ມັນບໍ່ແມ່ນປະເພນີທີ່ຈະເວົ້າອອກມາຢ່າງແຈ່ມແຈ້ງກ່ຽວກັບບັນຫານີ້, ແຕ່ມີຫຼາຍຄົນປະເຊີນຫນ້າກັບມັນ. ມັນກ່ຽວກັບອາການທ້ອງຜູກ. ສິ່ງນີ້ແມ່ນບໍ່ຫນ້າແປກໃຈ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເວລາທີ່ມັນໄຫລເຂົ້າໄປໃນແບບຟອມຊໍາເຮື້ອ. ມີຢາຈໍານວນຫຼາຍທີ່ສັນຍາວ່າຈະຮັກສາຈາກການເປັນຄື້ນຟອງຫນຶ່ງຄັ້ງແລະສໍາລັບທຸກຄົນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພວກເຂົາຊ່ວຍໃນເວລາສັ້ນໆແລະມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍ. ແຕ່, ມັນ turns ອອກ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງອາການທ້ອງຜູກໂດຍບໍ່ມີພວກເຂົາ! ຄໍາຕອບແມ່ນງ່າຍດາຍ - ອາຫານສາມມື້ພິເສດ - ແລະທ່ານຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ສົມບູນແບບ. ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ທີ່ມີອາການທ້ອງຜູກຊໍາເຮື້ອ, ອ່ານຕໍ່ໄປນີ້.
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫນ້ອຍຮູ້ວ່າການຜ່າຕັດຊໍາເຮື້ອມີສອງຊະນິດ - atonic ແລະ spastic. ແລະພວກເຂົາແຕ່ລະຄົນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີອາຫານຂອງຕົນເອງ. ການຜ່າຕັດ Atonic ແມ່ນເກີດຂື້ນຍ້ອນການຫຼຸດລົງຂອງລໍາໄສ້ຫຼືລໍາໄສ້ບໍ່ພຽງພໍ. ມັນກໍ່ຖືກເອີ້ນວ່າ "ລໍາໄສ້ຂີ້ກຽດ". ດ້ວຍຄວາມ constipation spasmodic, ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການຊັກ (spasms), ເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ທັງສອງຂະບວນການຂອງການຍ່ອຍອາຫານແລະຂະບວນການຂອງການລົບລ້າງການຂອງຕົນໄດ້ຖືກ hamperred. ມັນແມ່ນພົບເລື້ອຍໆໃນແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸກາງ. ໃນທີ່ນີ້ມັນກໍ່ສາມາດກິນອາຫານທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າຊໍາເຮື້ອຂອງປະເພດຕ່າງໆ:
- ໂພຊະນາການທີ່ມີອາການທ້ອງຜູກ atonic
ຜັກສົດແລະຫມາກໄມ້ - ຫມາກໂປມ, ຫມາກໂປມ, ຫມາກພ້າວ, ຫມາກພ້າວ, ຫມາກຂີ້ດ, apricots, ຜັກກາດ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກເລັ່ນແລະອື່ນໆ. ແລະຍັງມີເຂົ້າຈີ່, ນໍ້າເຜິ້ງທໍາມະຊາດ, ນົມສົດຂອງງົວ, ໄຂມັນຜັກ, ຈໍານວນຫຼາຍຂອງແຫຼວ.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຫ້າມ: ຊາຂຽວ, ເຂົ້າຈີ່ຂາວ, ເຂົ້າ, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ, ບູເບີລີ່, cornelian, ແກງຄີມ, pasta.
- ອາຫານສາມມື້ທີ່ມີອາການທ້ອງຜູກ atonic
ໃນມື້ທໍາອິດ
ອາຫານເຊົ້າ: 300 ກໍາຂອງ prunes, ້ໍາເຜີ້ງ
ອາຫານເຊົ້າທີສອງ: ເຂົ້າສາລີທີ່ຕົ້ມກັບນໍ້າເຜິ້ງແລະແກ່ນ
ອາຫານທ່ຽງ: ສະຫຼັດ, ປະມານ 200 ກລຂອງທ່ອນຂົ້ວ, ປະດັບດ້ວຍມັນຕົ້ນແລະມັນເບີ, ຫມາກໄມ້ສົດເພື່ອເລືອກຈາກ
ອາຫານຫວ່າງອາທິດ: ນົມ 200 ມລ
