ອາການຂອງ hypotension.
ອາການຕົ້ນຕໍຂອງ hypotension ປະກອບມີ:
- ສຸຂະພາບບໍ່ດີໂດຍທົ່ວໄປ,
- ງ່ວງນອນ,
- ຄວາມອ່ອນແອ,
- ອາການເຈັບຫົວ,
- ຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະແຮງງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫນັກ, ການໂຫຼດກິລາ,
- propension to fainting,
- ອາການວ່ອງໄວໃນເວລາທີ່ຢືນຂຶ້ນ,
- ຮູບລັກສະນະກ່ອນທີ່ຈະຕາຂອງຄວາມມືດ, ແມງວັນຫຼືຢາດ,
- ສິ່ງລົບກວນໃນຫູ, ຄວາມຫົດຫູ່ຂອງຫູ,
- ຕັດຄວາມເຈັບປວດໃນສາຍຕາ,
- irritability ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ຄວາມຢ້ານກົວແລະນ້ໍາຕາ.
Hypotension ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ອາລົມແລະສະຫວັດດີການ. ເລື້ອຍຄັ້ງ, hypotension ສາມາດປະກອບດ້ວຍຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈຫຼືຊຶມເສົ້າ. ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງທີ່ທົນທຸກຈາກການ hypotension ມັກຈະບໍ່ເຊື່ອໃນຕົວເອງ, ເຂົາແມ່ນ pessimistic ຫຼາຍ, ໄວຈະກາຍເປັນເມື່ອຍແລະສູນເສຍປະສິດທິພາບ. ຢາທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການດູດຊືມ, ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ໄດ້ຮັບການບັນເທົາທຸກ. Hypotonics ສາມາດຟື້ນຟູເລັກນ້ອຍຂອງຈອກຊາຫຼືກາເຟທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາກຖົ່ວເຫຼືອງເລັກນ້ອຍ.
ການປ້ອງກັນພະຍາດ.
ທ່ານຫມໍເວົ້າວ່າຕັ້ງແຕ່ສະຖານະຂອງ hypotension ເກີດຂື້ນຍ້ອນຄວາມບໍ່ສົມບູນໃນການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈຫຼືເສັ້ນເລືອດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, hypotension ກ່ອນຫນ້ານັ້ນມັກຈະ hypertensive, ແລະຕົວຊີ້ວັດຄວາມດັນຂອງເຂົາເຈົ້າຈະແຜ່ໄປຈາກຕົວເລກທີ່ຕໍ່າໄປຫາຕົວເລກທີ່ສູງຫຼາຍເພາະວ່າບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມບໍ່ສົມບູນຂອງລະບົບ cardiovascular ແມ່ນບໍ່ມີ ໃບ ເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງ hypertension ໃນອະນາຄົດແລະເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບໃນປະຈຸບັນ, ປະຊາຊົນທີ່ຖືກກະທົບຈາກ hypotension ຕ້ອງຈັດຕັ້ງຊີວິດໃນວິທີການເພື່ອພະຍາຍາມປັບປຸງວຽກງານຂອງຫົວໃຈແລະເພີ່ມທະວີສຽງຂອງເຮືອ.
Hypotonics ຄວນສະຫນັບສະຫນູນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢູ່ໃນສະພາບທີ່ເຄື່ອນໄຫວທາງຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະຕິບັດອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍແບບງ່າຍດາຍປະຈໍາວັນເພື່ອແນໃສ່ການຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນ. ມີການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງກ້າມເນື້ອ, ການໄຫຼວຽນເລືອດຈະກາຍເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຂຶ້ນແລະເຮືອກໍ່ຕາມ, ເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກດີຂຶ້ນ. ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍການລອຍນ້ໍາ, ການຍ່າງ, ການຍ່າງທາງຍາວໃນທໍາມະຊາດ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມັກຈະໄດ້ຮັບການແນະນໍາໃຫ້ມີຫມາ, ເມື່ອຍ່າງສັດລ້ຽງຂອງທ່ານສອງຫຼືສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ບຸກຄົນທີ່ຖືກບັງຄັບໃຫ້ຍ້າຍແລະກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລາວ.
ອາຫານຄວນປະກອບມີອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໄຍເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຄວາມກ້າມເນື້ອໃນລໍາໄສ້. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະດື່ມຜັກສົດຜັກສົດແລະນໍ້າຫມາກໄມ້, ອາຫານພື້ນເມືອງທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ່ໍາຕ້ອຍ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີອາການເຈັບຫົວ, ບໍ່ໃຫ້ກິນທັນທີທັນໃດ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະດື່ມຊາຫຼືກາເຟ, ເຮັດໃຫ້ນວດຄໍແລະຫນ້າບູດ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ອາບນ້ໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈຈໍານວນຫນ້ອຍ. Yoga, ການຝຶກອົບຮົມອັດຕະໂນມັດ, ການອອກກໍາລັງກາຍທາງຍ່າງຫາຍໃຈຍັງຊ່ວຍໃຫ້ hypotension.
Hypotension: ວິທີການຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກທີ່ຈະກໍາຈັດພະຍາດ.
The Tartar is thorny
ຫນຶ່ງບ່ວງໃບໃບແຫ້ງຂອງ thyme prickly ຖືກຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ. ຍືນຍັນສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ້ໍາຕານເອົາ 1 tbsp. l , ສີ່ເທື່ອຕໍ່ມື້.
