ວັນທີຂອງການແນະນໍາອາຫານເສີມ

ໃນປີທໍາອິດຂອງຊີວິດຂອງເດັກ, ເວລາຂອງການນໍາສະເຫນີອາຫານເສີມແມ່ນຂຶ້ນກັບຄຸນລັກສະນະທາງກາຍຍະວະແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ແນະນໍາອາຫານເສີມໃຫ້ແກ່ອາຍຸຂອງ 3-4 ເດືອນຂອງເດັກ, ເພາະວ່າໃນອາຍຸນີ້ອາການກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຍັງບໍ່ທັນພ້ອມທີ່ຈະຍ່ອຍອາຫານຊະນິດນີ້ແລະພຽງແຕ່ມີຄວາມອ່ອນແອກັບນົມແມ່ແລະຕົວແທນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການແນະນໍາອາຫານເສີມພາຍຫຼັງ 6-7 ເດືອນເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຂາດສະຕິໃນເດັກ. ເລື້ອຍຄັ້ງນີ້ແມ່ນສາເຫດຂອງການພັດທະນາບັນຫາທີ່ມີການນໍາໃຊ້ອາຫານທີ່ຫນາແຫນ້ນຫຼາຍເມື່ອປຽບທຽບກັບນົມແມ່.

ຜະລິດຕະພັນສໍາລັບການນໍາສະເຫນີອາຫານເສີມ

ນ້ໍາຄວນໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງບໍ່ມີກ່ອນໄວກວ່າ 3 ເດືອນຂອງຊີວິດຂອງເດັກ. ຫນ້າທໍາອິດ, ນ້ໍາຄວນຈະໄດ້ຮັບໃນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ສຸດ (0.5 tsp), ເພີ່ມຂຶ້ນ 30-40 ມລໃນ 5-7 ມື້ຕໍ່ໄປ. ປະລິມານນ້ໍາດື່ມທີ່ໃຊ້ໃນ 4-5 ເດືອນ. ສາມາດ 40-50 ມລ, ໃນອາຍຸ 9-12 ເດືອນ - 80-100 ມລ.

ຫມາກບໍລິສຸດແມ່ນສ່ວນປະກອບທີສອງຂອງອາຫານເສີມ. ມັນສາມາດເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງເດັກຫຼັງຈາກທີ່ກິນຜົນລະໄມ້ສອງອາທິດປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນຄວນຈະເປັນບໍລິສຸດຈາກຫມາກປະເພດຫນຶ່ງ, ເຊັ່ນ: ຫມາກໂປມ, ຫມາກພ້າວ, ຫມາກພ້າວ, ແລະອື່ນໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານເປັນປະສົມປະສານສອງຊິ້ນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຕົ້ນຈາກຫມາກໄມ້ຫຼາຍຊະນິດ.

ຂໍ້ກໍານົດສໍາລັບການນໍາໃຊ້ມັນຕົ້ນ, mashed ມີດັ່ງນີ້:

• ອະໄວຍະວະ - ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເດັກອາຍຸ 35-5 ເດືອນ;
• Puree - ອອກແບບສໍາລັບເດັກນ້ອຍ 6 ຫາ 9 ເດືອນ;
• ຫຍາບ - ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ 9-12 ເດືອນ.

ການບໍລິໂພກຫມາກໄມ້ທໍາອິດຄວນໄດ້ຮັບ 0.5 tsp, ເພີ່ມປະລິມານໃນ 5-7 ມື້ຕໍ່ໄປຫາ 40 g ຕໍ່ມື້ໃນອາຍຸ 4 ເດືອນ. ໃນອາຍຸ 5 ເດືອນ, ປະລິມານທີ່ບໍລິສຸດສາມາດຈະໄດ້ 50 ກຼາມ, ໃນລະດັບ 9-12 ເດືອນ - 90-100 ກຼາມ. ຈໍານວນເງິນຂອງມັນຕົ້ນ, ປະລິມານປະຈໍາວັນໃນກຼາມຄວນຈະເທົ່າກັບອາຍຸຂອງເດັກໃນຫລາຍໆເດືອນໂດຍຕົວເລກຂອງ 10.

ຜັກທີ່ບໍລິສຸດແມ່ນນໍາສະເຫນີເຂົ້າໃນອາຫານຈາກ 4.5-5.0 ເດືອນ. ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນຄວນຈະເປັນບໍລິສຸດຈາກຜັກຊະນິດຫນຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍລິສຸດສອງອົງປະກອບ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປະສົມປະເພດຂອງພືດຜັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຫນ້າທໍາອິດ, ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວເພີ່ມ 1 tsp ແຕ່ລະ, ເພີ່ມປະລິມານເຖິງ 100-135 g ຕໍ່ມື້ໃນອາຍຸ 4 ເດືອນໃນ 5-7 ມື້ຕໍ່ໄປ. ຈາກ 5-6 ເດືອນ. ປະລິມານຂອງບໍລິສຸດສາມາດ 150 g, ໃນອາຍຸ 9-12 ເດືອນ - 180 - 200 g.

