- ມັນຕົ້ນ - 1 ກິໂລກໍາ
- ຂະຫນາດກາງ bulb - 1 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາຜັກ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
- ເກືອ - ເພື່ອລົດຊາດ
- dill - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
ບໍ່ເຫມືອນກັບມັນຕົ້ນມັນຕົ້ນ, ມັນຕົ້ນແມ່ນມີຄວາມໄວຂື້ນແລະຂົ້ວຢ່າງດຽວກັນ, ມີລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຕົ້ນສາມາດກິນໄດ້ໂດຍຜູ້ທີ່ຂົ້ວແມ່ນຖືກກັນ. ຄວາມແຕກຕ່າງກັນພຽງແຕ່ໃນເຕັກໂນໂລຊີການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນວ່າມັນຕົ້ນ, ແກງທີ່ຖືກປຸງແຕ່ງພາຍໃຕ້ຝາ. ຫມາກເລັ່ນ Stewed ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ດີກັບອາຫານຊີ້ນແລະປາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໄຂ່ຂົ້ວ. ການກະກຽມ: Peel ມັນຕົ້ນ, ຈາກ peel ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາ. Preheat ນ້ໍາຜັກໃນແຊ່ frying ຂະຫນາດໃຫຍ່. ຕື່ມມັນຕົ້ນ, ຈົ້ງເລັກນ້ອຍແລະປົກຫຸ້ມ. ເພີ່ມຜັກບົ່ວຟັກແລະປະສົມ. ສືບຕໍ່ປອມມັນຕົ້ນພາຍໃຕ້ຝາຂອງມັນປະມານ 15 ນາທີ. ສະກັດຜັກກາດດ້ວຍຫມາກໂມແລະຜັກກາດທັນທີ.
ອາຫານ: 4