- ສີດໍາທີ່ມີກະດູກ - 200 ກຼາມ
- fillet ຂອງ anchovy - 100 ກຼາມ
- Caper-8 ຊິ້ນ
- ຜັກທຽມ - 1 ແຂ້ວ
- ຂອງນ້ໍາເວີ - 150 ມິນລິລິດ
- ເຄື່ອງເທດ - ເພື່ອລົດຊາດ
1. ວິທີການສູດອາຫານທີ່ທ່ານບໍ່ພົບໃນ Tapenada, ໃນແຕ່ລະຄົນຂອງພວກເຂົາຈະເປັນຜູ້ປະກອບອາວຸດ, olives, anchovies ແລະນ້ໍາມັນເວີ. 2. ຄວາມລັບຂອງອາຫານວ່າງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນວ່າສ່ວນປະກອບທັງຫມົດຕ້ອງໄດ້ຮັບການຂັດແຍກຕ່າງຫາກ. 3. ໃນເວລາທີ່ອົງປະກອບທັງຫມົດແມ່ນພື້ນ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ປະສົມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢ່າງລະອຽດ, ຕື່ມຂໍ້ມູນກັບນ້ໍາເວີ. ມະຫາຊົນທີ່ຖືກກະກຽມຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນອ່ອນແລະມີຄວາມສອດຄ່ອງ. 4 ຕື່ມໃສ່ Tapenade ເຄື່ອງເທດທີ່ທ່ານມັກ, ຫຼືດີກວ່າການແບ່ງປັນມະຫາຊົນເຂົ້າໄປໃນຫຼາຍໆພາກສ່ວນແລະພະຍາຍາມກິນອາຫານເສີມທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອເບິ່ງຕົວເອງເຊິ່ງທາງເລືອກທີ່ເປັນຜົນສໍາເລັດສໍາລັບທ່ານ. 5 Cool the tapenade ຮັບໃຊ້ໃນຕາຕະລາງໃນຮູບແບບຂອງ sandwiches, ສຸດເຂົ້າຈີ່ pita, ແລະຍັງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງcanapéໄດ້.
ເຄື່ອງດື່ມ: 6