Spirulina ແມ່ນຈຸລິນຊີສີຟ້າ, ສີຂຽວ, ເສັ້ນໃຍຂອງມັນແມ່ນລວບລວມເປັນກ້ຽວວຽນທີ່ເອີ້ນກັນວ່າເປັນພືດທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການຖ່າຍຮູບແລະໃນເວລາດຽວກັນເຊື້ອແບັກທີເລຍ. ໃນລັກສະນະ, ມັນຖືກແຈກຢາຍຢູ່ໃນນ້ໍາຄ້າງ (ແອຟິກາ, ເມັກຊິໂກ, ຈີນ). ມັນຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້ໄວ, ທ່ານສາມາດບອກໄດ້ໃນຊົ່ວໂມງ. ໃນສະພາບຂອງນ້ໍາ, spirulina ສ້າງຄວາມຫນາແຫນ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແຕ່ຖ້າພວກເຂົາກາຍເປັນຄວາມຫນາແຫນ້ນພໍທີ່ຈະບໍ່ຜ່ານແສງສະຫວ່າງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຖ່າຍຮູບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງງາເຫຼົ່ານີ້ຈະຢຸດເຊົາ. ນອກຈາກນີ້, ຍັງມີກະສິກໍາ spirulina, ທີ່ມີມະຫາຊົນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ມີແກນອອກແບບພິເສດເພື່ອບໍ່ຫຼຸດລົງການເຕີບໂຕ. ແລະດັ່ງນັ້ນຜົນໄດ້ຮັບ, algae ຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງໄວວາທີ່ພວກເຂົາເກີນການປູກພືດກະສິກໍາ, ເຖິງແມ່ນວ່າສາລີແລະຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວ. ອັດຕາດັ່ງກ່າວແມ່ນຫນ້າປະທັບໃຈທີ່ສະຫະປະຊາຊາດໃນໂຄງການຂອງຕົນເພື່ອຕ້ານຄວາມອຶດຫິວເອີ້ນ spirulina ອາຫານຂອງອະນາຄົດ. ຖ້າທ່ານຄິດກ່ຽວກັບມັນໃນທາງທິດສະດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫນອງຂະຫນາດນ້ອຍສາມາດລ້ຽງປະຊາກອນປະມານ 60,000 ຄົນ.
ໃນເວລາທີ່ການສ້າງການເສີມອາຫານ, ພວກມັນຈະແຫ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກົດດັນ, ຍ້ອນວ່າ spirulina ໃນສະພາບທໍາມະຊາດຂອງມັນບໍ່ໄດ້ຮັກສາໄວ້ໃນເວລາດົນນານ. ແລະໃນຮູບແບບແຫ້ງ, ນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານ, ມັນໃຊ້ໃນການດື່ມ. ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າ spirulina ມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາແລະພວກເຂົາເລີ່ມຮຽນຈາກເວລາທີ່ພວກເຂົາກາຍເປັນທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບຊີວິດຂອງຊົນເຜົ່າ canem ທີ່ອາໃສຢູ່ໃນອາຟຣິກາຢູ່ແຄມຝັ່ງຂອງ Lake Chad. ໃນຂະນະທີ່ມັນໄດ້ຫັນອອກ, ຊົນເຜົ່າໄດ້ຮັບການສະຫນອງໃຫ້ສະຫມຸນໄພໃນສະຫມອງ. ຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງຊົນເຜົ່າເກັບກໍາພືດນີ້ຈາກຫນ້າດິນ, ເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງໃນແດດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ cake ຈາກມັນ - "dihe". ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນເປັນພື້ນຖານສໍາລັບຊີ້ນ, ເຊິ່ງພວກເຂົາມີອາຫານພິເສດທີ່ກຽມຈາກ pras. "dihe" ແຫ້ງແມ່ນດິນ, ງາມນ້ໍາ, ກວມເອົາເກືອ, ຕື່ມຫມາກເລັ່ນແລະຫມາກພິກຫມູ. ຖ້າທ່ານເຊື່ອວ່າຊາວອາຟຣິກາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, "dihe" ແທນພວກເຂົາແລະປາແລະຊີ້ນ? ໃນກໍລະນີທີ່ການລ່າສັດຫຼືການຫາປາບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ.
ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມູນຄ່າໂພຊະນາການຂອງ spirulina ບໍ່ຫນ້ອຍກວ່ານົມ, ໄຂ່ຫຼືນົມ, ຍ້ອນວ່າມັນມີ 70% ຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ປະກອບດ້ວຍອາຊິດອາມິໂນທັງຫມົດທີ່ຄົນຕ້ອງການ. ໃນຊີ້ນງົວ, ຍ້ອນວ່າມັນຫັນອອກ, ທາດໂປຼຕີນແມ່ນຫນ້ອຍກວ່າສາມເທື່ອ. ທາດໂປຼຕີນທີ່ພົບໃນ spirulina ແມ່ນງ່າຍຫຼາຍແລະໄວຂຶ້ນໂດຍປະສົມປະສານໂດຍອົງການຂອງມະນຸດເນື່ອງຈາກໂຄງປະກອບພິເສດຂອງຈຸລັງຂອງສັດນ້ໍານີ້.
