ຈາກທັດສະນະທາງຊີວະພາບ, ກິດຈະກໍາຂອງມໍລະດົກຂອງອົງການດັ່ງກ່າວແມ່ນການສະແດງອອກຂອງຂະບວນການຂອງກິດຈະກໍາທີ່ສໍາຄັນ, ຊຶ່ງອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ມີຊີວິດຊີວາພົວພັນກັບສິ່ງແວດລ້ອມ. ກິດຈະກໍາຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄົນແມ່ນສະຫນອງໃຫ້ເນື່ອງຈາກການຜ່າຕັດຂອງກ້າມຊີ້ນ skeletal ປະຕິບັດພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຢ່າງເຄັ່ງຄັດຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງກິດຈະກໍາຂອງມໍເຕີເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງມະນຸດໄດ້ຮັບການພິສູດຢ່າງແຈ່ມແຈ້ງໂດຍຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງວິທະຍາສາດທໍາມະຊາດ. ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງຍົນແມ່ນຂຶ້ນກັບປັດໃຈຈໍານວນຫຼາຍ: ລັດສະຫມູນໄພຂອງອົງການ, ລັກສະນະທາງຈິດໃຈແລະເງື່ອນໄຂເສດຖະກິດ - ສັງຄົມຂອງຊີວິດຂອງບຸກຄົນ, ສະເພາະຂອງກິດຈະກໍາທາງວິຊາຊີບ, ເວລາຫວ່າງ, ແລະໂອກາດແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຂົ້າຮຽນໃນພາກກິລາແລະສະໂມສອນ.
ໃນໄລຍະຕ່າງໆຂອງຊີວິດຂອງບຸກຄົນ, ກິດຈະກໍາເຄື່ອນໄຫວນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດຢ່າງແນ່ນອນ. ໃນໄວເດັກແລະໄວລຸ້ນ, ຍ້ອນກິດຈະກໍາຂອງມໍເຕີ, ການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະການພັດທະນາຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນຖືກຮັບປະກັນ. ໃນລັດຂອງຜູ້ໃຫຍ່, ລະດັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ແນ່ນອນຄວນຖືກຮັກສາ. ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນການປະຕິບັດການກິລາຕ່າງໆ, ການໄປຢ້ຽມຢາມສະໂມສອນຟິດເນດຫຼືສະຖານທີ່ອື່ນໆທີ່ມີການສະຫນອງໃຫ້ແກ່ກິດຈະກໍາຂອງການເຄື່ອນໄຫວ (ເຊັ່ນ: ການຍ່າງປ່າ, ການຂຸດຄົ້ນເຫັດແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ການຫາປາ, ແລະອື່ນໆ) ການປ່ຽນແປງ. ໂດຍສະເພາະ, ມີການເພີ່ມຂື້ນໃນການຕໍ່ຕ້ານການ overload ຂອງ neuro-psychological, ກັບຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ໃນເວລາທີ່ກິດຈະກໍາເຄື່ອນໄຫວປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທາງດ້ານສະພາບທາງກາຍຍະວະຂອງຈຸລັງຕ່າງໆ, ອະໄວຍະວະແລະລະບົບອະໄວຍະວະຕ່າງໆ. ຜົນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ສາມາດເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຂອງກິດຈະກໍາຂອງມໍເຕີໃນການປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ກັບອາຍຸຂອງຄົນ, ຕົວຊີ້ວັດຂອງລະດັບການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ, ດັ່ງນັ້ນລະດັບຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງຍົນຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການຫຼຸດລົງຢ່າງແນ່ນອນ. ໃນຜູ້ສູງອາຍຸ, ການວາງແຜນການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕ້ອງຖືກຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານຫມໍ. ແຕ່ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາຄວນສົມມຸດວ່າຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຄື່ອງຈັກຫຼາຍຂຶ້ນ, ມັນຈະນໍາຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຄວາມຄືບຫນ້າຂອງວິທະຍາສາດແລະເຕັກໂນໂລຢີໄດ້ແນ່ນອນໄດ້ນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ມະນຸດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງພະນັກງານໃນຂະແຫນງການຕ່າງໆຂອງເສດຖະກິດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຮູບລັກສະນະຂອງການປະດິດສ້າງທາງດ້ານວິສະວະກໍາຕ່າງໆຍັງເຮັດໃຫ້ມີການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນກິດຈະກໍາຂອງມໍເຕີຂອງບຸກຄົນ, ການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂອງຈັງຫວະຊີວິດ, ຄວາມເສຍຫາຍໃນເງື່ອນໄຂນິເວດວິທະຍາຂອງຄວາມມີຊີວິດຂອງມະນຸດ, ແລະຄວາມກົດດັນຂອງລະບົບປະສາດ. ການຮັກສາກິດຈະກໍາຂອງມໍເຕີຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງລົບເຫຼົ່ານີ້ຂອງພົນລະເມືອງທີ່ທັນສະໄຫມ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອໃຫ້ລະດັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຈໍາເປັນໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງມໍເຕີເຊິ່ງຈະມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຄົນທີ່ມີວຽກເຮັດງານທໍາ "ບໍ່ສະບາຍ" ອາດຈະບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປເບິ່ງສະໂມສອນການສອດຄ່ອງແລະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບການຝຶກທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.