini ໃນພາສາເກົາຫຼີສໍາລັບລະດູຫນາວ - ສູດທີ່ດີທີ່ສຸດ delicious

Sharp, ແຕ່ມີຄວາມອ່ອນໂຍນທີ່ຮູ້ພຽງແຕ່, ແລະມີກິ່ນຫອມຫຼາຍ zucchini ໃນພາສາເກົາຫຼີ - ອາຫານວ່າງທີ່ເຫມາະສົມໃນທຸກດ້ານ. ຫນ້າທໍາອິດ, ການກະກຽມດັ່ງກ່າວການກະກຽມສໍາລັບລະດູຫນາວແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ອັນທີສອງ, ມັນມີຫຼາຍສູດສໍາລັບວຸ້ນວາຍທີ່ມີປະໂຫຍດໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານໄວຂອງເກົາຫຼີ: ການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ການປັບປຸງ, "ແປກໃຈ". ແລະຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ມັນແມ່ນສູດທີ່ໄວທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າພາບຮ້ານຂາຍເຄື່ອງໃນໄລຍະເກັບກ່ຽວສັ້ນໃນເວລາສັ້ນໆ. ແລະອັນທີສາມ, ລົດຊາດທີ່ສົດໃສແລະມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດຂົມຂອງເມັດນີ້ແມ່ນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງໂດຍສະເພາະໃນລະດູຫນາວ, ໃນເວລາທີ່ຢູ່ໃນຕາຕະລາງຂອງພວກເຮົາດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ມີຜັກຮ້ອນໃນລະດູຮ້ອນ. Marinate zucchini ໃນພາສາເກົາຫຼີ (ສູດສໍາລັບລະດູຫນາວ) ສາມາດຢູ່ໃນຫຼາຍວິທີ. ແຕ່ທີ່ນິຍົມຫລາຍທີ່ສຸດ, ແລະພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, ໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນ, ແມ່ນສອງທາງເລືອກ - ວົງ (ວົງ) ແລະ shredded ສຸດ grater ພິເສດ. ແລະນັບຕັ້ງແຕ່ລົດຊາດທີ່ບໍ່ເປັນກາງຂອງສົດ zucchini ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການທົດລອງປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຜັກເກົາຫຼີຫຼາຍຄົນມັກຈະເພີ່ມເຂົ້າໃນພວກເຂົາ. ຫຼາຍສູດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະ delicious ຫຼາຍສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ zucchini ໃນພາສາເກົາຫຼີສໍາລັບລະດູຫນາວທີ່ມີຮູບພາບແລະວິດີໂອຈະຊອກຫາຕື່ມອີກ.

ມີລົດຊາດຫວານ zucchini ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານໄວເກົາຫຼີສໍາລັບລະດູຫນາວ - ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນສູດທີ່ມີຮູບ

ວ່ອງໄວ delicious ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານໄວເກົາຫຼີສໍາລັບລະດູຫນາວຈາກສູດຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນຂ້າງລຸ່ມນີ້, ແມ່ນການກະກຽມຫຼາຍພຽງແຕ່ແລະບໍ່ຕ້ອງການ sterilization. ສູດການນໍາໃຊ້ຝ້າຍແອບເປີ້ນແອບເປີ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ບັນທຶກການປຸງລົດຊາດພິເສດ. ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດໃຫ້ delicious zucchini ໃນພາສາເກົາຫຼີສໍາລັບລະດູຫນາວໃນສູດປຸງແຕ່ງອາຫານທັນທີຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ສ່ວນປະກອບທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການ courgettes delicious ໃນອາຫານໄວເກົາຫຼີສໍາລັບລະດູຫນາວ

ຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນສໍາລັບຫວານໃນອາຫານໄວເກົາຫຼີສໍາລັບລະດູຫນາວ

  1. Zucchini ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນສໍາລັບສູດນີ້ໄວຫນຸ່ມ, ສະນັ້ນພວກເຂົາ marinated ຢ່າງວ່ອງໄວ. ຜັກຕ້ອງໄດ້ຮັບການລ້າງແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນບາງໆພ້ອມກັບປອກເປືອກ.