ລາຍລະອຽດການໂຄສະນາຂອງການເສີມອາຫານທີ່ມີການສັນຍາກັບ spirulina ກັບຜູ້ຊື້ຂອງການສູນເສຍນ້ໍາສໍາລັບ 20 ມື້, ແລະນ້ໍາ, ຕາມຄໍາຫມັ້ນສັນຍາ, ຖ້າທ່ານໃຊ້ຢານີ້, ຄວນຈະຫຼຸດລົງ 6-15 ກິໂລ, ແລະເງິນຝາກ vyagodnichnoy ພື້ນທີ່ແລະທ້ອງໃນ 40 ວັນ. ບໍ່ຮູ້ຕົວກ່ຽວກັບຄໍາຖາມທີ່ເກີດຂື້ນ: ສິ່ງທີ່ສານສານເຄມີເຂົ້າໄປໃນ spirulina ທີ່ສົ່ງເສີມຜົນໄດ້ຮັບນີ້?
ນອກເຫນືອຈາກທາດໂປຼຕີນ, spirulina ມີປະມານ 2000 ສານທີ່ໃຊ້ງານ - ມັນແມ່ນວິຕາມິນ, ໄອຍາອີນ, ແລະແຮ່ທາດ, ແລະເອນໄຊ. ເນື້ອໃນ glycogen ຮັບປະກັນການຈັດປະເພດຂອງພະລັງງານ, tyrosine ຊ້າລົງການເກົ່າແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສີຂີ້ເຖົ່າ, cystine ຄວບຄຸມສະຖານະຂອງກະເພາະອາຫານຂອງກະເພາະອາຫານ, arginine cleanses ເລືອດຈາກ toxins ຂອງ ishlaks, thiamine ເສີມສ້າງລະບົບປະສາດ. ສານສະກັດທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສຸດແມ່ນ vpiririna ແມ່ນພິຈາລະນາ phycocyanin - ມັນເປັນສານສີທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຈຸລັງ algal ແລະຂອບໃຈທີ່ photosynthesis ຖືກນໍາໃຊ້. Phycocyanin ໃນມະນຸດສະແດງຕົວເອງເປັນຢາ antioxidant ທີ່ມີອໍານາດ, ສາມາດປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງຈຸລັງມະເຮັງໄດ້. ສະນັ້ນ spirulina ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດດັ່ງກ່າວເປັນໂລກພະຍາດເລືອດຈາງແລະໂລກຮັງສີ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນັບກ່ຽວກັບການເຜົາຜະຫຼິດໄຂມັນທີ່ເກີນ, ຍ້ອນອົງປະກອບທີ່ໃຊ້ຂອງ spirulina, ບໍ່ໄດ້ເປັນມູນຄ່າມັນ. Spirulina ຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມການຍ່ອຍອາຫານ. ການມີອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated ໃນມັນຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະຄໍເລດເຕີລອນ. ໃນກໍລະນີທີ່ໄຂມັນແມ່ນຜົນຂອງການເຜົາຕົວຂອງອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ spirulina ມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ຊັດເຈນຫຼາຍ, ນັ້ນກໍ່ຄືມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງທາງເມຕຕາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າສາເຫດຂອງນ້ໍາຫນັກເກີນໃນການຂາດສານອາຫານລະບົບແລະການຂາດການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງຊີວິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນກໍລະນີນີ້ spirulina ບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
ຜູ້ຂາຍສານແຄບຊູນເວົ້າວ່າ spirulina ເຊິ່ງມີເນື້ອໂປຼຕິນສູງມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວ, ຖ້າຄົນສັງເກດເບິ່ງອາຫານແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນກໍ່ມີຮ່າງກາຍທັງຫມົດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຊີວິດເຕັມ. ຄໍາຖະແຫຼງນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສັບສົນ, ຍ້ອນວ່າປະຊາຊົນຮູ້ສຶກບໍ່ອີ່ມຕົວຈາກທາດອາຫານທີ່ມີຢູ່ໃນເມັດ, ແຕ່ຈາກອາຫານທີ່ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ.
ສາຍການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຈາກ spirulina ໄດ້ມີປະສົບການແລ້ວໂດຍຈີນແລະອາເມລິກາ. ທັງຫມົດນີ້ໄດ້ຮັບໃຊ້ເປັນໂອກາດສໍາລັບນັກວິທະຍາສາດຈີນແລະອາເມລິກາເພື່ອດໍາເນີນການສຶກສາຕ່າງໆເພື່ອກໍານົດຄຸນສົມບັດຂອງ spirulina, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ໃນປີ 2008, ນັກວິທະຍາສາດຈີນໄດ້ທົດສອບອາຫານເສີມທີ່ອາເມລິກາທີ່ມີຊື່ວ່າ spirulina, ໃນຫມູ. ມັນໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າການຍ່ອຍອາຫານໃນຫນູບໍ່ປ່ຽນແປງ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ປະຊາຊົນ. ກະຊວງສຸຂະພາບຂອງປະເທດອາເມລິກາໄດ້ດໍາເນີນການສຶກສາກ່ຽວກັບອາສາສະຫມັກ. ປະຊາຊົນຮູ້ສຶກຫຼຸດລົງລະດັບ cholesterol ແລະສະຖຽນລະພາບຂອງຄວາມດັນເລືອດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຂົາບໍ່ຫຼຸດລົງ.
ການສະຫລຸບແມ່ນຫນຶ່ງ - spirulina ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ມັນແມ່ນສ່ວນປະກອບຂອງທາດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເປັນແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນແລະສານທີ່ຫ້າວຫັນ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະຮຽນຮູ້ເຖິງອົງປະກອບຂອງ magic ໃນລາຍລະອຽດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ການຕັດສິນໃຈຊື້.