- ມັນຕົ້ນ - 500 ກຼາມ
- Sour Cream-150 Grams
- Mayonnaise - 100 ກຼາມ
- ຫມາກແຕງດອງ - 1 ຊິ້ນ
- ຜັກທຽມ - 3 ຜັກ
- Fennel greens-15 Grams
- ເກືອ, pepper - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
- ນ້ໍາມັນຜັກ - ເພື່ອລົດຊາດ
1. ເລືອກເອົາມັນຕົ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີຂະຫນາດດຽວກັນ. ລ້າງຢ່າງດີເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເປື້ອນ. ມັນຕົ້ນແຕ່ລະຄວນໄດ້ຮັບການດູດຊຶມດ້ວຍນ້ໍາມັນຜັກ. ຕັດໃບມ່ວງໃຫ້ຂະຫນາດຂອງມັນຕົ້ນ. ເຮັດແຕ່ລະມັນຕົ້ນເຂົ້າໄປໃນຟໍ. 2. ເອົາຜັກທຽມຫໍ່ທັງຫມົດໃສ່ຖາດອົບແລະອົບໃນເຕົາອົບ, ໃຫ້ຮ້ອນເຖິງ 180 ອົງສາ, ປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. 3. ມີເວລາທີ່ຈະແຕ່ງກິນຊອດ. ໃນອາຫານແຍກຕ່າງຫາກ, ປະສົມຄີມສົ້ມແລະ mayonnaise. ຜັກທຽມຂັດດ້ວຍຜັກທຽມ. ເອົາມາຕົ້ມຫມາກແຕງໄກ່ຫຼາຍໆ. ລ້າງສີຂຽວ, ແຫ້ງແລ້ງແລະລະອຽດ. ໃນການປະສົມສີຄີມ, mayonnaise ໃຫ້ແຕງ, ຜັກທຽມແລະສີຂຽວ. 4. ເອົາມັນຕົ້ນແລ້ວສໍາເລັດຮູບແລະຂະຫຍາຍແຜ່ນໃບ. ມັນຕົ້ນແຕ່ລະແມ່ນຖືກຕັດຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ເຮັດໃຫ້ການຕື່ມຂໍ້ມູນໃນການຜ່າຕັດແລະກວມເອົາດ້ວຍ foil, ດັ່ງນັ້ນມັນຕົ້ນສາມາດແຊ່ຂຶ້ນຕື່ມໄດ້. ເອົາມັນຕົ້ນໃສ່ອາຫານແລະໃສ່ນ້ໍາຊອດຢູ່ເທິງສຸດ. ອາຫານທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ແຕ່ຍັງມີລົດຊາດຫຼາຍ.
ເຄື່ອງດື່ມ: 6