ຄ່ໍາ: ສະຫຼັດຫມາກເລັ່ນ, ແຕງແລະຫມາກພິກ, 1 ຈອກ້ໍາສົ້ມ, 1 ຕ່ອນເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່
ໃນມື້ທີສອງ
ອາຫານເຊົ້າ: 2 ແກງຂອງຜັກທຽມ, 1 ແກ້ວຂອງນົມ, 1 ຕ່ອນຂອງເຂົ້າຈີ່ຂີງທີ່ມີເບີແລະນໍ້າເຜິ້ງ
ອາຫານເຊົ້າທີສອງ: ນົມ 250 ມລ
ອາຫານທ່ຽງ: ສະຫຼັດສີຂຽວ, ແກງຖົ່ວເຫຼືອງ, 200 g ໄຂ່ທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາທີ່ມີຜັກກາດ, 1 ຕ່ອນເຂົ້າຈີ່, ຫມາກໄມ້ສົດທີ່ຈະເລືອກເອົາຈາກ
ອາຫານຫວ່າງ: 1 cornflakes ຈອກກັບນົມແລະນໍ້າເຜິ້ງ
ຄ່ໍາ: 300 ກໍາຂອງປາສີຂາວທີ່ມີອາຫານຂ້າງຂອງສະຫຼັດມັນຕົ້ນ, 1 ຕ່ອນເຂົ້າຈີ່, 300 g prunes
ໃນມື້ທີສາມ
ອາຫານເຊົ້າ: 1 ແກ້ວຂອງນົມ, 1 ໄຂ່, 1 ຕ່ອນເຂົ້າຈີ່ກັບມັນເບີແລະນໍ້າເຜິ້ງ
ອາຫານເຊົ້າທີສອງ: 250 g ຂອງ pasta ໃນເຕົາອົບ, 250 ml ຂອງນົມ
ອາຫານທ່ຽງ: ສະຫຼັດກະລໍ່າປີແລະຜັກທຽມ, ແກງ, ຊີ້ນງົວຕົ້ມ, 1 ຈອກເຂົ້າຈີ່, ຫມາກໄມ້ສົດທີ່ຈະເລືອກຈາກ
ອາຫານຫວ່າງອາທິດ: ນົມ 200 ມລ
ຄ່ໍາ: ສະຫຼັດຫມາກເລັ່ນ, ແຕງແລະຫມາກພິກ, 1 ແກ້ວນົມສົ້ມ, 1 ຊ້ອນເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່
- ໂພຊະນາການສໍາລັບທ້ອງຜູກທຽມ
ທ່ານສາມາດກິນອາຫານຈາກຊີ້ນສົດ, ປາທີ່ຕົ້ມ, ເນີຍແຂງ, ນ້ໍາມັນມະກອກ, ນໍ້າເຜີ້ງທໍາມະຊາດ, ຜັກສະຫລັດ, ຜັກສະຫລັດ, ຜັກ, ແຕ່ວ່າມັນເທົ່ານັ້ນທີ່ມີມັນຕົ້ນ, ຫມາກໄມ້ທີ່ມີຫມາກໄມ້ທີ່ມີຫມາກໄມ້ທີ່ດີ (ຜັກ, ຜົ້ງເບີ, ຫມາກພ້າວ, ຜັກ, orange, mandarin)
ອາຫານທີ່ຫ້າມ: ຊີ້ນງົວແລະຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍ, mayonnaise, ໂກເລດ, ຢານ້ໍາແລະຂົ້ວຕົ້ມ, cookies, cake ເລດ, ເຂົ້າຈີ່ຂາວ, sauces ເຜັດ, sausages ແຫ້ງ
- ອາຫານສາມມື້ທີ່ມີອາການທ້ອງຜູກ spastic
ໃນມື້ທໍາອິດ
ອາຫານເຊົ້າ: 1 ແກ້ວຂອງນົມ, 1 ຕ່ອນຂອງເຂົ້າຈີ່ຂີງຕົ້ມຕົ້ມກັບມັນເບີແລະນໍ້າເຜິ້ງ
ອາຫານເຊົ້າທີສອງ: 2-3 cookies, ປົກຄຸມດ້ວຍ jam ຫວານ, 50 g apricot
ອາຫານທ່ຽງ: ແກງ zucchini, ຊີ້ນງົວທີ່ມີຜັກທຽມ, 1 ຊິ້ນເຂົ້າຈີ່ສີດໍາ, ຫມາກໄມ້ສົດ
ອາຫານຫວ່າງໃນຕອນບ່າຍ: 300 ກໍາ prunes
ອາຫານທ່ຽງ: 2 cutlets ປີ້ງ, ຜັກທຽມບໍລິສຸດ, 1 ຕ່ອນເຂົ້າຈີ່ຂີງ
ໃນມື້ທີສອງ
ອາຫານເຊົ້າ: ເນີຍທີ່ມີເນີຍແຂງແລະນໍ້າເຜິ້ງ, 1 ຊໍ່ຂອງຜັກທຽມ
ອາຫານເຊົ້າທີສອງ: strawberries 200 g
ອາຫານທ່ຽງ: ຊີ້ນງົວທີ່ຕົ້ມສຸກ, ເມັດ Moussaka, 1 ເມັດເຂົ້າຈີ່, ເຂົ້າຈີ່
ອາຫານຫວ່າງ: 2 cookies ທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍນໍ້າຕານແປ້ງ
ຄ່ໍາ: ຂີ້ເຜີ້ງຂອງ hips ສູງມີ້ໍາເຜີ້ງ, ຜັກບໍລິສຸດ, 1 ຕ່ອນຂອງເຂົ້າຈີ່ rye
ໃນມື້ທີສາມ
ອາຫານເຊົ້າ: 1 ຈອກນ້ໍາຈືດ, 1 ເມັດເຂົ້າຈີ່ກັບຂູແລະມັນເບີ
ອາຫານທ່ຽງ: ຜັກທຽມບໍລິສຸດ
ອາຫານທ່ຽງ: ແກງມີໄກ່, 200 g ຂອງໄກ່ທີ່ມີ garnish ຂອງມັນຕົ້ນ, mashed, 300 g ຂອງ prunes
ອາຫານວ່າງເວລາກາງຄືນ: pie ຜັກ
ຄ່ໍາ: omelets ຜັກ, ເຂົ້າສາລີ, 1 ແກ້ວຂອງນ້ໍາ apricot