Pancakes ຈາກ courgettes - appetizing appetizing ສໍາລັບທຸກໆມື້

ປະເພນີສໍາລັບພືດຜັກທຽມຂອງພວກເຮົາ, zucchini, ຫຼາຍໆຄົນຮູ້ຈັກກັບລົດຊາດທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ມີກິ່ນຫອມແລະງ່າຍດາຍໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນສ່ວນປະກອບສ່ວນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນ cuisine ພາສາລັດເຊຍ, ແລະດັ່ງນັ້ນການປ່ຽນແປງຂອງການແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນມັນມີຫຼາຍ: salads, ມ້ວນຜັກຕົ້ມ, ຜັກບົ່ວໃນເຕົາອົບ, ແລະນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ສາມາດເພີ່ມໄຂມັນຜັກໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາຫານ favorite ທີ່ສຸດຕາຕະລາງຂອງພວກເຮົາແມ່ນ pancakes ມີກິ່ນຫອມ. ອາຫານວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະອາຫານຫວ່າງນີ້ຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ. ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີປຸງແຕ່ງ pancakes zucchini ຢ່າງໄວວາແລະ deliciously ທີ່ເປັນໄປໄດ້.

pancakes Delicious ຈາກ courgettes - ສູດສູດ 1

ອາຫານນີ້ສາມາດເປັນປະເພດຂອງລະດູການ, ແຕ່ວ່າຍ້ອນວ່າການປຸງແຕ່ງໃນ summer zucchini ມີມູນຄ່າໂດຍສະເພາະ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ pancakes ທ່ານຈະຕ້ອງມີຕໍາ່ສຸດທີ່ຜະລິດຕະພັນແລະເວລາ, ແຕ່ວ່າຜົນໄດ້ຮັບສາມາດ amaze ເຖິງ gourmets ເຖິງແມ່ນວ່າ sophisticated. ຈືຂໍ້ມູນການພຽງແຕ່ຫນຶ່ງກົດລະບຽບ - peel ບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເລີກພຽງແຕ່ຈາກຜັກທຽມອ່ອນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນອ່ອນແລະບໍ່ spoil ອາຫານ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກໍາຈັດຜິວຫນັງທັນທີ. ພິຈາລະນາສູດສູດຄລາສສິກ, ວິທີການແຕ່ງກິນ pancakes ຈາກ courgettes.

ສ່ວນປະກອບ:

• flour-200 g
• zucchini-1,5 kg
• ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ
• marjoram - ½ກາເຟບ່ວງ
• oregano - ½ກາເຟບ່ວງ
• ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ
• ນ້ໍາມັນພືດ

ວິທີການກຽມ:

1. ລ້າງຜັກແລະປອກມັນ, ຕັດລໍາຕົ້ນ.
2. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດກາງ.

3. ສູດນີ້ fuchter zucchini ສູດປະກອບມີການຕັດສິນຄ້າກ່ຽວກັບເຄື່ອງປັ່ນ, ເພາະວ່າມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການກະກຽມລ່ວງຫນ້າ.
4. ຂຸດ zucchini ແລະປະສົມນ້ໍາຜົນຜະລິດ.
5. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການໂອນຜັກເຂົ້າໃນຖັງແຍກຕ່າງຫາກແລະເພີ່ມໄຂ່, flour, marjoram, pepper, oregano ແລະເກືອກັບລົດຊາດ.

6. ຍູ້ເນື້ອໃນຢ່າງລະອຽດຈົນກ່ວາລຽບ.
7. ເອົານ້ໍາມັນແຊ່ໃສ່ເຕົາອົບແລະໃສ່ນ້ໍາມັນຢູ່ດ້ານລຸ່ມ.
8. ຄ່ອຍໆວາງຝຸ່ນໃນພື້ນທີ່ຂົ້ວ, ແລະຈືນຢູ່ແຕ່ລະຂ້າງຈົນກ່ວາເປືອກທອງປະກົດຂຶ້ນ.

9. pancakes delicious ຈາກ courgettes ແມ່ນກຽມພ້ອມ! ຮັບໃຊ້ດ້ວຍເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຫຼືເປັນອາຫານແຍກຕ່າງຫາກ. Bon appetit!

pancakes Stuffed ຈາກ courgettes - ສູດສູດ 2

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອາຫານເຊົ້າທີ່ມີອາຫານແຊບແລະສຸຂະພາບດີສໍາລັບຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນ, ທ່ານສາມາດນໍາເອົາຕົ້ນກໍາເນີດມາເປັນສູດເລັກນ້ອຍ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງລວມກັບຫາງຜັກແມ່ນມັນຕົ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫວານເລັກນ້ອຍ, ແລະມີກິ່ນຫອມທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ໃຫ້ພິຈາລະນາວິທີການຂອງການກະກຽມອາຫານວ່າງດັ່ງກ່າວ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ມັນຕົ້ນ - 2 ຊິ້ນ
• ຜັກທຽມ - 1 ຫົວຜັກທຽມ
• flour - 3 tbsp. l
• zucchini-1 pc
• ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ
• carrots - ຖ້າຕ້ອງການ
• ພິກໄທ Bulgarian - ເປັນທາງເລືອກ
• ເກືອແລະເຄື່ອງເທດ - ກັບລົດຊາດ
• ນ້ໍາມັນພືດ

ວິທີການກຽມ:

1. ລ້າງຜັກແລະຜັກທັງຫມົດ.
2. Zucchini ຮູ້ບຸນຄຸນໃນ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼືຕັດເປັນເສັ້ນດ່າງ.
3. ຫມາກພ້າວແລະຫມາກເລັ່ນຍັງມີຄວາມກະຕັນຍູ.

4. ມັນຕົ້ນ, peel ແລະ peel ສຸດ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່.

5. ສົມບູນປະສົມປະສານສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃນຫນຶ່ງຖັງແລະຖອດນ້ໍາຜົນຜະລິດ.
6. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມເກືອແລະເຄື່ອງເທດເພື່ອລົດຊາດ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມຄວາມສົດຊື່ນຂອງຜັກບົ່ວຂຽວຜັດ.
7. ໃນກະປ໋ອງ, ປວດຜັກທຽມແລະປະສົມກັບສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ.
8. ເພີ່ມແປ້ງແລະໄຂ່.

9. ສ້ອມແຊມຢ່າງລະອຽດສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ.
10. ເອົານ້ໍາມັນຜັກທີ່ຢູ່ດ້ານລຸ່ມໃສ່ຫມໍ້ເຕົ້າໂຮມໃສ່ເຕົາ.
11. ບ່ວງ dough ກັບບ່ວງ, ກອບເປັນຮູບວົງມົນ neat.
12. ໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ, ຈູດ fritters 6 ຫາ 8 ນາທີ.

13. ເຮັດໃຫ້ pancakes ໃນໄລຍະຂ້າງນອກແລະກວມເອົາ.

14. ອາຫານທ່ຽງແມ່ນກຽມພ້ອມ! ເອົາຫມາກ fritters ສໍາເລັດຮູບໃສ່ແຜ່ນ.

ໃຫ້ບໍລິການຮ້ອນເປັນອາຫານແຍກຕ່າງຫາກຫຼືມີອາຫານຂ້າງຫນຶ່ງ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມຄີມສົ້ມຫຼື mayonnaise. Bon appetit!