ການໂຈມຕີດັ່ງກ່າວເປັນສິ່ງທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນສໍາລັບເວລາດົນນານ. ຫລາຍລ້ານຄົນໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບມັນທຸກໆມື້ເປັນເວລາຫລາຍປີ. ຕາມກົດລະບຽບ, ປະຊາຊົນດັ່ງກ່າວມັກຈະມີໂປຣໄຟລທີ່ບໍ່ດີ, ພວກເຂົາມີອາການຄັນຄາຍແລະໂສກເສົ້າ. ຫຼາຍທີ່ໃຊ້ເວລາໃຫ້ກັບຄາບອາຫານແລະ gym, ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບ. ເລື່ອງຫຍັງ? ແນ່ນອນ, ຄົນດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກລົບກວນໂດຍການປ່ຽນແປງຂອງຊີວະມວນແລະທໍາອິດພວກເຂົາຕ້ອງການແກ້ໄຂບັນຫາຈາກພາຍໃນ. ມີໂປແກຼມຕ່າງໆ, ຢາ, ວິຕາມິນແລະສິ່ງອື່ນໆທີ່ຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດ - ທັງຫມົດເພື່ອປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານໃນຮ່າງກາຍ. ແຕ່ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ຫັນໄປສູ່ປະສົບການຂອງປະຊາຊົນທີ່ສະຫລາດທີ່ສຸດ - ກັບປະຊາຊົນຂອງຈີນ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ພວກເຂົາໃຊ້ເພື່ອແກ້ໄຂຮ່າງກາຍ ... ນ້ໍາ. ແນ່ນອນພວກເຂົາດື່ມນ້ໍາຈາກແຫຼ່ງທີ່ບໍລິສຸດ, ອຸດົມສົມບູນໃນແຮ່ທາດຕ່າງໆແລະທາດອາຫານຕ່າງໆ. ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງໃນເວລາຂອງພວກເຮົາມັນມີຢູ່.
Her Majesty ແມ່ນນ້ໍາ!
ມີນ້ໍາບໍ່ພຽງພໍໃນຮ່າງກາຍ, ການສະຫນອງຂອງຈຸລັງທີ່ມີອົກຊີເຈນແລະພະລັງງານແມ່ນຖືກກີດກັ້ນ, ຄວາມຫນືດຂອງເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ. ຜິວຫນັງເບິ່ງຊ້າ, ແຫ້ງ, ເຕີບໃຫຍ່ໄວ, ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຄໍາອະທິບາຍ - ທ່ານບໍ່ໄດ້ກິນນ້ໍາຫຼາຍ. ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກມັນຈະພຽງພໍທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກຈຸລັງໄຂມັນແມ່ນເກືອບທັງຫມົດຂອງນ້ໍາ, ແລະໃນເວລາທີ່ການສູນເສຍນ້ໍາມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຫມົດຫຼືບາງສ່ວນຂາດນ້ໍາ. ແລະນັກວິທະຍາສາດ, ໃນຂະນະດຽວກັນ, ໄດ້ຍືນຍັນວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ໍາດິບ 2-2.5 ລິດຕໍ່ມື້. ແລະນີ້ແມ່ນນອກຈາກຊາ, ກາເຟ, ນ້ໍາແຮ່ແລະນ້ໍາຜົນລະໄມ້. ມັນເປັນນໍ້າທີ່ບໍລິສຸດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ນ້ໍາດັ່ງກ່າວມັນຈະພຽງພໍທີ່ຈະຊື້ການກັ່ນຕອງພິເສດທີ່ມີປະສິດທິພາບການຊໍາລະລ້າງນ້ໍາຈາກສານເຄມີຕ່າງໆແລະຊີວະພາບ. ແນ່ນອນ, ໃນເວລາຂອງພວກເຮົາທ່ານຈະບໍ່ດື່ມ, ມີ chlorine ຫຼາຍເກີນໄປ. ແຕ່ໃນຊຸບເປີມາເກັດໃນປັດຈຸບັນມັນບໍ່ແມ່ນບັນຫາທີ່ຈະຊື້ນ້ໍາປະລິມານນ້ໍາທີ່ໃຫຍ່ທີ່ເປັນມູນຄ່າ penny.
ຄວາມປັນຍາຂອງທໍາມະຊາດໃນການຕໍ່ຕ້ານນ້ໍາຫນັກເກີນ.
ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບວ່າຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນ 80% ນ້ໍາ. ແລະເລື້ອຍໆ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຕີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວໄດ້ທັນທີ, ຕັດສິນໃຈທັນທີວ່າມັນເປັນເວລາທີ່ຈະມີການກິນ. ແຕ່ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຮົາບໍ່ສະອາດຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາດ້ວຍນ້ໍາ, ດັ່ງນັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວ, ແຕ່ຄວາມຫິວ, ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍ. ອີງໃສ່ລັກສະນະນີ້ຂອງຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ, ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າເຖິງແມ່ນວ່າໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາກັບນ້ໍາ. ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິກິຣິຍາໃນຮ່າງກາຍແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນຢ່າງແຂງແຮງ. ອາຫານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສັບສົນທັງຫມົດ, ແລະທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງປະຕິເສດຕົນເອງອາຫານທີ່ທ່ານມັກ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງດື່ມນ້ໍາຈອກນຶ່ງທຸກໆ 30 ນາທີກ່ອນກິນອາຫານ. ໃນໄລຍະມື້ - ແວ່ນຕາ 3-4, ແລະໃນຕອນແລງ 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກຄ່ໍາ. ນັກໂພຊະນາການອ້າງວ່າທຸກມື້ພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ທ່ານຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ຖ້າທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເທື່ອລະກ້າວ, ນ້ໍາຫນັກທີ່ສູນຫາຍຈະບໍ່ກັບມາຫາທ່ານ. ດ້ວຍອາຫານນີ້, ທ່ານຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄວແລະແນ່ນອນ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ໃຊ້ມັນແລ້ວ, ແລະມີຄວາມພໍໃຈ.
ນອກຈາກນີ້ຍັງມີຄວາມຄິດເຫັນອີກວ່າອາທິດທໍາອິດໃນນ້ໍາທີ່ທ່ານຕ້ອງຕື່ມນ້ໍາຫມາກນັດຫລືນ້ໍາມັນຈືດໆເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຝາຂອງເຮືອຂອງພວກເຮົາຈາກການໃສ່ຫມວກກັນກະທົບ. ອາຊິດທີ່ມີຢູ່ໃນນ້ໍາເຫຼົ່ານີ້ cleaves ໄຂມັນ. ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງ, ສູດແມ່ນງ່າຍດາຍ. ແລະດັ່ງນັ້ນ, ເປັນຖ້າຫາກວ່າໂດຍ magic, ຈະມີຄວາມສະຫວ່າງໃນຮ່າງກາຍແລະພະລັງງານທີ່ສໍາຄັນ. ແຕ່ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນອັນຕະລາຍ - ການເຫື່ອອອກສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນ, puffiness ອາດຈະເກີດຂຶ້ນແລະເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມກ້າມຊີ້ນໄວຂອງກ້າມອາດຈະປາກົດ. ມັນແມ່ນຍ້ອນເຫດຜົນທີ່ນັກກິລາບໍ່ເຄີຍດື່ມໃນລະຫວ່າງການແຂ່ງຂັນ, ແຕ່ພຽງແຕ່ລ້າງປາກຂອງພວກເຂົາດ້ວຍນ້ໍາ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຄວນຈະຢູ່ໃນປານກາງ.