ຊີວະວິທະຍາອາຫານແລະພະຍາດໂພຊະນາການ

ລັດຂອງສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາແມ່ນຖືກກໍານົດໂດຍສ່ວນໃຫຍ່ໃນອາຫານປະຈໍາວັນ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາມີອາຫານທີ່ຖືກລວມເຂົ້າໃນການເຜົາຜານແລະຕໍ່ມາມີອິດທິພົນຕໍ່ລະບົບຂອງອະໄວຍະວະເພດນີ້. ໃນເວລາທີ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງຕ່າງໆຈາກມາດຕະຖານ, ສັງເກດເຫັນເມື່ອເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງສານອາຫານຫຼືການຍ່ອຍອາຫານຕໍ່ໆໄປຂອງພວກເຂົາ, ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າພະຍາດໂພຊະນາການສາມາດພັດທະນາ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປະກົດຕົວຂອງພວກເຂົາ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ຫລາຍຂຶ້ນຕໍ່ການວາງແຜນຂອງອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ເບິ່ງທີ່ໃກ້ຊິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຫມາຍຄວາມວ່າແນວຄວາມຄິດດັ່ງກ່າວເປັນອາຫານຊີວະພາບແລະພະຍາດໂພຊະນາການ.

ທຸກອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ມີຊີວິດເພື່ອຮັກສາແລະຮັກສາຂະບວນການທາງດ້ານຊີວະສາດຕາມປົກກະຕິຂອງມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການດູດຊືມປະຈໍາວັນຂອງທາດອາຫານທີ່ແນ່ນອນ. ຜູ້ຊາຍ, ເຊັ່ນ: ດໍາລົງຊີວິດອື່ນໆ, ຍັງຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນອາຫານປະຈໍາວັນ. ຊຸດຂອງທາດອາຫານທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການເປັນອາຫານ, ແລະຈະເປັນອາຫານຊີວະພາບ. ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງການໂພຊະນາການ, ເຊິ່ງຈໍາເປັນຕ້ອງຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານຂອງພວກເຮົາ, ລວມທັງໂປຼຕີນ, ໄຂມັນ, ທາດແປ້ງ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ.

ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີຄວາມພຽງພໍຫຼື, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການບໍາລຸງຮັກສາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຫຼືສ່ວນປະກອບອື່ນໆຂອງໂພຊະນາການໃນອາຫານຊີວະພາບຂອງພວກເຮົາ, ສະພາບທາງຈິດໃຈເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະພັດທະນາ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບຊື່ທົ່ວໄປຂອງພະຍາດໂພຊະນາການ. ໃນການສະແດງອອກຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາສາມາດເປັນທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ຕົວຢ່າງ, ດ້ວຍເນື້ອໃນທີ່ຫຼຸດລົງໃນອາຫານຊີວະພາບຂອງຫນຶ່ງຫຼືວິຕາມິນອື່ນ, hypovitaminosis ມີການພັດທະນາ. ຕົວຢ່າງ, ວິຕາມິນ hypovitaminosis ແມ່ນປະກອບດ້ວຍຄວາມເສຍຫາຍຂອງວິໄສທັດໃນຄືນ, ຄວາມແຫ້ງຂອງຕາຂອງຕາ, ການລະເມີດຂອງຈໍານວນຂະບວນການຂອງການຍ່ອຍອາຫານ. ມີວິຕາມິນອີ hypovitaminosis, ກ້າມເນື້ອກ້າມກ້າພັດທະນາ, ຂະບວນການປົກກະຕິຂອງການເຕີບໃຫຍ່ແລະການພັດທະນາຂອງຈຸລັງການຮ່ວມເພດຖືກຂັດຂວາງ. ການຂາດແຄນຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງວິຕາມິນນີ້ຫຼືວິຕາມິນຂອງອາຫານໃນອາຫານທີ່ເອີ້ນວ່າ avitaminosis. ພະຍາດໂພຊະນາການນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເກີນດຸນຂອງສານບາງຊະນິດໃນອາຫານທາງຊີວະພາບຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງພະຍາດໂພຊະນາການ. ດັ່ງນັ້ນ, ດ້ວຍການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະທາດແປ້ງທີ່ຫຼາຍເກີນໄປ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະເລີ່ມເກັບຮັກສາພະລັງງານເກີນທີ່ໄດ້ເຂົ້າມາໃນຮູບແບບຂອງເງິນຝາກໄຂມັນ. ມີການດູດໄຂຄົງທີ່ຂອງປະລິມານໄຂມັນຫຼາຍຫຼືທາດແປ້ງ, ພະຍາດໂພຊະນາການເຊັ່ນໂລກອ້ວນພັດທະນາ.

ການຫຼຸດລົງໃນອາຫານທາດໂປຼຕີນຂອງອາຫານທາດໂປຼຕີນແມ່ນ fraught ກັບການພັດທະນາຂອງການຂາດທາດອາຫານທີ່ຂາດທາດອາຫານອີກ - ທາດແປ້ງ. ໃນສະພາບທາງສະພາບທາງສະຖິຕິນີ້, ໂຄງປະກອບຂອງເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອແມ່ນຖືກລົບກວນ, ນັບຕັ້ງແຕ່ກ້າມຊີ້ນຂອງເຮົາມີທາດໂປຼຕີນປະມານ 80%. ຖ້າຫາກວ່າການຂາດທາດໄຂມັນຫຼືທາດແປ້ງໃນອາຫານສາມາດໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍໃນຂອບເຂດຈໍານວນຫນຶ່ງໂດຍການຫັນປ່ຽນເຊິ່ງກັນແລະກັນຂອງສານເຫຼົ່ານີ້, ການຫົດຕົວຂອງທາດໂປຼຕີນແມ່ນເປັນການເຈັບປ່ວຍທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າໄຂມັນ, ທາດແປ້ງ, ຫຼືທາດປະເພດອື່ນໆຂອງໂພຊະນາການບໍ່ສາມາດປ່ຽນເປັນໂປຼຕີນ. ແລະນັບຕັ້ງແຕ່ enzymes ທີ່ປະຕິບັດຫນ້າທີ່ທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນໂດຍສານທໍາມະຊາດທາດໂປຼຕີນຂອງພວກເຂົາ, ຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງການຂາດສານອາຫານດັ່ງກ່າວເປັນການຂາດທາດໂປຼຕີນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈໄດ້.

ສານແຮ່ທາດ - ນີ້ແມ່ນອີກສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງອາຫານຊີວະພາບ. ການຂາດສານອາຫານທີ່ມີອົງປະກອບແຮ່ທາດນີ້ຫລືແຮ່ທາດນັ້ນກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດພະຍາດໂພຊະນາການ. ຕົວຢ່າງ, ຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນສໍາລັບການພັດທະນາຂອງພະຍາດເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກອາດຈະເປັນຈໍານວນເງິນທີ່ຫຼຸດລົງໃນທາດອາຫານ. ສ່ວນເກີນຂອງອົງປະກອບນີ້ເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງພະຍາດໂພຊະນາການດັ່ງກ່າວເປັນ hypoxidosis.

ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການເປັນພະຍາດກ່ຽວກັບອາຫານ, ຄົນຄວນເອົາໃຈໃສ່ທີ່ສຸດກັບການສ້າງອາຫານຊີວະພາບຂອງລາວແລະຕິດຕາມກວດກາການໄດ້ຮັບປະລິມານທີ່ຈໍາເປັນຢ່າງເຂັ້ມງວດຂອງອົງປະກອບໂພຊະນາການທັງຫມົດໃນຮ່າງກາຍ.