ການນວດເປັນເວລາຫຼາຍມື້. ຮູບແບບຂອງການປິ່ນປົວແລະ relaxation, ເຊິ່ງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ກັບບາງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຫຼືສອດຄ່ອງກັບຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ດັ່ງນັ້ນການປິ່ນປົວດ້ວຍນວດສາມາດໃຊ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວໄວໆຂອງການບາດເຈັບ, ການໂຍກຍ້າຍຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈ, ຄວາມເຈັບປວດ, ເພື່ອບັນເທົາຄວາມກົດດັນແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ການນວດຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຖືກອະທິບາຍຢ່າງເຕັມສ່ວນໂດຍບໍ່ມີການອ້າງອີງເຖິງຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຈິດໃຈຂອງມະນຸດ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າລາວສະຫນອງການຊ່ວຍເຫຼືອແກ່ປະຊາຊົນທັງຫມົດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຍຸແລະສະຖານະພາບທາງສັງຄົມ - ຈາກເດັກນ້ອຍໄປຫາຜູ້ສູງອາຍຸ. ການເວົ້າຂອງການນວດຜ່ອນຄາຍ (ສໍາລັບການປິ່ນປົວຈິດໃຈ), ຫນຶ່ງບໍ່ສາມາດຊ່ວຍບອກວ່າໃນປີ 1986 ສະຖາບັນຄົ້ນຄວ້າ Miami ໄດ້ຈັດພິມເອກະສານວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງການນວດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດຂອງຄົນ. ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າ, ເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ທີ່ໃຊ້ນວດໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້, ເພີ່ມຂຶ້ນ 48% ໄວໃນນ້ໍາຫນັກແລະມີຄວາມຕ້ອງການການດູແລທາງການແພດພິເສດຫນ້ອຍກວ່າເດັກທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບນວດ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການນວດທັງຫມົດ, ການນວດເບົາຫວານໃຫ້ເດັກນ້ອຍ, ເຫນືອຄວາມຮູ້ສຶກທັງຫມົດ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລາວຖືກອ້ອມຮອບດ້ວຍຄວາມສົນໃຈແລະບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນໂລກນີ້. ການນວດສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ຢ່າງເທົ່າທຽມກັນສໍາລັບເດັກແລະຜູ້ສູງອາຍຸ, ເພາະວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງຮູ້ສຶກສໍາຜັດແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອ່ອນເພຍ. ຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຫນ້ອຍຫຼືຫນ້ອຍຮູ້ວ່າມີສາຍພົວພັນໂດຍກົງລະຫວ່າງການນວດແລະສຸຂະພາບຈິດແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ຂັ້ນຕອນການນວດທັງຫມົດແມ່ນເນັ້ນຫນັກໃສ່ພະຍາດຕ່າງໆ. ມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ພວກເຂົາທັງຫມົດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກົດດັນ, ຊຶ່ງມັກຈະເກີດຈາກປະມານ 90% ຂອງພະຍາດ (ອີງຕາມຈຸດປະສົງຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ). ການນວດມີຜົນດີຫຼາຍໃນການປິ່ນປົວພະວິນຍານ. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເພື່ອປິ່ນປົວຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ລວມທັງພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມະເຮັງ, ຄວາມອຶດອັດ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ອາການປວດຫລັງ, ໂລກຕິດເຊື້ອອາຍຸ, ບໍ່ມີນ້ໍາ, ຢຸດສູບຢາ, ຊຶມເສົ້າ, ອື່ນໆ. ໃນບັນດາຜົນກະທົບດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ສໍາຄັນ, ມະຫາຊົນໄດ້ສັງເກດເຫັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ການປັບປຸງການດູດຊືມສານອາຫານ, ການໄຫຼອອກຂອງອົກຊີກັບແພຈຸລັງແລະອະໄວຍະວະຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ, ການກະຕຸ້ນຂອງລະບົບ lymphatic ແລະພູມຕ້ານທານທໍາມະຊາດຕໍ່ທາດຕ່າງໆຈາກການປົນເປື້ອນ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນເພີ່ມຂຶ້ນຂອງກະດູກແລະຜົນກະທົບອື່ນໆ.
ນວດດ້ວຍແກ້ວ
ການນວດແກນແມ່ນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຢ່າງກວ້າງຂວາງແລະເປັນປະເພດທີ່ໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການປິ່ນປົວສຸຂະພາບແລະການປິ່ນປົວ. ຜູ້ທີ່ມີປະສົບການທີ່ມີປະສົບການໂດຍວິທີນີ້ສາມາດມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບສຸຂະພາບແລະສະຕິປັນຍາຂອງຄົນ. ປະໂຫຍດຂອງການນວດແບບນີ້ແມ່ນວ່າມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສະຫງົບ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ແຂງແຮງ. ມັນກໍ່ສາມາດປັບປຸງໂຕນໂດຍລວມຂອງຮ່າງກາຍ.
