- ວາງ - 400 ກຼາມ
- ເຫັດ Frozen - 400 ກຼາມ
- Bow-1 ຊິ້ນ
- ຜັກສະຫຼັດ - 1 ແກ້ວ
- ນ້ໍາມັນພືດ - 2 ສິນລະປະ. ບ່ວງ
ສູດທີ່ງ່າຍດາຍແລະ proven ສໍາລັບ pasta ທີ່ມີນໍ້າເຜິ້ງນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນຢູ່ໃນການບໍລິການຂອງທ່ານ. ໃນລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ລ່ວງ, ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີແຊ່ນ້ໍາຢ່າງຫນ້ອຍຖົງເຂົ້າຫນົມຫວານຈໍານວນຫນ້ອຍເພື່ອປຸງແຕ່ງອາຫານນີ້ໃນໄລຍະຂອງປີ. Pasta ກັບ agarics ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນການກະກຽມຮູ້ຫນັງສືໃນສອງ counts, ມັນ turns ອອກມີລົດຊາດຫຼາຍ - ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນວັນເວລາໃນເວລາທີ່ມີແທ້ໆບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ປະມານຢູ່ໃນແຜ່ນທີ່ໃຊ້ເວລາ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ pasta ກັບ agarics ້ໍາເຜີ້ງ: 1. ວາງ firearms ຂອງພວກເຮົາ defrosting. 2. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ພວກເຮົາຈະເຮັດແນວໃດ frying ໄດ້. ຜັກບົ່ວແລະຜັກບົ່ວໃນຜັກບົ່ວເລັກຫນ້ອຍຈົນກ່ວາເຄິ່ງຫນຶ່ງສຸກແລ້ວ. 3. ຕື່ມໃສ່ມັນເປັນຫມາກເລັ່ນແລະຈອກນ້ໍາສະອາດ. ພວກເຮົາງາມເຫັດ. ຈືນຫ້ານາທີໃນຄວາມຮ້ອນສູງ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ pasta ມີເຫັດພິເສດ, ຕື່ມເຄື່ອງເທດເກືອແລະ pepper ເຊັ່ນ saffron, basil, turmeric, - ຜູ້ທີ່ມັກວ່າ. 4. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນ, ເອົາອອກອີກຫ້ານາທີ. 5. ໃນເວລານີ້, ຕົ້ມຂີ້ດ, ອີງຕາມຄໍາແນະນໍາໃນຊຸດ. ລ້າງ, ຖິ້ມກັບການປະສົມທີ່ມີກິ່ນຫອມຂອງພວກເຮົາ. 6. ຫ້າມຫ້າມຫ້ານາທີພາຍໃຕ້ຝາ. ນັ້ນແມ່ນທັງຫມົດ! ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈດີແລະໂຊກດີໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານງ່າຍດາຍນີ້;)
ອາຫານ: 2-3