ວິທີການ, ເວລາທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ເດັກນ້ອຍ lure? ຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂື້ນຢ່າງແທ້ຈິງກ່ອນແມ່ທຸກໆຄົນຂອງເດັກນ້ອຍ. ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າແມ່ກິນນົມຫຼືປະສົມທີ່ເຫມາະສົມ, ແລະດີ, ສິ່ງອື່ນທີ່ລາວຕ້ອງການ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວເປັນເດັກນ້ອຍ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ນົມຂອງແມ່ແມ່ນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະບໍ່ຄວນຈະຖືກໄລ່ໃຫ້ກິນອາຫານສໍາລັບເດັກທີ່ມີອາຫານສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່. ແຕ່ດົນເກີນໄປທີ່ຈະຊັກຊ້າການນໍາເຂົ້າອາຫານເສີມທີ່ບໍ່ຄວນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການແນະນໍາອາຫານເສີມ?
ຫນ້າທໍາອິດ, lure ປະກອບສ່ວນກັບການສ້າງຕັ້ງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະຫນ້າທີ່ຂອງພະຍາດຂອງລໍາໄສ້ຂອງເດັກນ້ອຍ, stimulates ການພັດທະນາກິດຈະກໍາ enzymatic ແລະກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.
ອັນທີສອງ, ມີການດູດຊືມກັບຮ່າງກາຍຂອງເດັກ, ສັດແລະຜັກທາດໂປຼຕີນ, ທາດແປ້ງຕ່າງໆ, ອາຊິດໄຂມັນ, ເສັ້ນໄຍອາຫານແລະ, ໃນທີ່ສຸດ, ວິຕາມິນ, ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເຕີບໂຕແລະການພັດທະນາຕໍ່ໄປ, ຕົກເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງເດັກ.
ອັນທີສາມ, ຍ້ອນການຫລອກລວງ, ເດັກໄດ້ຮຽນຮູ້ການກິນແລະກິນອາຫານ, ຊຶ່ງມີຄວາມເຂັ້ມແຂງກວ່າການ້ໍານົມ, ໄດ້ຮູ້ຈັກກັບລົດຊາດໃຫມ່ແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີ tactile.
ແລະ, ຫ້າ, ມີການປ່ຽນແປງເທື່ອລະກ້າວໄປຫາອາຫານໃນຄອບຄົວຢູ່ໃນຕາຕະລາງທົ່ວໄປ.
ຕົກລົງ, ທັງຫມົດເຫດຜົນຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນມີຄ່າຄວນຂອງການເອົາໃຈໃສ່.
ເມື່ອໃດທີ່ມັນຈໍາເປັນທີ່ຈະແນະນໍາລູກໃຫ້ອາຫານໃຫມ່ສໍາລັບເຂົາ?
ອົງການສຸຂະພາບໂລກ (WHO) ແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມກິນອາຫານເດັກນ້ອຍບໍ່ເກີນ 6 ເດືອນ, ຖ້າວ່າເດັກນ້ອຍກິນອາຫານທຽມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເດັກນ້ອຍກໍ່ລ້ວນແລ້ວ. ແນ່ນອນ, ທຸກໆແມ່ບ້ານແກ້ໄຂບັນຫານີ້ສໍາລັບຕົນເອງ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງຊອກຫາ. Lure ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຖ້າ:
- ເດັກນ້ອຍເລີ່ມມີນໍ້າຫນັກສອງເທົ່າເທົ່າກັບເມື່ອເກີດ
- ເດັກສາມາດນັ່ງດ້ວຍຕົນເອງຫຼືມີການສະຫນັບສະຫນູນ, ຖືຫົວແລະຈະສາມາດປະຕິເສດການກິນອາຫານ, ຖ້າລາວບໍ່ມັກມັນ
- ເດັກນ້ອຍເລີ່ມປັ້ນຟັນ
- ການພັດທະນາການເຄື່ອນທີ່ຂີ້ມ້າ
- ເດັກນ້ອຍຍັງຫິວຫຼັງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ສະແດງຄວາມສົນໃຈໃນອາຫານສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່
ບ່ອນທີ່ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນການຫຼີ້ນ?
ປະມານ 10-15 ປີກ່ອນຫນ້ານີ້, ການຈັບຫນູໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍແກງ semolina, ຫຼືນ້ໍາຫມາກໂປມແລະມັນຕົ້ນ, mashed. ໃນປັດຈຸບັນເດັກນ້ອຍຖືຈຸດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ມັນແນະນໍາໃຫ້ທາໃຫ້ເດັກນ້ອຍທີ່ບໍລິສຸດຈາກຜັກ. ຄໍາແນະນໍານີ້ແມ່ນໄດ້ອະທິບາຍດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ໃນຜັກມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຫຼາຍ, ຜັກທີ່ບໍລິສຸດບໍ່ແມ່ນຫວານແລະເດັກຈະກິນມັນຫຼາຍເທົ່າທຽມກັນກ່ວາຫຼັງຈາກທີ່ຮູ້ຈັກກັບຫມາກໄມ້ຫວານຫຼືຜັກ.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມບໍລິສຸດຫນຶ່ງອົງປະກອບ. ມັນສາມາດເປັນ zucchini, cauliflower, broccoli - ຜັກ allergenic ຢ່າງຫນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມ carrots, ຜັກ, ມັນຕົ້ນ, turnips. ຖ້າເວລາຂອງການໃຫ້ອາຫານທໍາອິດຢູ່ໃນລະດູການທີ່ບໍ່ມີພືດຜັກສົດ (ລຶະເບິ່ງຫນາວ, ລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ຜລິ, ເຖິງຕົ້ນຕົ້ນ), ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍມັນຕົ້ນຂີ້ເຫຍື້ອ - ດີແມ່ນປັດຈຸບັນເປັນທາງເລືອກໃຫຍ່ເພາະບໍ່ມີການນໍາໃຊ້ຜັກທຽມ. ໃນຖານະເປັນ jars, ຄໍາແນະນໍານີ້ - ບໍ່ຊື້ຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫຼາຍຈາກຜະລິດຕະພັນດຽວກັນໃນເວລາດຽວກັນ, ໃຊ້ເວລາ firmers ຂອງບໍລິສັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ວ່າເດັກນ້ອຍຈະບໍ່ມັກລົດຊາດຂອງເນື້ອໃນຂອງ jar ໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາຈະສາມາດສະເຫນີທາງເລືອກ. ແລະທ່ານສາມາດດູແລການລໍ່ລວງໃນອະນາຄົດລ່ວງຫນ້າແລະເຮັດໃຫ້ຜັກເກັບຮັກສາໄວ້ຈາກສວນຂອງທ່ານຫຼືຜູ້ທີ່ແນ່ໃຈວ່າມັນ.
