1. ການປ່ຽນແປງອາຫານ.
ໃນລະດູຫນາວ, ຕາມກົດລະບຽບ, ທ່ານກິນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ porridge, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ຊີ້ນ. ອາຫານດັ່ງກ່າວຖືກພິຈາລະນາເປັນອັນຕະລາຍ - ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດນ້ໍາ gastric. ກັບການຜະລິດຂອງພາກຮຽນ spring, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການນີ້ອີກຕໍ່ໄປ, ເພາະວ່າທ່ານກໍາລັງເຫນື່ອຍກັບອາຫານດັ່ງກ່າວ. ທ່ານຕ້ອງການສິ່ງທີ່ສົດຊື່ນຈາກສວນ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວກະຕຸ້ນໃຫ້ນ້ໍາຫມາກພ້າວ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງມົດລູກ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນແລ້ວອອກຈາກນິໄສທີ່ມີອາຫານດັ່ງກ່າວ.
2 Leitaminosis
ການຂົ່ມຂູ່ຄວາມສາມາດຂອງ mucosa ຂອງກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້ໃນການຟື້ນຕົວ.
3. ໄລຍະເວລາຂອງການລະບາດ.
ພາຍໃນໄລຍະເວລາດົນນານຂອງການລະບາດຂອງໄຂ້ຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດສັດປີກ, ພວກເຮົາໃຊ້ຢາຕ່າງໆ. Aspirin ແລະການກະກຽມບົນພື້ນຖານຄວາມເສຍຫາຍຂອງເຍື່ອເຍື່ອເຍື່ອເມືອກແລະຜະລິດຈໍານວນຫຼາຍຂອງນ້ໍາ gastric. Paracetamol ມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຕັບແລະເຮັດໃຫ້ກິດຈະກໍາຂອງມັນສັບສົນ.
4 Stress
ນັກຈິດຕະສາດໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ຖືກປະຕິບັດຕາມຄວາມເຈັບປ່ວຍທາງຈິດ, ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະທົນທຸກທໍລະມານແລະກະເພາະອາຫານ.
ແລະໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາພະຍາດຂອງກະເພາະອາຫານແລະທ້ອງ.
Gastritis ແມ່ນບັນຫາກະເພາະອາຫານ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີອາຊິດສູງ, ເຈັບອາການເຈັບປວດໃນທ້ອງເທິງ, "ພາຍໃຕ້ບ່ວງ". ໃນສະພາບການຫິວໂຫຍ, ແລະນີ້ມາໃນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼືສອງຫຼັງຈາກອາຫານ, ລາວກັງວົນ, ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກກິນອາຫານອື່ນ. ກົງກັນຂ້າມ, ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມຢາກອາຫານ. ແຕ່ວ່າຈະມີອາຈົມຍ່ຽວ, ຂົມຂື່ນແລະທຸກຢ່າງທີ່ຫນ້າຜິດຫວັງ. Gastritis ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນພະຍາດຂອງກະເພາະປາ, ກະເພາະລໍາກະເພາະ, ລໍາໄສ້.
ulcer ເປັນບັນຫາກະເພາະອາຫານ. ປາກົດວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນ sensations ເຈັບປວດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ heartburn. ບາງຄັ້ງນາງກໍ່ສາມາດເຈັບປ່ວຍແລະນ້ອຍຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ໂດຍບໍ່ມີທ່ານຫມໍ, ທ່ານບໍ່ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປວດ.
Heartburn ແມ່ນບັນຫາກະເພາະອາຫານ. ບາງຄັ້ງມັນເກີດຂື້ນໂດຍຕົວເອງແລະອາດເປັນສັນຍານຂອງການເຈັບເປັນ. ຖ້າທ່ານກິນອາຫານບາງຢ່າງຈາກ cuisine ພາກຕາເວັນອອກ, ຮູບລັກສະນະຂອງມັນບໍ່ຖືກຕັດອອກ. ແຕ່ຖ້າມັນບໍ່ຫາຍໄປພາຍໃນສາມມື້. ນັ້ນແມ່ນອາການຂອງສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ສິ່ງທີ່ແນ່ນອນທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາຫຼັງຈາກການສອບເສັງ.