  2. ແກມເບັຽຖືກປອກເປືອກແລະຖືກຕັດດ້ວຍລະອຽດອ່ອນ. ພວກເຮົາສົມທົບກັນຜັກບົ່ວແລະ zucchini, ເພີ່ມເກືອ.

  3. ປະສົມກັນແລະຕື່ມນ້ໍາເຢັນຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດໂດຍກົງກັບ cubes ກ້ອນ. ພວກເຮົາກວດເບິ່ງວ່າທຸກໆຮູບວົງມົນຂອງ zucchini ແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ນ້ໍາ. ອອກຈາກສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.

  4. ຜ້າຂົນຫນູເຈ້ຍແມ່ນ folded ຫຼາຍຄັ້ງ. ລ້າງນ້ໍາແລະບີບ squash ໄດ້ເລັກນ້ອຍ. ພວກເຮົາແຜ່ຂະຫຍາຍວົງຂອງ courgettes ແລະວົງແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຜັກບົ່ວໃນຜ້າຂົນຫນູ. ປ່ອຍອອກມາໃນນາທີສໍາລັບສິບ, ດັ່ງນັ້ນເຈ້ຍ absorbs ຄວາມຊຸ່ມເກີນ.

  5. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ພວກເຮົາກໍາລັງກະກຽມການນໍາໃຊ້ marinade. ໃນຊອດຂະຫນາດນ້ອຍງາມສົ້ມ, ຕື່ມຜົງຜັກບົ່ວແລະເລີມ, ປົນກັນດີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມເມັດຂອງ mustard ແລະເອົາໃສ່ໄຟ. Marinade ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມແລະຕົ້ມຢ່າງເປັນທາງການ 3 ນາທີ.

  6. ພວກເຮົາຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຫມໍ້ຫມອກດ້ວຍ zucchini ແລະຄ່ອຍໆຕື່ມມັນດ້ວຍ marinade ຮ້ອນ. ພວກເຮົາປິດດ້ານເທິງດ້ວຍຝາປິດແລະຫຼັງຈາກການເຮັດຄວາມເຢັນຢ່າງເຕັມທີ່ພວກເຮົາສົ່ງມັນໄປບ່ອນທີ່ເຢັນຫຼືເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ.

Courgettes ວົງ, marinated ໃນພາສາເກົາຫຼີ - ບາດກ້າວໂດຍຂັ້ນຕອນສູດສໍາລັບລະດູຫນາວ

ມີນ້ໍາຈືດ Zucchini ໃນວົງແຫວນເກົາຫລີສໍາລັບລະດູຫນາວຈາກສູດຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດບາງຢ່າງເຊັ່ນເຫັດ. ຂໍຂອບໃຈກັບເຄື່ອງເທດທີ່ເລືອກແລະຢາສະຫມຸນໄພຢ່າງເຫມາະສົມ, ເຫຼົ່ານີ້ zucchini ໄດ້ຮັບລົດຊາດຫ່າງໄກສອກຫຼີກຂອງເຫັດ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປະຫລາດໃຈກັບຄອບຄົວທີ່ມີແຫວນ zucchini ຕົ້ນສະບັບ, pickled ໃນພາສາເກົາຫຼີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໂດຍທຸກວິທີການຂຽນສູດສູດຕໍ່ໄປນີ້ສໍາລັບການເກັບກູ້ລະດູຫນາວ.

ສ່ວນປະກອບທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບແຫວນ zucchini, marinated ໃນພາສາເກົາຫຼີສໍາລັບລະດູຫນາວ

ການແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນສໍາລັບແຫວນ zucchini, marinated ໃນພາສາເກົາຫຼີສໍາລັບລະດູຫນາວ

