- Zucchini - 4-5 ຊິ້ນ
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ
- Bran or flour - 0.5-1 Cups
- ຜັກທຽມ - 3 ຜັກ
- ເນີຍແຂງ Cottage - 100-150 ກຼາມ
- ເກືອ, pepper - - ເພື່ອລົດຊາດ
Zucchini rubbed ສຸດ grater ຂະຫນາດນ້ອຍ, salted ອຸດົມສົມບູນ. ຫຼັງຈາກສອງສາມນາທີ, ເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຜົນລະໄມ້ທີ່ສະອາດ, ດັ່ງນັ້ນແປ້ງບໍ່ເຮັດໃຫ້ນໍ້າສະອາດເກີນໄປ. ເພື່ອຮູ້ບຸນຄຸນ zucchini ເພີ່ມ bran ຫຼື flour (ໃນຕາ, ດັ່ງນັ້ນ dough ບໍ່ແມ່ນແຫຼວເຊັ່ນດຽວກັນສໍາລັບການສ້າງ cake ເຄິ່ງ), ໄຂ່, ຜັກທຽມຜັກທຽມລະອຽດ, pepper ແລະເກືອ. ພວກເຮົາປະສົມມັນດີ. ໃນປັດຈຸບັນໃຫ້ deal ກັບການຕື່ມຂໍ້ມູນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຈອກຜັກທຽມທີ່ມີແຜ່ນບາງແລະ fry ໃນນ້ໍາ olive ຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາ, ເພີ່ມໃນເນີຍແຂງ cottage. ການປຸງແຕ່ງແລະລະດູການທີ່ມີເຄື່ອງເທດ (ກັບລົດຊາດຂອງທ່ານ). ກວມເອົາ parchment ດ້ວຍເຈ້ຍ parchment, ການນໍາໃຊ້ບ່ວງເພື່ອສ້າງ cake ຈາກເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ dough ຜົນໄດ້ຮັບ. ຢູ່ໃນໃຈກາງຂອງຜັກກາດແຕ່ລະ, ເອົາຜັກທຽມເຂົ້າຈີ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມການຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບ cake ອື່ນຈາກ dough ແລະລະມັດລະວັງກວມເອົາແຄມເພື່ອວ່າການຕື່ມບໍ່ໄດ້ແລ່ນອອກໃນລະຫວ່າງການ baking. Pancakes ຖືກສົ່ງໄປໃນເຕົາອົບ 160 ອົງສາສໍາລັບ 30-40 ນາທີ. Pancakes ແມ່ນດີທີ່ສຸດໄດ້ຮັບຜິດຊອບຮ້ອນໃນຍັງຫມາກເລັ່ນ. Bon appetit!
ອາຫານ: 3-4