ເຂົ້າຫນົມຫວານໃນຮູບແບບຂອງຫມູເປັນປະເພນີແລະຖືກນໍາເຂົ້າໃນອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍຈາກອາຍຸ 4 ເດືອນ. ຫມູທໍາອິດແມ່ນໃຊ້ໃນປະລິມານ 1 ໂຕນຕໍ່ມື້, ເວລາ 5-7 ມື້ຕໍ່ມາເຮັດໃຫ້ປະລິມານຫມູ 150 g ຕໍ່ມື້ໃນເວລາ 4 ເດືອນ. ປະລິມານຂອງຫມູໃນ 7-8 ເດືອນສາມາດ 180 g, ອາຍຸ 9-12 ເດືອນ - 180-200 g. ທໍາອິດທີ່ຈະນໍາເຂົ້າຈາກຫນາກຫນຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສອງປະເພດ, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກ 6 ເດືອນ - multicomponent.

ອາຫານເນື້ອສັດແຕກຕ່າງກັນໃນປະເພດຂອງຊີ້ນ. ແນະນໍາອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍ, ເອົາໃຈໃສ່ລັກສະນະຂອງເສັ້ນໃຍອາຫານຂອງລາວແລະລະດັບຂອງການຂູດຢູ່ໃນລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ:

• ສໍາລັບເດັກອາຍຸ 6 ເດືອນ - ການບໍລິສຸດດຽວກັນ;
• ສໍາລັບເດັກອາຍຸ 7-8 ເດືອນ - ບໍລິສຸດທີ່ບໍລິສຸດ;
• ສໍາລັບອາຍຸ 9-12 ເດືອນ. ມັນຕົ້ນ, ທີ່ເຫມາະສົມ;
• ສໍາລັບອາຍຸ 11-12 ເດືອນ, ມີນ້ໍາກັ່ນໄອນ້ໍາຖືກນໍາສະເຫນີ.

ການບໍລິໂພກບໍລິສຸດແມ່ນນໍາມາຈາກ 5 g, ເພີ່ມປະລິມານຊີ້ນທີ່ບໍລິສຸດຈາກ 6 ເດືອນຫາ 30 ກຼາມ, ຈາກ 8-9 ເດືອນຫາ 50 ກຼາມແລະ 9-12 ເດືອນ - ຫາ 60-70 ກລ. ເນື່ອງຈາກວ່າເນື້ອຫາທີ່ສູງຂອງສານສະກັດຈາກ. ຈາກ 8-9 ເດືອນ. ແທນທີ່ຈະບໍລິໂພກບໍລິສຸດ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ອາຫານປາ (1-2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ) ຈາກຫມາກໂປມ, flounder, salmon, ... ແຕ່ຖ້າເດັກມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາອາການແພ້ (ມີປະຫວັດຄອບຄົວ), ຜິວຫນັງມີອາການອັກເສບ, ບໍ່ແມ່ນໄວກວ່າຫນຶ່ງປີ.

ໃນອາຍຸ 5 ຫາ 9 ເດືອນ, ເດັກນ້ອຍຄວນກິນອາຫານ 30-40 ກຼາມຂອງເນີຍແຂງໃນແຕ່ລະມື້, ຢູ່ທີ່ 9-12 ເດືອນ. -50 ກໍາ

ເພື່ອການພັດທະນາຄວາມສາມາດຂອງລູກແລະລູກຂອງເດັກ, ມັນແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຫ້ລາວ (ອາຍຸ 5 ຫາ 6 ເດືອນ) ເຄື່ອງໂກແລດຫຼືເດັກນ້ອຍ (5-10 g). ໃນ 7-8 ເດືອນ. ແນະນໍາ 5-10 ກຼາມຕໍ່ມື້ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່.

ນ້ໍາມັນພືດ, ເຊິ່ງປະກອບມີອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated, ແມ່ນໃຫ້ແກ່ເດັກນ້ອຍຈາກ 4,5 ເດືອນ, ຫຼັງຈາກ 5 ເດືອນ - ມັນເບີ.

ເຄື່ອງດື່ມຕົ້ນຕໍແມ່ນເຮັດດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມຫຼືນໍ້າດື່ມພິເສດ. ຫນ້າທໍາອິດຜະລິດຕະພັນຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະຫມາກໄມ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເດັກນ້ອຍໃນອາຍຸ 1 ປີ.