  1. Zucchini ຕັດເຂົ້າໄປໃນວົງ. ຖ້າພາຍໃນຜັກແລ້ວມີເມັດທີ່ດີ, ແລ້ວມັນດີກວ່າທີ່ຈະເອົາອອກ.
  2. ຜັກທຽມໄດ້ຖືກສົ່ງຜ່ານຫນັງສືພິມຫຼືຖູບລົງເທິງແກ້ວ. A ຊໍ່ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ dill ແລະ shred ລະອຽດ.
  3. ຕົວຢ່າງໃນຖັງລຶກ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ເປັນໂຖປັດສະວະ enamel, ປະສົມກັນນ້ໍາແລະສົ້ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມ dill ແລະຜັກທຽມ, ເກືອແລະ pepper.
  4. ສົມນ້ໍາດີໆແລະເພີ່ມແຫວນຂອງໂຖ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແຫວນທັງຫມົດແມ່ນປົກຄຸມດ້ວຍ marinade ແລະອອກຈາກອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງສໍາລັບເວລາ 3-4 ຊົ່ວໂມງ.
  5. ພວກເຮົາໄດ້ເຜີຍແຜ່ຫມາກມາກພ້ອມກັບຫມາກພ້າວໃສ່ຈອກທີ່ສະອາດ. ກວມເອົາ lids ຫມູແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນຫມໍ້ນ້ໍາ. ດ້ານລຸ່ມຂອງຝາແມ່ນດີກວ່າການແຜ່ລ່ວງຫນ້າດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ, ດັ່ງນັ້ນທະນາຄານບໍ່ໄດ້ລະເບີດໃນລະຫວ່າງການອະເຊື້ອ.
  6. ພວກເຮົານໍາເອົານ້ໍາໃນຖ້ວຍຊອດໃຫ້ເປັນຕົ້ມແລະເອົາຊະນິດບິດພາຍໃນ 15 ນາທີ. ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງລະມັດລະວັງ zucchini ແລະ clog ຝາທີ່ມີກຸນແຈປົກປັກຮັກສາ. ພວກເຮົາຫັນໄປເຮັດໃຫ້ເຢັນລົງ.

Courgettes ໃນພາສາເກົາຫຼີສໍາລັບລະດູຫນາວ seasoning - ຂັ້ນຕອນສູດສູດທີ່ delicious ທີ່ສຸດໂດຍຂັ້ນຕອນ

ເຄື່ອງນຸ່ງສະຫຼັດເກົາຫຼີທີ່ກຽມພ້ອມທີ່ຈະຂາຍໃນເກືອບທຸກຮ້ານຂາຍເຄື່ອງດື່ມແມ່ນເປັນທີ່ດີເລີດສໍາລັບການຫຼີ້ນໄວໆ zucchini ສໍາລັບລະດູຫນາວ. ນອກຈາກນີ້, ສູດນີ້ນໍາໃຊ້ຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ carrots ແລະຜັກບົ່ວ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ billet ທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບສະຫຼັດຜັກ. ວິທີການປຸງແຕ່ງ zucchini ໃນພາສາເກົາຫຼີສໍາລັບລະດູຫນາວ seasoning ສໍາລັບສູດ delicious ທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ຕື່ມອີກ.

ສ່ວນປະກອບທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການ zucchini ໃນພາສາເກົາຫຼີສໍາລັບການດູແລລະດູຫນາວ

ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບສູດ delicious zucchini ໃນພາສາເກົາຫຼີກັບ seasoning ສໍາລັບລະດູຫນາວ

  1. ການກະກຽມ billet ນີ້ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ grater ພິເສດສໍາລັບສະຫຼັດໃນພາສາເກົາຫຼີ. ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນາງ, ຄັ້ງທໍາອິດພວກເຮົາ rub zucchini ພ້ອມກັບຜິວຫນັງແລະແກ່ນ.
  2. ຜັກບົ່ວປອກເປືອກແລະຕັດເຂົ້າເປັນບາງສ່ວນ. ຫມາກເລັ່ນຖືກເຮັດຄວາມສະອາດແລະຖືກຕັດລົງເທິງແກ້ວພິເສດ.
  3. ພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ຜັກທັງຫມົດຮ່ວມກັນ. ຕື່ມ້ໍາຕານ, ເກືອ, ປຸງແຕ່ງອາຫານ.
  4. ປະສົມກັນແລະງາມຄັ້ງທໍາອິດກັບນ້ໍາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກັບສົ້ມ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນປະສົມແລະໄວ້ສໍາລັບ 20 ນາທີ, ດັ່ງນັ້ນຜັກໄດ້ຖືກປ່ອຍໃຫ້ນ້ໍາ, ແລະ marinade ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນປະຕິບັດ.
  5. ເມັດສະຫຼັດທີ່ຖືກກະກຽມຖືກຫຸ້ມໄວ້ໃນຖັງທີ່ສະອາດ, ເທິງແມ່ນປົກຫຸ້ມດ້ວຍຝາແລະຖືກສົ່ງໄປຫາການເຊັດ - ໃນເຕົາທີ່ມີນ້ໍາຫຼືເຕົາໄຟໃນເວລາ 15 ນາທີ.
  6. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການກະກຽມ zucchini ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດໃນພາສາເກົາຫຼີແລະຫັນໄປ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫໍ່ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນໃນຜ້າເຊັດຫຼືອົບອຸ່ນທີ່ອົບອຸ່ນ. ແລ້ວ!

