Omelet ໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ

ພວກເຮົາທໍາລາຍໄຂ່ເຂົ້າໄປໃນເຕົາລຶກ. Solim Whisk ໄຂ່ແລະເກືອ. ເພີ່ມ້ໍານົມແລະອື່ນໆ. ສ່ວນປະກອບ:

• ໄຂ່ - 5 ຊິ້ນ
• ນົມ - 0.5 ແກ້ວ
• ມັນເບີ - 20 ກຼາມ
• ເກືອ - 2-3 Pinch (ເພື່ອລົດຊາດ)

ຄໍາແນະນໍາ

ພວກເຮົາທໍາລາຍໄຂ່ເຂົ້າໄປໃນເຕົາລຶກ. Solim Whisk ໄຂ່ແລະເກືອ. ພວກເຮົາເພີ່ມ້ໍານົມແລະ whisk ທີສອງ. ອາຫານ, ໃນທີ່ພວກເຮົາຈະ bake omelet ໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ, ແມ່ນ lubricated ດີກັບມັນເບີ. ຖູ້ໍາຕົ້ມເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສີເຫຼືອງ, ກວມເອົາດ້ວຍຝາແລະເອົາໃສ່ໄມໂຄເວຟ. ເປີດໃຊ້ເວລາ 2-3 ນາທີໂດຍໃຊ້ພະລັງງານເສລີ່ຍ. ໃສ່ນ້ໍາມັນເຄິ່ງທີ່ກຽມພ້ອມແລະເຮັດໃຫ້ມັນອີກ 2-3 ນາທີ. ການປຸງແຕ່ງທີ່ໃຊ້ເວລາປຸງແຕ່ງແມ່ນຂຶ້ນກັບ microwave, ສະນັ້ນ omelette ທໍາອິດຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ :).

ອາຫານ: 2