ນວດດ້ວຍແກນແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິຜົນສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນທຸກໆວັດທະນະທໍາໃນທົ່ວໂລກ, ຄຸນນະພາບການປິ່ນປົວຂອງນວດນີ້ແມ່ນມີຄວາມຊື່ນຊົມ. ຈໍານວນຂອງເຕັກນິກການນວດໂດຍອີງໃສ່ຜົນກະທົບກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງແກນແມ່ນຈໍານວນຫລາຍ. ເຕັກນິກສາມາດແຕກຕ່າງກັນໃນຫລາຍວິທີແຕ່ເປົ້າຫມາຍສຸດທ້າຍກໍ່ຄືກັນ - ຜົນປະໂຫຍດທີ່ຈະຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກົດດັນກ້າມເນື້ອແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນຜ່ອນຄາຍແລະຜ່ອນຄາຍ.
ການນວດແກນແມ່ນຕົວຢ່າງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການນວດແບບທໍາມະດາ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ບາງຢ່າງຂອງຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງມັນ. ຜົນກະທົບທາງບວກຂອງມັນສາມາດນໍາໃຊ້ກັບການນໍາໃຊ້ແກນ basaltic. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ການນໍາໃຊ້ແກນ basalt ເສີມສ້າງຜົນກະທົບຂອງການນວດ, ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມຮ້ອນ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກປ່ອຍອອກມາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງອອກຈາກ Rock, ສາມາດຮັບປະກັນຜົນກະທົບຂອງ relaxation ເລິກ. ແກ້ວ Basalt ຖືກນໍາໃຊ້ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຈຸດປະສົງນວດ. Basalt ແມ່ນວັດຖຸທີ່ມາຈາກໂງ່ນຫີນ volcanic. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນມາຈາກຄຸນສົມບັດສະເພາະຂອງວັດຖຸທີ່ເລີ່ມຕົ້ນ. ມັນມີຄວາມສາມາດໃນການເກັບຮັກສາຄວາມຮ້ອນໄດ້ດີຫຼາຍ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະສັງເກດວ່າການປິ່ນປົວແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ແກນຮ້ອນ.
ຖ້າລູກເຈັບທົນທຸກທໍລະມານຫຼືໂລກຜິວຫນັງ, ການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້. ນັກພະຍາກອນຄວນໄດ້ຮັບການຮັກສາຢ່າງລວດໄວ. ແກນມັກຈະຮ້ອນໃນນ້ໍາຮ້ອນແລະອຸນຫະພູມຂອງພວກເຂົາປະມານ 150 ອົງສາ.
ໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດ, ລູກຄ້າຄວນຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະເວົ້າແບບບໍ່ເສຍຄ່າແລະບອກວ່າແກ້ວຮ້ອນເກີນໄປຫຼືຖ້າວ່ານັກປິ່ນປົວໄດ້ໃຊ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປ. ການປິ່ນປົວໄດ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຈາກກ້າມຊີ້ນ, ຍົກເວັ້ນຜົນກະທົບທີ່ຖືກຂົ່ມເຫັງຂອງຄວາມອຶດຫີວທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຈິດໃຈ.
ນວດນີ້ມີບັນຫາຕົ້ນຕໍ - ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສູງ. ເຫດຜົນສໍາລັບມັນແມ່ນວ່າປະເພດຂອງການນວດສຸຂະພາບແລະການປິ່ນປົວນີ້ຮຽກຮ້ອງຄຸນສົມບັດເພີ່ມເຕີມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການກະກຽມບາງຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນ. ເຫດຜົນອີກປະການຫນຶ່ງແມ່ນວ່າຂັ້ນຕອນການໃຊ້ເວລາດົນກວ່າການນວດມາດຕະຖານ.
ການນວດສວີເດນ
ການນວດສວີເດນໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫລາຍແລະໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບຜົນການປິ່ນປົວທີ່ປະເສີດຂອງມັນ ແນວຄິດພື້ນຖານຂອງການນວດສວີເດນແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມກົດດັນ.
ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດສໍາລັບທຸກໆປະເພດຂອງພະຍາດຫຼືການລະບາດ. ມັນບໍ່ແປກໃຈວ່າການນວດຂອງສວີເດນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຢ່າງຫມັ້ນຄົງເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍສໍາລັບການກໍາຈັດບັນດາເງື່ອນໄຂທີ່ບໍ່ດີ. ແພດຫຼາຍຄົນອ້າງວ່າບາງຄັ້ງການນວດແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າການປິ່ນປົວ.
ຈໍານວນຂອງວິທີການນວດຂອງຊູແອັດແມ່ນຈໍານວນຫລາຍ. ມີຜູ້ທີ່ມີຄວາມນິຍົມໃນຫຼາຍໆປະເທດແລະອື່ນໆທີ່ບໍ່ມີຄວາມນິຍົມຫລາຍໃນທົ່ວໂລກ. ຄວາມແຕກຕ່າງໃນເຕັກນິກການນວດສ່ວນບຸກຄົນສາມາດນໍາສະເຫນີໃນຫລາຍໆດ້ານ. ປະເພດຕ່າງໆຂອງການນວດສາມາດຖືກມຸ້ງໄປຫາເຂດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຮ່າງກາຍ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເປັນເຂດພື້ນທີ່ຂອງຄໍ, ບ່າ, ຂາ, ຂາແລະມື.
ສໍາລັບແຕ່ລະປະເພດຂອງນວດ, ອີງຕາມການເຕັກນິກແລະຈຸດສຸມແຄບຂອງມັນ, ຜົນກະທົບສາມາດແຕກຕ່າງກັນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການນວດຊູແອັດໄດ້ມີເປົ້າຫມາຍທົ່ວໄປ - ບໍ່ວ່າມັນຈະດໍາເນີນການໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີປະສິດທິຜົນໃນຄວາມກົດດັນກ້າມເນື້ອ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະສະຫນອງຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບທົ່ວໄປແລະຜ່ອນຄາຍ, ແລະປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນກ້າມເນື້ອ.
ຖ້າພວກເຮົາພະຍາຍາມກໍານົດນວດນວດທີ່ສຸດໃນມື້ນີ້, ພວກເຮົາຄວນກ່າວເຖິງການນວດຂອງຊູແອັດ. ປະເພດຂອງການນວດນີ້ຖືກພິຈາລະນາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທຸກປະເພດທີ່ຮູ້ຈັກຂອງນວດ. ບາງທີ, ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ປະເພດຂອງການນວດນີ້ແມ່ນມີຫຼາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຮ້ານຄ້າພິເສດ. ການນວດຊູແອັດໄດ້ຖືກປະຕິບັດຕັ້ງແຕ່ປີ 1812, ເມື່ອມັນໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີໂດຍ GP Ling, ນັກຈິດຕະສາດຊູແອັດທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີ. ເວົ້າກ່ຽວກັບລັກສະນະຂອງການນວດຂອງສວີເດນ, ທ່ານຕ້ອງຈື່ວ່າມັນແມ່ນອີງໃສ່ການປະຕິບັດການໃຊ້ຄວາມກົດດັນ. ການເຄື່ອນໄຫວຄວນຈະອ່ອນໂຍນ, ແຕ່ເຂັ້ມແຂງແລະມີຈຸດປະສົງ. ເສັ້ນເລືອດຕັນແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຮ່າງກາຍແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້. ໃນບັນດາຂັ້ນຕອນອື່ນໆທີ່ຄວນຈະໄດ້ກ່າວມາແມ່ນການຂັດຂູດແລະການສໍາຜັດ vibrating, kneading ກ້າມຊີ້ນ. ເລື້ອຍໆ, ນໍ້າມັນມີກິ່ນຫອມໃຊ້ໃນຂະບວນການ. ນອກຈາກຜົນກະທົບທີ່ຜ່ອນຄາຍ, ພວກເຂົາຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນລະຫວ່າງການໂຈມຕີມືຖື. ຜູ້ປະກອບອາຊີບທີ່ມີປະສົບການທີ່ປະຕິບັດການນວດສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສະຕິປັນຍາຂອງຄົນ.
Hawaiian Massage
ນວດຮາວາຍເປັນປະເພດນວດທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງຍັງໄດ້ປະຕິບັດຢູ່ທົ່ວໂລກ. ລາວສາມາດປິ່ນປົວບໍ່ພຽງແຕ່ຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຍັງມີຈິດວິນຍານຂອງມະນຸດ. ການສໍາພັດແຕ່ລະຄົນຕ້ອງເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຮັກແລະສັນຕິພາບ, ຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມສະບາຍ. ປະຫວັດຂອງການນວດຮາວາຍກ່າວວ່າປະເພດນວດນີ້ສະເຫມີມີປັດຍາຂອງຕົນເອງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນຢູ່ໃນໃຈກາງຂອງຈັກກະວານ.
