- turnip-4 ຊິ້ນ (ເສລີ່ຍ)
- bulb - 1 ຊິ້ນ
- ເກືອແລະເຄື່ອງເທດ - ເພື່ອລົດຊາດ
- ນ້ໍາມັນພືດຫລື mayonnaise - ເພື່ອລົດຊາດ
1. ລ້າງຜັກບົວຂອງທ່ານ, ປອກເປືອກແລະຮູ້ບຸນຄຸນ. 2. ຂຸດຜັກບົ່ວແລະເພີ່ມເຂົ້າຜັກບົ່ວ. ລະດູການທີ່ມີເກືອ, pepper ສີດໍາແລະ coriander ກັບລົດຊາດ. ຂີ້ຝຸ່ນຢ່າງລະອຽດ. 3. ຕື່ມຈໍານວນທີ່ຈໍາເປັນຂອງນ້ໍາມັນຜັກຫຼື mayonnaise. Stir. ໃຫ້ບໍລິການສະຫຼັດທັນທີຫຼັງຈາກການກະກຽມຂອງມັນ - ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ turnip ເພື່ອຮັກສາທັງຫມົດຂອງວິຕາມິນຂອງມັນ.
ອາຫານ: 4