ຖ້າຕີນຂອງທ່ານເຮັດວຽກຕະຫຼອດມື້ແລະບໍ່ສະບາຍ, ແລະສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເກີດຂື້ນໃນນັກກິລາ, ຂາຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຍັງສົດ. ຄວາມກົດດັນທາງຮ່າງກາຍພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຂອງຂີ້ເຫງື່ອອອກ.
ເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຕີນແລະເອົາກິ່ນບໍ່ດີ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເຮັດຂັ້ນຕອນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.
1. ເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດຜິວຫນັງ, ທຸກໆມື້, ລ້າງຕີນດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
2. ຖົງຕີນຂອງທ່ານຄວນປະກອບດ້ວຍຜ້າທໍາມະຊາດເທົ່ານັ້ນ. ພວກເຂົາມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນດູດດີກວ່າ.
3. ຫຼັງຈາກທີ່ລ້າງຕີນແຕ່ລະ, ໃຫ້ໃຊ້ຄີມຕີນພິເສດ, ຄີມນີ້ຄວນມີສານສະກັດກັ້ນແລະສານອາຫານເຊັ່ນດຽວກັບ glycerin.
4. ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດກິ່ນແມ່ນຊາ. ເອົາຖົງຕີນແລະໃສ່ໃບຊາ. ແລະຫຼັງຈາກຖົງຕີນກັບໃບຊາ, ໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນເກີບແລະອອກຈາກ 1-2 ມື້. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເອົາກິ່ນຫອມທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈຂອງເກີບຂອງທ່ານ.
5. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ deodorant ສໍາລັບຕີນ. ແຕ່ຢ່າວາງລະຫວ່າງນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ແລະມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ໄປຕີນເປົ່າ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ການຕິດເຊື້ອແລະເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນບໍ່ດີ.
6. ທຸກໆມື້ທ່ານຕ້ອງເຊັດຕີນດ້ວຍຜ້າຮົ່ມ, ແຕ່ມັນຄວນຈະເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທໍາມະຊາດເທົ່ານັ້ນ.
7. ຖ້າທ່ານໃສ່ເກີບໃສ່ເກີບ, ທ່ານບໍ່ຄວນໃສ່ມັນຫຼາຍກວ່າສາມປີ.
8. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສຽງຂອງທ່ານກ້າວຂຶ້ນແລະຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຕີນຂອງທ່ານ, ມັກຍ່າງຕີນເປົ່າຕາມຫຍ້າ.
9. ເອົານ້ໍາຊາອາຍຸເກົ່າແກ່ແລະຢູ່ບ້ານເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງມັນ. ແລະ tincture ນີ້ລ້າງຕີນຂອງທ່ານ. ຊາມີປະຕິກິລິຍາທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຈາກການເຫື່ອອອກຂາຂອງທ່ານ.
10. ຖ້າທ່ານມີກິ່ນຫອມແຂງແຮງແລະບໍ່ພໍໃຈແລະບໍ່ມີຫຍັງຊ່ວຍທ່ານ, ທ່ານກໍ່ຈະມີພະຍາດບາດແຜ. ສໍາລັບການປິ່ນປົວຕີນ, ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານສະເຫມີສົດແລະສຸຂະພາບ.