- ຣາວກັບແກະສົດ - 300 ກຼາມ (ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຣາວກັບແກະແຊ່ເຢັນ)
- Olive Oil-50 Grams
- Mint-30 Grams
- ຜັກທຽມ - 1 ແຂ້ວ
- Sol-1 Pinch
- Pepper-1 Pinch
- ນ້ໍາ - 1/2 ຖ້ວຍ
ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ວິທີການເຮັດໃຫ້ບໍລິສຸດຖົ່ວໃນຖົ່ວຫຼາຍ, ຄໍາແນະນໍານີ້ແມ່ນໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບທ່ານ: 1. ຖ້າບໍ່ມີຣາວກັບແກະ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ແຊ່ແຂໍງຫລືກະປ໋ອງ. ພວກເຮົາໄດ້ເຜີຍແຜ່ມັນເຂົ້າໄປໃນບ່ອນເກັບມ້ຽນ. 2. ຜັກທຽມຜັກທຽມແລະປະສົມກັບຜັກຫອມ 3. ເກືອແລະ pepper ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ. ພວກເຮົາເພີ່ມນ້ໍາເວີແລະນ້ໍາ. 4. ເປີດໂຫມດ "Quenching" ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກທີ່ multivarker ປິດ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນອີກ 15-20 ນາທີ. 5. ຈົ່ງຫຼີກລ້ຽງການໃສ່ຫມູໃນໂຖປັດສະວະຫຼືອາຫານອື່ນໆ, ເພີ່ມເມັດທີ່ຂັດ. 6. ອາຫານແມ່ນກຽມພ້ອມ! ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ໃນຕາຕະລາງ, ທັງຮ້ອນແລະເຢັນ. ວ່າ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ວ່າທັງຫມົດ. ຄວາມບໍລິສຸດຖົ່ວ, ປຸງແຕ່ງໃນ multivark, ແມ່ນ garnish ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະອາຫານ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນທີ່ຫນ້າພໍໃຈ incredibly. ເຫມາະສົມສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ເພາະວ່າຣາວກັບແກະໃນຈໍານວນທີ່ຈໍາກັດແມ່ນມີປະໂຫຍດໃນການເປັນພະຍາດເບົາຫວານ. ມັນໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າກັນຢ່າງສົມບູນກັບອາຫານຊີ້ນ, ແຕ່ຍັງມີນົກ, ແລະທ່ານກໍ່ສາມາດສົ່ງກັບປາ. ດີ, ສິ່ງທີ່ - ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ສູດສໍາລັບການບໍລິສຸດຖົ່ວໃນ multivarquet ໄດ້, ມັນຍັງມີພຽງແຕ່ຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານເປັນຄວາມຢາກອາຫານສຸກ! )
ອາຫານ: 3-4