Schisandra
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ຢາສູບເຫຼັກໃນຕອນເຊົ້າ, ທັນທີຫຼັງຈາກຕື່ນ, ແລະໃນຕອນແລງກ່ອນທີ່ຈະນອນ, 30 ຢອດ. ດື່ມເຕົ້ານົມໃນນ້ໍາບ່ວງ.
ຮາກຂອງກວາງ.
ມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເຕັກນິກຮາກເລິກ 30 ເທື່ອ, ສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້, ຄຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.
Immortal.
ພະຍາຍາມທີ່ຈະ brew ໃນ thermos ເປັນເຄິ່ງຫນຶ່ງລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ 2 ຊ້ອນຕົມ immortelle. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເປັນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງ. ດື່ມເຖິງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ເຄິ່ງຫນຶ່ງແກ້ວ, ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ. ເອົາເຕັກໂນໂລຢີທີ່ດີກວ່າໃນຮູບແບບທີ່ເຢັນ.
Calendula
ທ່ານສາມາດລະລາຍໃນ tincture ນ້ໍາຂອງ calendula: ຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟຂອງ tincture ຕໍ່ 100 ml ຂອງນ້ໍາ. ການປິ່ນປົວຄວນໃຊ້ໃນເວລາດົນນານ.
Mulberry
ມັນຄວນຈະກິນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດ. ສໍາລັບລະດູຫນາວຂອງຫມາກໄມ້ຂອງເມືອກ (ຫຼືຝ້າຍ) ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນ jam. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນໃນປະລິມານໃດຫນຶ່ງ.
Thistle.
ໃບ Thistle ຕ້ອງຖືກລ້າງຢ່າງລະມັດລະວັງ, ມືຂອງໃບເມ່ືອຍ ໆ ໃສ່ໃນຄວາມຮ້ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈອກ 1 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ. ໃຊ້ເວລາສີ່ເທື່ອຕໍ່ມື້, ເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກ.
Rosehips
ທຸກມື້, ເຊັ່ນ: ຊາ, ດື່ມຕົ້ມຂອງ hips ສູງ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມປິ່ນປົວທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຈອກຫມາກມີເນື້ອໃນ thermos ແລະງາມໃນ 1, 5 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ. Infuse 3 ຊົ່ວໂມງ.
jel-echelon ແມ່ນສີຂີ້ເຖົ່າ.
ກິນປະມານ 1 ກິໂລກຣາມ (ປະມານ, ບ່ວງກາເຟ) ຂອງຫຍ້າແຫ້ງທີ່ມີສີຂຽວອ່ອນ. ຢາສະຫມຸນໄພນີ້ຊ່ວຍໃນການເອົາຊະນະອາການ hypotonic ທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ແລະການນໍາໃຊ້ຄົງທີ່ເປັນວິທີການປິ່ນປົວຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫມົດກໍາລັງ hypotension.
Eleutherococcus
ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາສີ່ເທື່ອຕໍ່ມື້, ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ, ສານສະກັດຈາກ Eleutherococcus. 30 ຢອດຂອງສານສະກັດຈາກ diluted ໃນບ່ວງນ້ໍາ.
ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ.
ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນທີ່ຫຼຸດລົງ, ທ່ານຄວນດື່ມຫມາກໄມ້ແຫ້ງປະຈໍາວັນ (prunes, apricots ແຫ້ງ, raisins, pears ແຫ້ງ), ນອກຈາກການເພີ່ມຫມາກໄມ້ປ່າເມັດປ່າທໍາມະຊາດ. ້ໍາຕານແມ່ນທົດແທນທີ່ດີກວ່າກັບນໍ້າເຜິ້ງ.
ນົມ, royal jelly.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມອຶດຫິວຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນກິນນ້ໍານົມຕໍາແຫນ່ງ. Royal jelly (ຢູ່ປາຍຍອດຂອງມີດ) ຕື່ມ້ໍານົມທີ່ອົບອຸ່ນ. ດື່ມສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້, ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ. ໃນ້ໍານົມ, ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງເປັນ.
ຢ່າໃຊ້ hypotension ເປັນປະໂຫຍກ. ຈາກນີ້, ເຊິ່ງປ້ອງກັນຊີວິດຢ່າງເຕັມປ່ຽມ, ເປັນລັດ unpleasant ເປັນໄປໄດ້ແລະຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດ. ຜະລິດຕະພັນທາງການແພດແມ່ນ, ແນ່ນອນ, ຜົນກະທົບທາງບວກ, ແຕ່ບາງຄັ້ງພວກເຂົາສາມາດເຮັດໃຫ້ອັນຕະລາຍ, ແລະພວກເຂົາບໍ່ຄວນໃຊ້ໃນເວລາດົນນານ. ການປຶກສາຫາລືເບື້ອງຕົ້ນກັບທ່ານຫມໍ, ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາຢາພື້ນເມືອງ, ເຊິ່ງມີລາຄາຖືກ, ມີປະສິດທິພາບພຽງພໍ, ແລະມີຢາທີ່ບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາ. ການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຕ່ໍາຕານແມ່ນຍາວ, ສະນັ້ນໃນການເອົາຊະນະຄວາມເຈັບປ່ວຍນີ້, ວິທີການປິ່ນປົວຄົນອື່ນໆຈະກາຍເປັນທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ໃນຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມ, hypotension ເກີດຂຶ້ນ, ວິທີການປິ່ນປົວຂອງຄົນອື່ນໆຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງປັບປຸງສະຫວັດດີການຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຈະແຈ້ງແລະ, ພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂຂອງການນໍາໃຊ້ຢ່າງທົ່ວໆໄປ, ເຖິງວ່າຈະມີການກໍາຈັດໂລກອອກຫມົດແລ້ວ.