- Keta-1 ກິໂລກໍາ (fillet)
- ມັນຕົ້ນ - 500 ກຼາມ
- ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ
- ຫມາກເລັ່ນ - 2 ຊິ້ນ
- ເນີຍແຂງແຂງ - 200 ກຼາມ
- Mayonnaise - any ເພື່ອລົດຊາດ
- ເກືອ - ໃດກັບລົດຊາດ
- Basil - any ເພື່ອລົດຊາດ
- ນ້ໍາມັນຜັກ - 100 ກຼາມ (ສໍາລັບການຂີ້ເຫຍື້ອໃສ່ຖາດອົບ)
1. ທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈັດວາງສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃນຕາຕະລາງ. 2. Ketu ຄວນຖືກລ້າງຢູ່ພາຍໃຕ້ນ້ໍາ. 3. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕັດ fillets salmon chum ແລະ sprinkle ກັບເກືອ. 4. ເມື່ອປາມີຄວາມພ້ອມ, ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນເຮັດຜັກ. ຫມາກເລັ່ນ, ມັນຝະລັ່ງແລະຜັກບົ່ວຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງ, ສີດແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຊິ້ນເລັກໆນ້ອຍໆ. 5. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກິນອາຫານແຊບເລິກ, ຂ້າພະເຈົ້າຂຸດມັນດ້ວຍນ້ໍາມັນຜັກແລະວາງຊິ້ນສ່ວນຂອງ salmon ຕະຫລົກຢູ່ດ້ານລຸ່ມ. 6. ທາງເທີງກັບເນີຍແຂງສົ້ມ. 7. ຂ້າພະເຈົ້າ sprinkle basil ແລະວາງວົງຜັກບົ່ວ. 8. ຢູ່ປາຍສຸດຂອງຜັກບົ່ວ, ກະຈາຍມັນຕົ້ນແລ້ວແລ້ວຕື່ມຊ້ອນຂອງເນີຍແຂງ. 9. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າແຜ່ຂະຫຍາຍວົງຂອງຫມາກເລັ່ນ. 10. ທາງເທີງກັບ sprinkle ເນີຍແຂງທີ່ຍັງເຫຼືອ, ຕື່ມ mayonnaise ແລະແຜ່ຂະຫຍາຍມັນເປັນຢ່າງດຽວກັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາອາຫານໃນເຕົາອົບຮ້ອນດີ. Bake ຄວນຈະປະມານ 40 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການກິນອາຫານ delicious.
ອາຫານ: 5-7