Courgettes "Fingers lick" ໃນພາສາເກົາຫຼີສໍາລັບລະດູຫນາວ - ສູດຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ

variants ຂອງ courgettes ໃນພາສາເກົາຫຼີສໍາລັບລະດູຫນາວເອີ້ນວ່າ "ນິ້ວ lick" ມີຫຼາຍ. ຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາສະເຫນີທ່ານຫນຶ່ງຂອງສູດທໍາມະດາແລະໄວທີ່ສຸດຂອງ billet ລະດູຫນາວນີ້. ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການກະກຽມ zucchini "Fingers lick" ໃນພາສາເກົາຫຼີສໍາລັບລະດູຫນາວໃນ.

ສ່ວນປະກອບທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບ zucchini "Fingers lick" ໃນພາສາເກົາຫຼີສໍາລັບລະດູຫນາວ

ຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນສໍາລັບສູດ zucchini "ເລິກນິ້ວມືຂອງທ່ານ" ໃນພາສາເກົາຫຼີ

  1. Marrows ຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນໄຕມາດ. ຫມາກເລັ່ນທີ່ສະອາດແລະ pepper Bulgarian, peeled ຈາກແກ່ນແລະພາກສ່ວນ, ຕັດເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ.
  2. ຜັກບົ່ວ shink thinly, ແລະຜັກທຽມແມ່ນຜ່ານຜັກທຽມ.
  3. ໃນຫນຶ່ງຖັງທີ່ພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ zucchini, ຫມາກເລັ່ນແລະ pepper. ພວກເຮົາເພີ່ມຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ, ດີພວກເຮົາ stir.
  4. ພວກເຮົາເພີ່ມສ່ວນປະກອບອື່ນໆໃນລໍາດັບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ້ໍາຕານ, ເກືອ, ນ້ໍາຜັກ, ສົ້ມ, condiments.
  5. ພວກເຮົາປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອວ່າ marinade ແຊ່ຜັກທັງຫມົດ. ອອກຈາກຫ້ອງສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ປົກຄຸມດ້ວຍຝາ.
  6. ພວກເຮົາເຮັດວຽກຂີ້ເຫຍື້ອໃນໄລຍະຫມໍ້ຫມອກແລະສົ່ງມັນໄປໃສ່ໃນແຊ່ດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ. ສໍາລັບຖາດທີ່ມີຄວາມອາດສາມາດ 0.5-0.7 ລິດ, ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາໃນການໃຊ້ເວລາໃນການແຊ່ແຂງຈະປະມານ 15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກທີ່ສະຫຼັດໄດ້ຖືກ corked ແລະ rolled ໃນຜ້າຂົນຫນູອຸ່ນ.

