- ເມັດ - 100 ກຼາມ
- ມັນຝະລັ່ງ - 6 ຊິ້ນ
- ເກືອ, ພິກ - 1 Pinch (ກັບລົດຊາດ)
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ
- ເນີຍແຂງແຂງ - 100 ກຼາມ
1. ທໍາອິດ, ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດມັນຕົ້ນ, ລ້າງໃຫ້ພວກເຂົາ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາແລະກໍານົດໃຫ້ພວກເຂົາຕົ້ມ. ກ່ຽວກັບ grater ຂະຫນາດນ້ອຍ, ພວກເຮົາ rub cheese ແຂງ (ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເນີຍແຂງໃນການດີກວ່າ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນຕູ້ເຢັນໄດ້). 2. ໃນໂຖປັດສະວະເປັນ, ເຮັດໃຫ້ໄຂ່ແຕກ, ຕີໃຫ້ແຫນ້ນ, ເພີ່ມລາຍລະອຽດເລັກນ້ອຍ, ຈືນແລະເກືອ. ພວກເຮົາປະສົມທຸກຢ່າງຢ່າງລະອຽດ. ຫຼັງຈາກເວລາ 25 ນາທີ, ພວກເຮົາເອົາຜັກກາດອອກຈາກໄຟ, ເອົານ້ໍາອອກ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງໃນການປາດຢາງມັນຕົ້ນ. 4. ໃນມັນຕົ້ນ, ແລ້ວຕື່ມໄຂ່, ເນີຍແຂງແລະມັນເບີ. ເອົາຊະນະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ເປັນມະຫາຊົນທີ່ມີ homogeneous ຄວນໄດ້ຮັບ. 5. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຈະຕ້ອງມີຢາຄຸມກໍາເນີດຫຼືຢາສູບທີ່ມີຊີວິດຊີວາແລະຕິດຕໍ່ກັບມັນ. ໃນຖົງຢາງອະນາໄມ, ພວກເຮົາເກັບກໍາມະຫາຊົນມັນຕົ້ນ, ແລະບີບໃສ່ກະດານທີ່ຜ່ານການປຸງແຕ່ງແລ້ວ, ໃສ່ນໍ້າມັນດ້ວຍນ້ໍາມັນຜັກກາດ (ຫຼືເຈ້ຍ parchment). 6. ສໍາລັບເວລາປະມານ 25 ນາທີ, ພວກເຮົາສົ່ງເອກະສານປະເພດຂີ້ເຜີ້ງໄປໃສ່ເຕົາອົບກ່ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເອົາອອກ florets ມັນຕົ້ນ, ແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນອາຫານ.
ເຄື່ອງດື່ມ: 6