Pears ສົດແລະກຸ້ງ toasted

1. ຈົ່ງຕື່ມນ້ໍາມັນໃສ່ນ້ໍາ, ເພີ່ມເກືອແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ. pears ນ້ໍາແລະ carrots ສ່ວນປະກອບ: ຄໍາແນະນໍາ

1. ຈົ່ງຕື່ມນ້ໍາມັນໃສ່ນ້ໍາ, ເພີ່ມເກືອແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ. pears ແລະ carrots ສໍາລັບ 30 ວິນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເດັກລ້າງທັນທີທັນໃດທໍ່ນ້ໍາ. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ, ປະສົມເກືອ, ້ໍາຕານ, ຊີ້ນໄກ່ແລະ cornstarch. ເອົາມັນຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ. 2. ເຮັດຄວາມຮ້ອນໃນກະປ໋ອງທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ເພີ່ມນ້ໍາມັນຜັກ. ເມື່ອນ້ໍາມັນອົບອຸ່ນຂຶ້ນ, ເພີ່ມກຸ້ງແລະແຊ່ຜັກໃຫ້ 1 ນາທີ. ເພີ່ມຂີງຂົ້ວແລະສືບຕໍ່ frying ສໍາລັບອີກ 30 ວິນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມການຣາວກັບແກະ, carrots, pears ແລະປະສົມໄດ້ດີ. Fry ສໍາລັບ 1 ນາທີ. ກຸ້ງຄວນຈະຂົ້ວເລັກນ້ອຍ. 3. ຈົມນ້ໍາປະສົມໄກ່, ປົນແລະປຸງແຕ່ງອີກສອງສາມນາທີຈົນກ່ວາກຸ້ງແມ່ນກຽມພ້ອມ. ໃຫ້ບໍລິການທັນທີ.

ອາຫານ: 4