ຟື້ນຟູຮ່າງກາຍຂອງສານພິດແລະສານພິດ

ການກັ່ນຕອງຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນຄິດເຖິງເມື່ອປີຂອງການຂາດສານອາຫານມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ເມື່ອຜົນສະທ້ອນຂອງນິໄສທີ່ບໍ່ດີແລະການບໍ່ສົນໃຈກັບຮ່າງກາຍຂອງຕົວເອງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະແຈ້ງ. ວິທີການທີ່ທ່ານສາມາດດໍາເນີນການທໍາຄວາມສະອາດຂອງຮ່າງກາຍມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ. ແພດ, ຫມໍປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມແລະປະຊາຊົນທົ່ວໄປແບ່ງປັນປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າໃນປື້ມຄູ່ມືແລະງານວາງສະແດງໂທລະພາບຕ່າງໆ - ມັນບໍ່ຍາກທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມສັບສົນໃນຄໍາແນະນໍາໃນເວລາທີ່ມີຈໍານວນຫຼາຍ. ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດເພື່ອນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດພຽງແຕ່, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຮູ້ພຽງແຕ່ກົດລະບຽບງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ.

1) ໄວ້ໃຈ, ແຕ່ກວດເບິ່ງ.
ເລີ່ມຕົ້ນເຖິງແມ່ນວ່າ, ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າ, ສິ່ງທີ່ປອດໄພແລະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ຫນຶ່ງບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ 100% ຂອງຜົນໄດ້ຮັບ. ນີ້ແມ່ນໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມຈິງສໍາລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ, ເພາະວ່າການແກ້ໄຂຜົນສະທ້ອນຂອງຄວາມຜິດພາດແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍກ່ວາປ້ອງກັນພວກມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການຫມູນໃຊ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີປະສົບການ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານຫມໍພຽງແຕ່ສາມາດເລືອກວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການບໍລິສຸດ, ໂດຍອີງໃສ່ຄຸນລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍແລະພຽງແຕ່ທ່ານຫມໍເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ເຂົ້າໃນບັນດາຄວາມແຕກຕ່າງແລະຜົນສະທ້ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້. ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ເຖິງການມີບາງພະຍາດທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມກັບຂັ້ນຕອນຕ່າງໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ການກວດສອບທາງການແພດແລະທັດສະນະຄະຕິທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນຫນຶ່ງແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຕໍ່ການບໍລິສຸດ.

2) ຊີວິດ.
ໃນການເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຈະບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຍັງສືບຕໍ່ມົນລະພິດມັນ, ບໍ່ຄວນກັງວົນກ່ຽວກັບການຖອນ toxins ແລະ toxins. ຂັ້ນຕອນທີສອງກ່ຽວກັບເສັ້ນທາງສູ່ສຸຂະພາບສາມາດຖືກເອີ້ນວ່າທາງເລືອກຂອງລະບົບໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ. ການເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍບໍ່ມີອາຫານທີ່ແຂງແຮງ. ຖ້າທ່ານຫມໍເຫັນວ່າມີຂໍ້ຈໍາກັດບາງຢ່າງ, ການກິນອາຫານໄວຫຼືອາຫານທີ່ບໍລິໂພກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລະບົບອາຫານເຫລົ່ານີ້ສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນໂຄງການທໍາຄວາມສະອາດທົ່ວໄປ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນຈື່ວ່າອາຫານຄວນຈະສົດ, ຜະລິດຕະພັນ - ທໍາມະຊາດ, ມີວິຕາມິນ, ທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເປັນເສັ້ນໃຍຫຼາຍເທົ່າທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ເຊິ່ງພົບຢູ່ໃນເມັດ, ຫມາກໄມ້ແລະຜັກ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນທີ່ຈະຕິດຕາມກວດກາປະລິມານແລະຄຸນນະພາບຂອງນໍ້າທີ່ບໍລິໂພກ. ສໍາລັບການດໍາເນີນງານຕາມປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ, ທ່ານຕ້ອງດື່ມຢ່າງຫນ້ອຍສອງລິດຂອງນ້ໍາທີ່ບໍລິສຸດຫຼື broths ແລະ broths ຕ່າງໆຕໍ່ມື້.
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຖືຄວາມເຊື່ອວ່າການທໍາຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍເປັນໄປບໍ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງການຄວາມທຸກຈົນ. ແຕ່ວິທີນີ້ບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກຄົນ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາທາງດ້ານສຸຂະພາບ, ການເຜົາຕົວຕ່ໍາຕ່ໍາ, ການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນໃຍກະເພາະລໍາໄສ້ແລ້ວ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດວິທີການປິ່ນປົວນີ້. ການຊື່ນໃຈ, ແນ່ນອນ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມກົດດັນທີ່ສຸດ. ການກົດຂີ່ຂື້ນມາຢ່າງຍາວນານໃນອາຫານແມ່ນບໍ່ສາມາດອະນຸຍາດສໍາລັບທຸກໆຄົນໄດ້, ດັ່ງນັ້ນໃນຂັ້ນຕອນນີ້ມັນແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນຟັງຄວາມຮູ້ທົ່ວໄປແລະຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແລະບໍ່ແມ່ນຄໍາສັນຍາຂອງການທໍາລາຍທຸກໆບັນຫາໃນທາງດຽວກັນ.