ໄວ zucchini marinated ໃນພາສາເກົາຫຼີສໍາລັບລະດູຫນາວ - ສູດຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍໂດຍຂັ້ນຕອນ

ການປ່ຽນແປງໃຫມ່ຂອງໄວ zucchini marinated ໃນພາສາເກົາຫຼີສໍາລັບລະດູຫນາວ, ອີງຕາມສູດງ່າຍດາຍບາດກ້າວໂດຍຂັ້ນຕອນ, ແມ່ນການກະກຽມທີ່ມີນອກຈາກການນໍາຫມາກເລັ່ນ. ສ່ວນປະກອບນີ້ເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາຈືດຫຼາຍແລະມີຄຸນນະພາບທາງດ້ານຄຸນນະພາບ. ວິທີການ marinate ໄວ zucchini ໃນພາສາເກົາຫຼີສໍາລັບລະດູຫນາວໃນສູດງ່າຍດາຍຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ສ່ວນປະກອບທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບໄວ zucchini marinated ໃນພາສາເກົາຫຼີສໍາລັບລະດູຫນາວ

ຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນສໍາລັບສູດທີ່ງ່າຍດາຍຂອງໄວ zucchini marinated ໃນພາສາເກົາຫຼີ

  1. Zucchini ຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງແກ່ນ, ແລະຮ່ວມກັນກັບຜິວຫນັງຕັດເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ.
  2. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ zucchini ໃນຊອດເລິກ. ຕື່ມຫມາກເລັ່ນ, ສົ້ມ, ນໍ້າຕານແລະເກືອ.
  3. ເອົາມາໃຫ້ປະສົມກັບຕົ້ມແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕົ້ມໃສ່ໄຟຊ້າຫຼາຍສໍາລັບປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
  4. ບາງບ່ອນ 20 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະສິ້ນສຸດການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເພີ່ມເຄື່ອງເທດແລະຜັກທຽມ, ຟັກລະອຽດ. ຟື້ນຕົວດີແລະປຸງແຕ່ງເວລາທີ່ເຫລືອ.
  5. ມະຫາຊົນຮ້ອນແມ່ນແຜ່ລາມໃສ່ຈອກທີ່ເປັນຫມັນແລະຖືກກັກຂັງ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດສະຫຼັດນີ້ດີຂື້ນ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫຼາຍກວ່າຫຼັງຈາກຝານັ້ນຖືກບິດແລະຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້ຈົນກວ່າຈະເຮັດໃຫ້ເຢັນຫມົດ.

Marinated zucchini ໃນພາສາເກົາຫຼີກັບຜັກສໍາລັບລະດູຫນາວ - ສູດວິດີໂອ

ໂດຍບໍ່ມີການປາດຖະຫນາ, ການປ່ຽນແປງທີ່ສຸດທີ່ສຸດໃນ marinated zucchini ໃນພາສາເກົາຫຼີສໍາລັບລະດູຫນາວແມ່ນສູດທີ່ມີຜັກ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຜູ້ລ້ຽງຫມູເພີ່ມແຄລ້າແລະຜັກບົ່ວ, ແຕ່ວ່າມັນມີສູດທີ່ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກພິກ, ຈືດໆຖືກສົ່ງໄປຫາວົງແຄນຊູກິ. ຈາກການເພີ່ມປະລິມານສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້, ສະຫຼັດດັ່ງກ່າວໃນພາສາເກົາຫຼີກາຍເປັນພຽງແຕ່ມີລົດຊາດຂົມຂື່ນ. ບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດໃນປະຊາຊົນມັນມັກຈະຖືກເອີ້ນວ່າ zucchini "ເລີ້ມ lick." ແກະສະຫຼັກ zucchini ໃນພາສາເກົາຫຼີທີ່ມີຜັກສໍາລັບລະດູຫນາວຈາກວິດີໂອສູດຕໍ່ໄປສາມາດຖືກເອີ້ນວ່າທາງເລືອກທີ່ໄວ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມກັບສູດຂອງວົງ zucchini ຫຼືແຫວນ, ໃນວິດີໂອນີ້ຜັກທັງຫມົດແມ່ນດິນທີ່ມີເຟືອງບາງໆ. ຂໍຂອບໃຈກັບນີ້, marinade seasoning ເຮັດວຽກຫຼາຍໄວແລະປະສິດທິຜົນຫຼາຍ. ວິທີທີ່ຈະເລືອກແຊບ Zucchini delicious ໃນພາສາເກົາຫຼີ (ສູດສໍາລັບລະດູຫນາວ), ພ້ອມກັບຜັກ, ເບິ່ງຕື່ມອີກ.