ອາຫານສະຫຼັດທີ່ມີລາຄາແພງທີ່ມີໄກ່ແລະຫມາກມ່ວງຜັກສະຫຼັດນີ້ປະກອບດ້ວຍຊັ້ນຂອງຫມາກເມລໍດຂີງ - ສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ມັກກິນຫມາກພ້າວບໍ່ມີນ້ໍາມັນມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າ hasten ກັບກະລຸນາ: ແພດໄດ້ພິສູດຄວາມປອດໄພການນໍາໃຊ້ເມັດຫມາກມ່ວງ, ເຊິ່ງຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສະຫຼັດທັງຫມົດທີ່ດີທີ່ສຸດມັນດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດມັນລ່ວງຫນ້າ, ດັ່ງນັ້ນຂັ້ນຕອນມີເວລາທີ່ຈະແຊ່, ແລະຕົກແຕ່ງແລ້ວໂດຍກົງກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
ສ່ວນປະກອບ:- ໄກ່ໄກ່ 300 ກໍາ
- Parsley ສົດ 20 ກໍາ
- ນ້ໍາມັນເບີ sunflower ນ້ໍາ sunflower 3 tbsp. l
- ເນີຍແຂງ Gouda 100 ກໍາ
- Pepper sweet 2 pcs
- Pomegranate 05 pcs
- ມັນຕົ້ນ 3 ເມັດ.
- ໄຂ່ໄກ່ 4 ຊິ້ນ
- ຜັກບົ່ວ 1 ຊິ້ນ
- Mayonnaise 5 tbsp. l
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ການປຸງແຕ່ງສະຫຼັດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ: ມັນຝະລັ່ງ, ຜັກບົ່ວ, ໄຂ່, ໄຂ່ໄກ່ກ່ອນປຸງແຕ່ງ, ຫມາກມ່ວງ, mayonnaise, ນ້ໍາມັນພືດສໍາລັບການຕົ້ມ, ຫມາກພິກຫວານສອງສີແລະ parsley ສໍາລັບການຕົບແຕ່ງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ຕົ້ມມັນຕົ້ນໃນການນຸ່ງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ໄຂ່ຕົ້ມແຍກຕ່າງຫາກ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ໃນຂະນະທີ່ການປຸງແຕ່ງມັນຕົ້ນ, ໄຂ່ແລະຮູບໄຂ່ (ສໍາລັບຄວາມໄວທີ່ທ່ານສາມາດກິນນົມແມ່ທີ່ມີການສູບຢາຫຼືຕົ້ມ fillets ໃຫ້ລ່ວງຫນ້າ), ຖອດ garnet ອອກຈາກເມັດ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ຂອບໃຈ cheese ສຸດ grater ຫຍາບເປັນ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 ເອົາຜັກບົ່ວເຂົ້າໄປໃນແຫວນບາງໆ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7 ໃສ່ຜັກບົ່ວທອດນ້ໍາມັນຕະກົ່ວຈົນກ່ວາສີນ້ໍາຕານທອງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 8 ຕັດໄຂ່ເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 9 ຕັດຫມາກ fillets ໄກ່ໃນເສັ້ນໃຍ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 10 ຕັດຜັກກາດອອກເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 11 ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເກັບສະຫຼັດໃນຊັ້ນ, ຫນຶ່ງຄັ້ງທໍາອິດ - ມັນຕົ້ນ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 12 Lubricate ມີ mayonnaise.
- ຂັ້ນຕອນທີ 13 ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກຸ້ງໄກ່.
- ຂັ້ນຕອນທີ 14 ຢູ່ເທິງສຸດຂອງມັນພວກເຮົາແຜ່ຜັກບົ່ວຂົ້ວ - ມີນໍ້າມັນພຽງພໍໃນມັນ, mayonnaise ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ນີ້.
- ຂັ້ນຕອນທີ 15 ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແມ່ນໄຂ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ກວມເອົາທີ່ມີ mayonnaise.
- ຂັ້ນຕອນທີ 16 ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກະຈາຍເມັດພືດຂອງຫມາກມ່ວງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 17 ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແມ່ນເນີຍແຂງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 18 ການລ້າງ mayonnaise ແລະ leveling.
- ຂັ້ນຕອນທີ 19 ສໍາລັບການອອກແບບໃນຮູບແບບຂອງສອງທຽນ, bow ແລະ wreath, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ peppers ຫວານ, ໃບ parsley, ເມັດຫມາກມ່ວງ, ຣາວກັບແກະສີຂຽວແລະ cubes ສີເຫຼືອງ pepper, wicks ແມ່ນ parsley sprigs.