3) ການຟື້ນຟູຮ່າງກາຍ.
ຂັ້ນຕອນທີສາມແມ່ນການກັບຄືນມາຂອງເງື່ອນໄຂທີ່ຮ່າງກາຍເຮັດວຽກດີ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ມັນແມ່ນການດູແລຂອງລໍາໄສ້. ໃນປັດຈຸບັນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດລໍາໄສ້ແມ່ນ hydrocolonotherapy. ຂັ້ນຕອນນີ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງຈາກ cardinal ຈາກການຖອກທ້ອງຕາມປົກກະຕິ, ແລະມັນຍາກທີ່ຈະດໍາເນີນການເປັນອິດສະຫຼະຢູ່ເຮືອນ. ລໍາໄສ້ໄດ້ຖືກອະນາໄມຈາກແມ່ກາຝາກແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງອາຈົມເຊິ່ງຊ່ວຍດູດຊັບສານອາຫານທັງຫມົດທີ່ດີຂຶ້ນ. ໃນຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຂອງການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວ, ຊີວະນາໆພັນຊີວະພາບໄດ້ຖືກນໍາມາສູ່ຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຈຸລັງຈຸ່ມຈຸລິນຊີອ່ອນລົງແລະແກ້ໄຂບັນຫາໃນທາງບວກ.

4) ເອົາໃຈໃສ່, ຕັບ!
ຕັບເປັນອະໄວຍະວະທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນການທໍາຄວາມສະອາດທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ. ລາວກໍາລັງຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊຶມເຊື້ອຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ສະນັ້ນຕັບຕ້ອງການສ່ວນຫຼາຍຂອງການຊໍາລະລ້າງເປັນປົກກະຕິ. ໃນປັດຈຸບັນມີຫລາຍຢາແລະວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຕັບ. ແຕ່ຢ່າລືມວ່າການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບແມ່ນການເພີ່ມຂີ້ເຫຍື້ອຂອງເມັດ. ທ່ານສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຕັບພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ມີ cholullysis.

ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າການທໍາຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ວິທີການຊ່ວຍຮ່າງກາຍອອກກໍາຈັດທາດພິດແລະສານພິດແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ແຕກຫັກ. ຖ້າທ່ານບໍ່ປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງທ່ານ, ແຕ່ເປັນການປະຕິບັດຢ່າງສະອາດ, ຄວາມຮູ້ສຶກຈາກຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ດີ. ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະອະນາໄມ, ການປະຕິເສດນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ທັດສະນະຄະຕິໃນການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນສັນຍາວ່າທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງທໍາຄວາມສະອາດໃນໄວໆນີ້.