ການນວດຮາວາຍເປັນປະເພດນວດທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍປະຊາຊົນວັດຖຸບູຮານທີ່ອາໄສຢູ່ໃນຮາວາຍ. ການນວດແມ່ນປະຕິບັດຢູ່ໃນວັດ, ເປັນພິທີກໍາ. ຄົນທີ່ປະຕິບັດການນວດແບບນີ້ແມ່ນຖືວ່າເປັນຜູ້ຮັກສາຄວາມລັບ. ພວກເຂົາຊ່ວຍໃນການເຄື່ອນຍ້າຍບຸກຄົນທີ່ໃກ້ຊິດກັບພຣະເຈົ້າ. Masseurs ຄວນມີທັກສະພິເສດທີ່ໄດ້ຖືກສົ່ງຜ່ານຈາກການຜະລິດໄປສູ່ການຜະລິດ. ພວກເຂົາແມ່ນຜູ້ຕັດສິນໃຈ, ຜູ້ນໍາຊົນເຜົ່າແລະຜູ້ປົກຄອງວັດທະນະທໍາຂອງພວກເຂົາ.
ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ປະຊາຊົນມີຊີວິດຢູ່ໃນຄວາມຮັກແລະຄວາມສະຫງົບສຸກດ້ວຍທໍາມະຊາດແລະກັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າຈາກອິດທິພົນຂອງພົນລະເຮືອນ, ວັດສະດຸແລະສິນທາງປັນຍາ. ຈຸດປະສົງຂອງການນວດແມ່ນເພື່ອປະສານສົມທົບກັບທຸກດ້ານຂອງ macrocosm ແລະ microcosm. ໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງໄດ້ຮັບການນວດຮາວາຍ, ລາວໄດ້ຮັບທັດສະນະໃຫມ່ຂອງຄວາມເປັນຈິງແລະການປະເມີນປະສົບການຊີວິດໃຫມ່. ປັດຊະຍາຂອງການນວດນວດເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ຢູ່ໃນໃຈກາງຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຕົນເອງ. ບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການນວດຮາວາຍສາມາດບັນລຸເຖິງສະຖານະພາບຂອງຕົນເອງທີ່ໃກ້ຊິດກັບສິ່ງທີ່ໄດ້ຮັບໃນລະຫວ່າງການສະຫມັກສະມາທິ. ນວດຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມສະຫງົບແລະການຟື້ນຟູຂອງຄົນ. ອີງຕາມປັນຍາຂອງແຂວງຫູຫນານ, ບຸກຄົນປະກອບດ້ວຍສີ່ອົງການ, ຫ້າອົງປະກອບ, ສາມອໍານາດຂອງຈິດໃຈແລະພະລັງງານ.
ມີຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າທຸກໆຫ້ອງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະທຸກໆດ້ານຂອງສະຕິແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຮັກ, ຄວາມສຸກ, ຄວາມງາມແລະຄວາມກະລຸນາ. ສະບັບໃຫມ່ຂອງການນວດຮາວາຍເປັນວິທີທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງການໄດ້ຮັບພະລັງງານຊີວິດເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການຜ່ອນຄາຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ມັນຖືກປະຕິບັດໂດຍປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວຈາກຫນ້າຜາກແລະແຂນໃນຈັງຫວະທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂຶ້ນແລະລົງຮ່າງກາຍ. ການປະຊຸມຂອງສະຫວັດດີຊາວຮາວາຍແລະນວດບໍາບັດສາມາດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສະຫງົບ, ຄວາມຮັກ, ຄວາມຄາດຫວັງແລະການຜ່ອນຄາຍ.
Sea Massage
ການພັກຜ່ອນໂດຍທະເລແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍ. ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວແບບປະຕິວັດໃຫມ່ສໍາລັບພະຍາດຕ່າງໆ, ມີຄວາມສຸກແລະຜ່ອນຄາຍ, ໃຊ້ຄວາມຮ້ອນເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ. ນວດທະເລສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງນວດແກນຮ້ອນ, ແຕ່ມີເງິນເພີ່ມເຕີມຂອງຕົນເອງ. ມັນປະກອບດ້ວຍວ່າຜູ້ປະກອບການໃຊ້ວັດສະດຸທໍາມະຊາດ, ໂດຍພື້ນຖານຕັ້ງແຕ່ແຄມຝັ່ງຂອງພາກໃຕ້ຂອງມະຫາສະຫມຸດປາຊີຟິກ.
ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງການນວດນີ້ແມ່ນການປະສົມປະສານຂອງແຮ່ທາດທໍາມະຊາດ, ລວມທັງແກ່ນແຫ້ງ, ເກືອແລະນ້ໍາມັນຫອມ. ການປະສົມປະສານຂອງອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ສ້າງປະຕິກິລິຍາເຄມີທີ່ປ່ອຍຄວາມຮ້ອນ, ບາງຄັ້ງເຖິງ 125 ອົງສາ. ການປະຕິບັດຂອງມັນສາມາດໃຊ້ເວລາປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼືສອງເທື່ອ.
ຮ່າງກາຍແມ່ນຫໍ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍພິເສດທີ່ເຮັດດ້ວຍແຄຊຽມຄາບໍເນດ - ວັດຖຸດຽວກັນທີ່ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວແລະກະດູກຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອຮ່າງກາຍແຂງແຮງ, ມັນຈະປ່ອຍໄອອອນດ້ວຍສານແຄຊຽມໂດຍກົງໃນຜິວຫນັງໃນເວລາທີ່ນວດ. ມັນຊ່ວຍຄວບຄຸມຂະບວນການທໍາມະຊາດຂອງການຕໍ່ອາຍຸຂອງຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີສຸຂະພາບດີ.
ຜູ້ປິ່ນປົວໃຊ້ອາຫານທະເລ (algae, ແກ້ວ, ເກືອທະເລ), ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ມີປະສິດທິພາບທີ່ເລິກເຊິ່ງ. ການນວດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາຄວາມກົດດັນກ້າມເນື້ອ, ຊຶ່ງສາມາດເປັນຂະບວນການທີ່ຍາວນານ.
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍ, ຮູ້ສຶກວ່າຄວາມກົດດັນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ - ທ່ານຕ້ອງການສິ່ງທີ່ແປກໃຫມ່ແລະພິເສດ. ນວດທະເລແມ່ນແທ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ພຣະອົງຈະໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຕໍ່ອາຍຸ, ຄວາມງຽບສະຫງົບ, ຈະນໍາສະເຫນີປະສົບການໃນທາງບວກ, ໃຫມ່. ການນວດສາມາດຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວບັນຫາທົ່ວໄປຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງຄວາມກົດດັນຂອງກ້າມຊີ້ນ, ອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນ, ການໄຫລວຽນຂອງພະລັງງານແລະໂຣກກະເພາະອາຫານທີ່ມີອາການຄັນຄາຍ.
Biodynamic massage
ການນວດນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຈາກຕົ້ນປີ 70, ໃນເວລາທີ່ທ່ານຫມໍໃຊ້ stethoscope ເພື່ອຟັງສຽງໃນຫົວໃຈໃນລະຫວ່າງການນວດ. ສຽງດັງເຫຼົ່ານີ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຄວບຄຸມສະພາບພາຍໃນຂອງຮ່າງກາຍແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈອ່ອນເພຍ. ຕາມທິດສະດີ, ບັນຫາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະອາລົມແລະຄວາມກົດດັນສາມາດມີຜົນຕໍ່ລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຂອງມະນຸດ. ການວິເຄາະຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບລໍາໄສ້ແລະອະໄວຍະວະຍ່ອຍສາມາດຊ່ວຍຊອກຫາແລະແກ້ໄຂບັນຫາສຸຂະພາບທັງຫມົດ.
ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະໃຊ້ເຕັກນິກການນວດທີ່ຫລາກຫລາຍ, ບາງຢ່າງທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບການໃຊ້ນວດແບບພື້ນເມືອງ. ມີຕໍາແຫນ່ງສະເພາະແລະເຕັກນິກການຫາຍໃຈເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຜ່ອນຄາຍອະໄວຍະວະກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະຢຸດເຊົາຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິເພື່ອຟັງການເຄື່ອນໄຫວຂອງເພິດຂອງທ່ານໃນລໍາໄສ້.
ແຕ່ລະກອງປະຊຸມອາດຈະເປັນເວລາປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົນກະທົບພາຍໃນໃນທາງບວກ. ອີງຕາມຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານ, ໄລຍະການປິ່ນປົວສາມາດຂະຫຍາຍອອກຫຼືຢຸດ. ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກອາການເຈັບຫົວ, ອາການປວດຫົວ, ນອນໄມ່ຫລັບ, ໂຣກທ້ອງຂີ້ມູກ, ທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບອາຫານ, hypertension, depression, anxiety, panic attacks - ນວດ biodynamic ແມ່ນການແກ້ໄຂບັນຫາສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.