- ຫມາກເລັ່ນຂະຫນາດໃຫຍ່ - 5 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາຫມາກເລັ່ນຫຼືແປ້ງ - 3 ຈອກ
- ຜັກບົ່ວແດງ - 1 ຊິ້ນ
- ຜັກທຽມ - 3 ຜັກ
- ແຕງ - 2 ຊິ້ນ
- Vinegar - 2 ບ່ວງກາເຟ
- ເກືອ, pepper - - ເພື່ອລົດຊາດ
ຫນ້າທໍາອິດຂອງຕ່ອນນ້ອຍຂະຫນາດນ້ອຍ chaotic ຂອງຫມາກເລັ່ນແມ່ນຖືກຕັດ. ເອົາຫມາກເລັ່ນເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າໄປໃນເຕົາຫຼືໂປເຈັກເຕົາ. ມີແຕງ peel. ເຄິ່ງຫນຶ່ງແຕງກວມເອົາຢ່າງເຄັ່ງຄັດ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງແຕງໃນຂະນະທີ່ອອກມາ. ພວກເຮົາສະອາດແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນນ້ອຍເປັນຜັກບົ່ວແດງ. ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມທີ່ແຕກຫັກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜັກທຽມຜັກທຽມຜັກທຽມ, ເອົາເຂົ້າໄປໃນເຕົາຂອງເຄື່ອງປັ່ນເພື່ອຫມາກເລັ່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຜັກກ່ຽວກັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຈອກນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ (ຖ້າຫາກວ່າການນໍາໃຊ້ paste, dilute ມັນເລັກນ້ອຍກັບນ້ໍາ). ຂຸດຂີ້ເຫຍື້ອທັງຫມົດຂອງໂຖປັດສະວະປັ່ນເພື່ອຄວາມສອດຄ່ອງ. ພວກເຮົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນມະຫາຊົນທີ່ດີກວ່າ - ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີເມັດຈາກຫມາກເລັ່ນ, ມັນດີ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຄວາມສອດຄ່ອງຂອງແຫຼວແລະການບໍ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຜັກ. ພວກເຮົາຫຼີກເວັ້ນເນື້ອໃນຂອງໂຖປັດສະວະປັ່ນເຂົ້າໄປໃນຖັງແຍກຕ່າງຫາກ. ພວກເຮົາຍັງຕື່ມນ້ໍາຫມາກເລັ່ນທີ່ຍັງເຫຼືອ, ສົ້ມ (ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າຮູ້, ສົ້ມບໍ່ກົງກັນກັບກົດລະບຽບອາຫານທີ່ເປັນວັດຖຸດິບ), ເກືອແລະ pepper. ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ທັນທີທັນໃດ, ຕື່ມໃສ່ຖ້ວຍເລັກໆນ້ອຍໆແລະຜັກບົ່ວແດງ. Bon appetit!
ເຄື່ອງດື່ມ: 6