ໃນເວລາທີ່ການຍ່ອຍ, ທ່ານຫມໍພິຈາລະນາກິດຈະກໍາຂອງກະເພາະລໍາໄສ້. ສໍາລັບການນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າການທົດສອບຫາຍໃຈແມ່ນມີ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກໍານົດລະດັບຂອງ enzymes. ເນື່ອງຈາກອາການບາງຢ່າງສາມາດເກີດຈາກການຫຼຸດລົງຂອງກິດຈະກໍາຂອງເອນໄຊ. ທີ່ນີ້ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການວິເຄາະທີ່ເຫມາະສົມ.
ຮູບລັກສະນະຂອງ dyspepsia ແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດຂອງມັນ. ຖ້າມັນຢູ່ໃນສ່ວນເທິງຂອງທ້ອງ, ຢູ່ໃນທ້ອງຂອງທ້ອງ, ທ່ານຈະກິນອາຫານຢ່າງໄວວາ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າອາຫານພຽງເລັກນ້ອຍກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການຫນັກແຫນ້ນ, ເບື່ອຫນ່າຍ, ອາການປວດຮາກ, ປວດຮາກແລະຂົມຂື່ນຢູ່ໃນປາກ. ຖ້າຢູ່ດ້ານລຸ່ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຫງືອກແລະການຂຶ້ນກັບຫ້ອງນ້ໍາ.
ບາງຄັ້ງກະເພາະອາຫານແລະບັນຫາໃນກະເພາະອາຫານແມ່ນຈໍາກັດພຽງແຕ່ໂດຍຄວາມອ່ອນເພຍແລະຄວາມວ່ອງໄວ. ແຕ່ຖ້າພວກມັນມັກຈະເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງນ້ໍາ, ອາດຈະມີບັນຫາໃນການຫຼີກລ້ຽງບໍ່ດີ. ນັ້ນແມ່ນການຍ່ອຍອາຫານທີ່ບໍ່ດີຂອງສານ. ເຫດຜົນແມ່ນກິດຈະກໍາ enzymatic ບໍ່ພຽງພໍຂອງ pancreas ໄດ້. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນ, dysbiosis ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນ. ມັກຈະເກີດຂື້ນເມື່ອທາດໂປຼຕີນຖືກເພີ່ມໃສ່ອາຫານໃນປະລິມານຫລາຍ. ມີ dysbacteriosis ໃນອາຫານບໍ່ຄວນຈະຂົ້ວ, muffin baked freshly, pickled, ເຜັດ, ເກືອ, smoked, ກະປ໋ອງແລະນ້ໍາເນດ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວມັນດີກວ່າທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາຮາກຂອງຢາສະຫມຸນໄພ - ພວກມັນຈະຊ່ວຍຜ່ອນການອັກເສບ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພດັ່ງກ່າວເຊັ່ນ chamomile, mint, linden, ຫມາເພີ່ມຂຶ້ນ. ການຫຼຸດລົງຂອງ marigold, plantain, cumin, dill, ແມ່ແລະ - stepmother, yarrow. ຫຼຸດຜ່ອນການນໍາໃຊ້ເຂົ້າຫນົມຫວານ.
ບັນຫາຫຼາຍຂຶ້ນທີ່ທ່ານມີກະເພາະອາຫານກະເພາະອາຫານແລະກະເພາະອາຫານກະເພາະອາຫານກະເພາະອາຫານ, ຄວນລະມັດລະວັງທີ່ທ່ານຄວນຈະມີຜັກແລະຫມາກໄມ້.
ເບິ່ງສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະສະເຫມີມີສຸຂະພາບດີ.
Elena Klimova , ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບເວັບໄຊທ໌