ຜັກໃຫມ່ແຕ່ລະເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ນ້ອຍໆ - ເປັນບ່ວງກາເຟ, ເພີ່ມຂື້ນເທື່ອລະກ້າວ. ້ໍາຕານຄວນຈະໃຫ້ກ່ອນນົມ (ປະສົມ), ໃນຕອນເຊົ້າ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກວດສອບຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຕິກິຣິຍາຂອງເດັກຕໍ່ກັບແຕ່ລະຜະລິດຕະພັນໃຫມ່ (ອາຈົມອາດຈະມີການປ່ຽນແປງ, ເປັນໄຂ້ອາດຈະປາກົດຂຶ້ນ). ສັງເກດເຫັນວ່າບໍ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບໃດໆ, ການຫລອກລວງຄວນຖືກຍົກເລີກແລະເຮັດຊ້ໍາອີກຄົນຫນຶ່ງຕໍ່ມາ. ຫຼັງຈາກທີ່ພະຍາຍາມປະເພດຜັກສອງສາມຊະນິດ, ໄປທີ່ບໍລິສຸດສອງອົງປະກອບ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນຈື່ວ່າທ່ານບໍ່ຄວນແນະນໍາສິ່ງໃຫມ່ຖ້າເດັກບໍ່ສະບາຍ, ມີອາການໄຂ້ຫຼືອາການຂາດສານອາຫານ, ຖ້າຫາກວ່າຢາວັກຊີນໄດ້ຖືກໃຫ້, ຖ້າອາການກະທັນຫັນມີບັນຫາ.
ອາຫານປະເພດຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດເປັນປະເພດງົວທີ່ບໍ່ມີຊີ້ນງົວ (buckwheat ຫຼືເຂົ້າ), ຫມາກໄມ້ບໍລິສຸດ, ນ້ໍາ. ຫມາກບໍລິສຸດແລະນ້ໍາຜົນລະໄມ້ຄວນໄດ້ຮັບໃນຂະນະດຽວກັນຈາກຜະລິດຕະພັນດຽວກັນ (ນໍ້າຫມາກໂປມ, ນ້ໍາຫມາກໂປມ, ນ້ໍາຫມາກພ້າວ). ໃນເວລາທີ່ເລືອກເອົາອາຫານເສີມ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜັກບາງຊະນິດຖືກຈັດຂື້ນແລະບາງຄົນມີຜົນກະທົບກ່ຽວກັບອາການກະເພາະອາຫານໃນລໍາໄສ້ຂອງເດັກ (ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຍຶດຕິດ: ຫມາກພ້າວ, ຫມາກກ້ວຍ, ຫມາກມີສີຟ້າ, ອ່ອນແອ: ຫມາກໂປມ, ຫມາກກ້ວຍ, ຫມາກໂປມ).
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເມນູຂອງເດັກໄດ້ຖືກຂະຫຍາຍອອກເນື່ອງຈາກຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມ, ປາແລະປາທີ່ບໍລິສຸດ. ໃນຜັກບົ່ວແລະຜັກທີ່ບໍລິສຸດທີ່ມີສີຄີມ, ນ້ໍາມັນດອກແດດໄດ້ຖືກເພີ່ມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາກໄຂ່ຄ່ໍາຂອງໄກ່ຫລືໄຂ່ນົກ.
ສະນັ້ນ, ຄ່ອຍໆ, ເດືອນຕໍ່ໆໄປ, ອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍຈະຫຼາກຫຼາຍຂຶ້ນ. ແຕ່ລະປະເພດໃຫມ່ຂອງການໃຫ້ອາຫານປະສົມປະສານໃຫມ່ແທນການໃຫ້ອາຫານດ້ວຍນົມແມ່ (ປະສົມ).
ແຕ່ບໍ່ວ່າລູກບໍ່ກິນອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໃຫ້ຢຸດເຊົາການລ້ຽງລູກຢ່າງນ້ອຍ, ຈົນກວ່າເດັກຈະມີອາຍຸຫນຶ່ງປີ. ໃຫ້ໃນອາຫານຂອງຕົນໃນຕອນເຊົ້າທໍາອິດທີ່ສຸດແລະການລ້ຽງດູໃນຕອນແລງສຸດທ້າຍຈະປະກອບດ້ວຍນົມແມ່. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຮູ້ວ່າໃນເວລາທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ເດັກນ້ອຍ lure.